Playlist Top 20 France : les premiers podcasts français

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DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS

France 2 : La Provence, Le Figaro, X, CGT, Acrimed, 20 Minutes

Spotify : Le Figaro, Le Parisien

GTA 6 : Journal du Geek, GameWave

Google Cloud : Libération, Le Parisien

Mylène Farmer : Ouest France, Le Parisien

Écriture : Eden Ayach

Incarnation : Eden Ayach

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Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Alix nous parle de la possessivité de son fils unique, Taco.

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Au montage, mixage et à la prod de cet épisode Ysée

A la communication Antonia

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Dans ce nouvel épisode, je retrouve Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue, pour comprendre comment notre environnement influence notre cerveau, notre humeur et notre concentration.

Pourquoi certains environnements nous aident-ils à nous sentir bien, quand d’autres nous épuisent ? Comment notre cerveau peut-il s’adapter à un open space bruyant ou à un nouvel espace de travail ?

Qu’est-ce qui rend un environnement nocif, et comment créer des lieux plus adaptés à nos besoins ? Et quel monde aimerions-nous offrir aux générations futures ?

À travers la psychologie environnementale, Albert nous invite à regarder autrement les lieux que nous habitons, les espaces dans lesquels nous travaillons et les villes que nous construisons. On réalise à quel point notre bien-être ne dépend pas seulement de nous, mais aussi de ce qui nous entoure : la lumière, le bruit, le mouvement, la nature ou encore nos relations avec les autres.

Et si on repensait aussi l’école ? Étudier dans de bonnes conditions, c’est aussi avoir des espaces adaptés, des bâtiments bien entretenus et un environnement propice à la concentration. Dès 1964, des chercheurs montraient que les élèves des petites écoles avaient davantage d’occasions de participer et de prendre des responsabilités. De quoi repenser la place de l’environnement dans la réussite et le bien-être des jeunes.

Très bonne écoute !

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Albert Moukheiber : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Chapitrage :

00:00 — Comprendre l’influence de notre environnement

04:05 — Repenser l’école : les espaces et les conditions d’étude

06:39 — Sortir des modèles de travail imposés

08:25 — Réintroduire le mouvement dans son quotidien

11:28 — Repenser nos lieux de vie pour aller mieux

13:16 — Vivre dans un environnement bruyant

14:17 — Préserver la magie des nuits étoilées

16:31 — Changer de regard sur ce qui nous façonne

18:46 — Retrouver sa concentration malgré les distractions

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Peut-on se séparer sans se déchirer, sans se perdre et sans faire souffrir ses enfants ? Comment savoir si un couple peut encore être sauvé ou si la rupture est devenue nécessaire ? Et pourquoi certaines séparations continuent-elles de nous abîmer, parfois des années après ? Comment traverser cette épreuve avec lucidité et dignité ?

Aujourd’hui, Anne Ghesquière reçoit Marie-Estelle Dupont, psychologue clinicienne et psychothérapeute, autrice de Se séparer sans s’abîmer, surmonter les émotions qui vous poussent au conflit, publié aux Éditions Fayard. Forte de vingt années d’expérience en consultation auprès de couples, de parents et d’enfants, elle explore les mécanismes émotionnels qui transforment parfois une rupture en guerre durable. Elle nous invite à porter un autre regard sur la séparation, mais aussi sur ce qui fait tenir un couple.

Cette conversation va vous permettre de mieux comprendre ce qui se joue au moment d’une rupture, de distinguer l’amour de l’attachement et d'apprendre à accueillir les émotions sans les laisser prendre le pouvoir. Colère, culpabilité, peur de l’abandon, désir de vengeance, conflits de loyauté : Marie-Estelle décrypte les blessures que la séparation réveille et les conséquences parfois profondes sur les enfants, même devenus adultes. Elle partage aussi des clés pour discerner, préserver sa dignité, retrouver sa juste place et reconstruire sa vie. Si vous traversez une crise de couple, envisagez une séparation ou portez encore les blessures d’une histoire passée, cet épisode pourrait vous aider à comprendre qu’une rupture ne doit pas nécessairement devenir un traumatisme, mais peut aussi ouvrir un chemin de conscience et de reconstruction. Épisode #727

Quelques citations du podcast avec Marie-Estelle Dupont :

"Un couple, c'est la conjugalité, c'est comment deux personnalités se conjuguent et restent ensemble créatives dans une danse."

"Ce n'est pas parce que vous êtes quitté que vous n'êtes pas aimable."

"Le couple est la caisse de résonance des problèmes de nos enfants blessés qui ne sont pas résolus."

