Playlist Tendances : les meilleurs contenus podcast du moment

Camille Ringot, @doc.tca, est médecin psychiatre spécialisée dans la prise en charge des troubles des conduites alimentaires. À travers son travail et son nouveau livre, Je fais la paix avec mon assiette, elle cherche à nous aider à sortir de la culpabilité et du contrôle permanent autour de l’alimentation.

Comment savoir si on a une relation saine avec la nourriture ? Quels sont les signes qui doivent nous alerter ? Pourquoi sommes-nous devenus obsédés par la « bonne » alimentation ? Et comment se préserver quand nous sommes en permanence exposés à des images qui valorisent l’ultra-maigreur ?

Dans cet épisode, nous parlons de diet culture, de contrôle alimentaire et de la manière dont nos habitudes, notre environnement et les réseaux sociaux peuvent transformer notre rapport à la nourriture. « Si l’alimentation nourrit le corps mais enferme l’esprit, on n’est pas bien parti », résume Camille Ringot. Une conversation pour prendre du recul sur les injonctions qui nous entourent et retrouver une relation plus apaisée avec notre alimentation.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Camille Ringot : https://www.instagram.com/doc.tca/

et son dernier livre : https://www.fnac.com/a22994040/Camille-Ringot-Je-fais-la-paix-avec-mon-assiette

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/alimentation-sante-zoe-nogluten-nassim-sahili-jessie-inchaus

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00:00:00 -  Dr Camille Ringot

00:01:25 - S’affranchir des règles qui nous enferment

00:03:08 - Questionner la banalisation de la maigreur

00:07:43 - Comprendre le déni dans l’anorexie

00:09:09 - Interroger la responsabilité de l’entourage

00:11:08 - Comprendre l’impact des réseaux sociaux

00:14:08 - Déculpabiliser notre rapport à l’alimentation

00:17:32 - Reconnaître quand le contrôle devient souffrance

00:20:08 - La pop culture : ce qu’elle banalise encore

00:30:14 - Questionner les injonctions genrées dans l’assiette

00:31:15 - Réapprendre à faire confiance à son corps

00:33:17 - Construire une alimentation plus apaisée

00:37:26 - Oser demander de l’aide quand on souffre

00:42:59 - Comprendre ce qui favorise les TCA

00:46:32 - Éviter de transmettre nos propres complexes

00:50:03 - Le VRAI du FAUX sur l’alimentation

01:02:27 - Prendre du recul face aux injonctions

01:05:08 - La très bonne question d’une abonnée

01:06:18 - Reconstruire progressivement l’amour de soi

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et prière de ne pas écouter demanière "bourgeoise"

si vous voulez encore plus vous détendre allez écouter les épisodes du thon à la catalane dispo partout

Calme toi :

Laura Laarman : directrice de production et direction technique

Antonia Louveau : community management

Lucie Meslien : illustration animation 

Lou Poincheval : chargée de production

Caroline Bérault : illustrations 

Manon Carrour : vignette 

Joanna & Gaspar : générique 

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En ce lundi 31 août dans la matinée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :

• Logement : plus rien à louer !
• Effacer la dette : une mesure prise de tête
• 2027 : Olivier Faure candidat
• Ecole : l'opportunité de la baisse démographique ?
• Extrême-droite : l'élection qui inquiète Berlin
• UTMB : les fous du trail
• YouTube : les deux annonces du week-end, ClemQuiCourt et Nico

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Qu'on les aime ou qu'on les déteste, les Kardashian dominent le paysage culturel et médiatique depuis près de vingt ans. Elles sont à la fois la source et le produit d’une société saturée d’images, les influenceuses ultimes qui reflètent la société autant qu’elles la façonnent. Comment sont-elles devenues aussi puissantes ?

Dans le quatrième et dernier épisode, on parle des corps des Kardashian et de ce qu'ils disent des femmes de cette famille. Elles ont bâti leur empire sur leur image : il était inévitable que leur apparence soit scrutée, imitée, mais aussi critiquée...

Nalla :

• Son podcast Les Crapules du Showbiz
• Son compte Instagram
• Son compte TikTok

Sources :

• MJ Corey, Dekonstructing the Kardashians: A New Media Manifesto, Pantheon (2026)
• House of Kardashian, Prime Video (2023)

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Théo Grosjean est un auteur de BD dont j'aime le travail depuis des années. Il est connu entre autre, pour les séries "L'homme le plus flippé du monde" et "Eliott au collège", dans lesquelles il aborde avec autodérision et une acuité rare la vie avec un animal de compagnie encombrant ; l'anxiété.

J'étais très heureuse qu'il accepte de venir échanger à mon micro sur un processus créatif différent de celui de l'écriture d'un roman, j'avais plein de questions, auxquelles il a répondu avec sincérité et générosité. On a parlé du talent inné (ou non) du dessin, du choix de l'angle, du parti pris du trait, de la confiance en soi, de l'angoisse, évidemment, et de plein d'autres choses que je vous laisse découvrir.

J'espère que vous passerez un bon moment en notre compagnie !

Vous pouvez retrouver Théo Grosjean en librairie, notamment avec le tome 4 de "Eliott au collège" et avec "Le petit Gendarme".

Bonne écoute !

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Cet été FibreTigre vous propose un voyage quotidien, dont voici l'épisode 62.

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Ecoutez Fiqtion sur Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/fiqtion/id1477746084

Ecoutez Fiqtion sur n'importe quelle app de podcasts: https://rss.acast.com/fiqtion

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Nouveau 300% Bonus : Etienne a vu un film, Clément aussi et Camille dort !

Les places pour Etienne

Les places pour Camille

Les romans de Babor

Un podcast réalisé par Zu

Et mixé par Etienne

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Babor

Camille

Etienne

Zu

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On se retrouve pour le dernier épisode du Cahier de vacances InPower, une série pensée pour prendre le temps de réfléchir ensemble. Et si la rentrée était justement le moment idéal pour reprendre le pouvoir sur sa vie ? Entre les bonnes résolutions, les nouveaux départs et la pression de "bien faire", on est nombreux à vouloir repartir sur de bonnes bases, sans toujours savoir par où commencer.

Comment reprendre le travail sans s'oublier ? Comment atteindre ses objectifs sans s'épuiser ? Et comment construire une rentrée qui nous ressemble vraiment ?

Dans cet épisode, on réfléchit ensemble à l’équilibre entre ambition et bien-être. L’idée n’est pas de repartir plus vite, mais plus consciemment, en construisant un quotidien qui nous aide à avancer sans nous perdre en chemin.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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00:00:00 - Intro

00:00:40 - Comment rester productif quand le travail prend toute notre énergie ?

00:02:40 - Quels outils utiliser au quotidien ?

00:04:20 - Comment atteindre ses objectifs ?

00:06:20 - Faut-il faire avant de savoir-faire ?

00:08:32 - Comment dépasser ce qui nous ralentit ?

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

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Pour aller plus loin, découvrez aussi :

L’interview du groupe de K-POP CORTIS : https://www.youtube.com/watch?v=CKuaoykjcDc

L’épisode avec Career Kueen : https://shows.acast.com/inpower/episodes/career-kueen-redif

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