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Quand on regarde régulièrement les vidéos d'un youtubeur, on a parfois l'impression de bien le connaître, alors qu'en réalité, pas du tout ! Je vous en parle dans cet épisode !
Bonne écoute !
➤ L'épisode de Cyrus North : https://youtu.be/EQaAyHhGc7Y
🎧 Mixage : V pour Valentin : https://www.youtube.com/Salveus
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DES LIENS POUR EN SAVOIR PLUS
GEMINI RACISTE ? : Libération, Le Monde, France Info
PARC D’ATTRACTIONS DRAGON BALL : Le Monde
KIT HARINGTON DANS HARRY POTTER : Entertainment Weekly, Collider
DÉMOLITION DU KENNEDY CENTER : Le Figaro, France 24
DES GAMERS AU CONTRÔLE AÉRIEN : [France Info](https://www.franceinfo.fr/replay-radio/bientot-chez-vous/aux-etats-unis-le-gouvernement-recrute-des-gamers-pour-devenir-controleurs-aeriens_8134865.html#:~:text=Orages-,Aux États-Unis%2C le gouvernement recrute des ",gamers" pour devenir contrôleurs aériens&text=Face à la pénurie de,la perception de l'espace.), CBS News
INTERDICTION DE FUMER FESTIVALS : ICI Bourgogne, [BFM](https://www.bfmtv.com/culture/musique/rock-en-seine-les-spectateurs-auront-l-interdiction-de-fumer-pendant-toute-la-duree-du-festival_AN-202608260487.html#:~:text=Rock en Seine n'est,week-end près de Dijon.)
Écriture : Roméo Duhar
Incarnation : Samy Rabbata
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Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : on réponds à vos demandes d'update sur des sujets abordés dans le podcast.
Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.com
Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9G
Suivez-nous sur Instagram :
4 Quarts d'Heure : @4quartsdheure
Louise : @petrouchka_
Alix : @alixmrtn
Camille : @camille.lorente
Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin
Au mixage et à la prod Zu
Aux réseaux Coline Jamait
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Morane a 16 ans quand elle tombe amoureuse de son premier amour.
Quatre ans plus tard, ils se séparent, mais lui, ne part pas vraiment.
Parce qu’Antoine va tomber amoureux d’une autre femme...La mère de Morane.
Si vous souhaitez prendre la parole dans Le Podkatz, n'hésitez pas à m'écrire à [email protected] en me racontant votre histoire, sans oublier votre numéro de téléphone !
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J’ai le plaisir de recevoir Lucien Pagès, fondateur de l’une des agences de presse les plus influentes de la mode, qui revient avec beaucoup de sincérité sur le parcours qui l’a mené de stagiaire chez YSL à l’accompagnement de maisons comme Jacquemus, JW Anderson ou Schiaparelli.
Comment trouver sa place dans un milieu qui paraît inaccessible ? Pourquoi certains parcours sont-ils faits de doutes autant que d’ambition ? Et comment rester fidèle à soi-même dans un univers où tout va vite, où tout se voit et où rien ne pardonne ?
Dans cet extrait, Lucien raconte ses débuts, ce qui l’a poussé à persévérer et cette ambivalence entre le désir d'appartenir à ce monde et la peur de ne jamais être à la hauteur. Une réflexion sur les débuts de carrière, le syndrome de l'imposteur et la manière dont on construit sa place, pas à pas.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour suivre Lucien Pagès sur les réseaux : https://www.instagram.com/lucienpagescommunication/
Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/
Pour écouter l’intégralité de cet échange, retrouvez l’épisode à la date du 18 septembre 2025.
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Pourquoi l'inflammation chronique est-elle devenue l'une des principales causes silencieuses des maladies modernes ? Quel rôle jouent notre alimentation, notre microbiote, le stress ou encore notre mode de vie dans ce phénomène ? Comment distinguer les idées reçues des connaissances scientifiques pour agir concrètement sur sa santé ? Alexandre Dana reçoit Wilfried Launay, coach en nutrition et en santé préventive. En s'appuyant sur les dernières recherches, Wilfried Launay explique les mécanismes de l'inflammation chronique, décrypte les effets des produits ultra-transformés, du déséquilibre entre oméga-3 et oméga-6, du stress et du sommeil, et partage des solutions simples pour prévenir de nombreuses maladies. Son livre Le Guide complet de l'alimentation anti-inflammatoire est publié aux éditions Thierry Souccar. Bientôt disponible : Ma cuisine express anti-inflammatoire.
Épisode #714
Quelques citations du podcast avec Wilfried Launay :
"L'inflammation, en petite dose, sauve la vie ; à grande dose, elle détruit tout."
"Sans bonne santé intestinale, on ne peut pas être en bonne santé tout court."
"Manger 80 % du temps sain, anti-inflammatoire... et 20 % du temps de façon récréative."
À réécouter :
Hypnose : découvrir l’origine de nos schémas répétitifs
Hypnose : remettre nos mémoires à leur juste place
Hypnose : activer nos ressources, révéler notre potentiel
Thèmes abordés lors du podcast avec Wilfried Launay :
00:00Introduction
01:30L'invité, Wilfried Launay
02:23De l'inflammation saine à l'inflammation dangereuse
06:12Inflammation, maladies modernes, fatigue et vieillissement
13:05Alimentation : manger sans s'enflammer
17:01Le mythe du cholestérol
27:08Maintenir une bonne santé intestinale
31:19Aliments anti-inflammatoires et aliments à éviter
39:25Sortir du cercle vicieux stress / inflammation
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
Photo DR
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Sarah a six ans quand elle est brutalement séparée de ses frères jumeaux, Arthur et Hugo, après la rupture de leur père et de sa compagne. Du jour au lendemain, ce dernier lui impose un silence absolu avec l’interdiction de prononcer leurs prénoms, ils ne doivent plus exister. Malgré les années qui passent et ce secret de famille bien gardé, Sarah refuse de les oublier et se fait une promesse : retrouver leur trace.
Cet épisode de Passages a été tourné et monté par Matilde Meslin, la réalisation et le mix sont de Théo Boulenger, Louise Hemmerlé est à la production.
Publicités et Partenariats : [email protected]
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Mots clés : témoignage - fratrie - séparation - souvenirs - recherche - secret
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