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Thèmes abordés lors du podcast avec Marie-Estelle Dupont :

00:00 Introduction

01:25 L'invitée, Marie-Estelle Dupont

03:49 Ce qui fait souffrir dans une séparation, c’est le conflit

09:35 Éviter les erreurs de casting

18:56 Comment savoir si le couple est vraiment fini

29:01 Colère, culpabilité, vengeance : gérer ses émotions pendant la rupture

40:21 Infidélité, désir, sexualité : des symptômes plutôt que des causes

51:37 Protéger les enfants : annonce de la séparation, coparentalité

01:01:28 Se reconstruire après la séparation

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

Photo DR

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Alors qu’elle est en train de refaire ses papiers d’identités, Paola découvre par hasard lors de ses démarches administratives qu’elle est mariée. La jeune femme pense d’abord à une erreur. Mais la mairie est confuse : l’adjoint au maire a bien marié une femme qui avait les papiers d’identité de Paola. Paola découvre alors qu’elle est bien mariée à un homme qu’elle n’a jamais vu, sans son consentement. C'est une usurpation d'identité. Commence alors une longue bataille pour rétablir la vérité. Comment cela a-t-il bien pu arriver ?

Cet épisode de Passages a été tourné et monté par Laura Taouchanov, la réalisation et le mix sont de Théo Boulenger, Louise Hemmerlé est à la production.

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Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Passages, écrivez-nous en remplissant ce formulaire.

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Mots clés : mariage - usurpation d’identité - fraude - vol - mensonges - agression - histoires vraies

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🔗 DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS

MESURES SÉCURITAIRES : Le Monde, Franceinfo, LCP, LCP

INTEMPÉRIES FRANCE : Le Monde, BFVTV, France Info

RIMA HASSAN : Le Monde, France Info

RUSSIE / UKRAINE : France 24, Le Monde

BRÉSIL : Le Monde, Libération

CODE NOIR : Le Monde, France Info

TAUX EMPRUNT FRANCE : Le Monde, France Info

Écriture : Blanche Vathonne - Léah Boukobza - Samy Rabbata - Hugo Travers - Patti Delaspre

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C'est le retour de l'icône, autrice à succès, désormais éditrice, Faïza Guène dans ABDTR, c'est délicieux c'est cadeau

pssss allez écouter le premier épisode qu'on a fait ensemble vous comprendrez tout mieux : https://shows.acast.com/a-bientot-de-te-revoir/-73-faizaguene

Calme toi :

Laura Laarman : directrice de production et direction technique

Antonia Louveau : montage et réseaux sociaux

Lucie Meslien : illustration animation

Marilou Puybaret : chargée de production

Caroline Bérault : illustrations

Romana Dodici : miniatures

Joanna & Gaspar : générique

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(Attention, cet épisode mentionne plusieurs faits de violences sexuelles.) Muriel Salmona est une figure de proue de la lutte féministe contre les violences sexistes et sexuelles. Étudiante en psychiatrie, à la fin des années 70, elle s’attache à une intuition : les traumatismes de l’enfance, comme les abus physiques ou sexuels, ont des répercussions sur la santé mentale des adultes.

Elle est elle-même victime d’agressions sexuelles durant son enfance. Ces souvenirs, elle les a occultés pendant des années. Là, s’enracine son combat pour faire connaître l’amnésie traumatique.

Fondatrice de l’association « Mémoire traumatique et victimologie » en 2009, elle travaille, encore et sans relâche, pour un progrès en la matière. Sylvie Meyer a réalisé un film sur ses travaux : « Le Monde à l’endroit » est en salle depuis le 30 septembre.

Elle raconte son parcours dans Code source au micro de Judith Perret.

Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.

Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Thibault Lambert, Antoine Gueguen-Georgeais, Barbara Gouy - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : LP / Fred Dugit - Musiques : François Clos, Audio Network.

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Aujourd’hui je vous emmène sur les rives du Tigre et de l’Euphrate en Mésopotamie pour vous conter l’histoire de la vaillante Sémiramis.

Il y a fort longtemps, régnait un roi assyrien avide de pouvoir et de conquêtes. Son nom ? Ninus. Il était roi d’Assyrie, mais ses terres ne lui suffisaient plus, et le voilà alors parti en Arabie pour négocier un accord avec Ariéus, le roi de cette contrée voisine. Le plan de Ninus était simple, s’associer avec Ariéus pour marcher sur les Babyloniens, un peuple qui résistait toujours à son pouvoir. Car en effet, le souverain avait une grande ambition, régner sur toute l’Asie entre le Tanaïs et le Nil. Une fois les Babyloniens sous sa coupe, Ninus pourrait tranquillement achever la cité qui sera la capitale de son fabuleux royaume, bordée par l’Euphrate, la splendide Ninive…

Bonne écoute !

🖋 Écriture : Agathe Catelain

🎧 Mixage : Studio Pluriel : https://www.studiopluriel.fr/

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