
Sign up to save your podcasts
Or


En ce lundi 21 septembre dans la soirée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :
Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi
sur ma chaine twitch !
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
1. Abonnez vous 🔔
2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts, Spotify ou Podcast Addict ⭐
3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼
4. Parlez en autour de vous 🙏
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
En ce lundi 21 septembre dans la soirée est tienne nous avons lu les articles du jour parlant des sujets suivant :
Si vous voulez participer, débattre avec le chat toujours avec curiosité et convivialité n'hésitez pas à me rejoindre en direct chaque matin du lundi au vendredi
sur ma chaine twitch !
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Quatre coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
1. Abonnez vous 🔔
2. Laissez moi des étoiles et des commentaires sur Apple Podcasts, Spotify ou Podcast Addict ⭐
3. Suivez nous sur les réseaux🤳🏼
4. Parlez en autour de vous 🙏
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Cette semaine, on manifeste un maximum, parce que si ça fonctionne pour Louis Cattelat, pourquoi ça ne fonctionnerait pas pour vous ?
Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.com
Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9G
Les ups et les downs :
Dans cet épisode, on parle de :
Suivez-nous sur Instagram :
4 Quarts d'Heure : @4quartsdheure
Louise : @petrouchka_
Alix : @alixmrtn
Camille : @camille.lorente
Pour clasher notre invité c’est par ici : @louiscattelat
Merci à notre équipe de production et communication, Ysée (@jabbrwocky) et Antonia (@lycale)
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Quand on est seul(e) on se demande souvent où est ce qu’on peut rencontrer l’âme sœur. Parfois on a peur de la rater, alors on est de toutes les fêtes. Et on rentre bredouille. Et on déprime. Et on recommence. Et puis un jour comme Aurelie, on va dans un endroit improbable, pour tout autre chose… et l’âme sœur est là, mais ce n’est peut être pas celui que vous aviez imaginé !
[REDIFF]
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
J’ai le plaisir de recevoir Elena Nagapetyan, humoriste et mère, qui ose dire tout haut ce que beaucoup pensent tout bas. Dans son spectacle Ça valait le coup, disponible sur Prime Video et en tournée jusqu’en novembre, elle parle sans détour de confiance en soi, de maternité, d’amour, de violences et de tout ce qu’on apprend parfois à garder pour soi.
Pourquoi les femmes ont-elles autant peur d’être jugées ? Comment apprendre à ressentir ses émotions autrement que dans sa tête ? Pourquoi associe-t-on encore autant l’amour à la passion ? Et si, finalement, on cherchait moins à tout contrôler qu’à se sentir apaisée ?
Dans cet épisode, Elena raconte ce que son parcours lui a appris sur la confiance en soi, les mécanismes de protection et la difficulté à accueillir pleinement certaines émotions. On parle de ce qui nous façonne, de ce qu’on garde en soi et de ce qu’il faut parfois du temps pour comprendre, accepter ou simplement laisser exister.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
—
Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour en savoir plus sur Elena Nagapetyan : https://www.instagram.com/elenanagapetyan_/?hl=fr
Et son spectacle : https://linktr.ee/elenanb
Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/
Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/camille-lellouche-je-ne-veux-plus-souffrir
—
Chapitrage :
00:00:00 - Elena Nagapetyan
00:00:32 - Miroir, Miroir
00:02:13 - Oser dire ce qu’on pense
00:05:00 - Arrêter de se sentir « pas assez »
00:07:10 - S’affirmer malgré les autres
00:09:11 - Apprendre à ressentir les émotions
00:11:23 - Choisir sa vie sans chercher l’approbation
00:14:10 - S’autoriser enfin à célébrer
00:18:15 - Apprendre à accueillir ses émotions
00:24:22 - Pourquoi la passion ne suffit plus
00:30:03 - Les dernières fois d’Elena Nagapetyan
00:39:43 - Dénoncer les violences avec humour
00:48:11 - Échapper au piège de la mère parfaite
00:51:36 - Apprendre à être mère sans s’effacer
00:54:41 - Ça valait le coup ? ou pas ?
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
From the publisher's feed
Acast vous recommande le top 20 France, chaque semaine.
Abonnez-vous sur votre plateforme…
Bonne écoute !
Faites vos propres recos en commentaires.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.