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  • Ola de ciberataques en España, ¿por qué este aumento?

    En un contexto donde la seguridad digital se vuelve cada vez más crucial, el incremento de ciberataques en España está generando una gran preocupación tanto entre las grandes corporaciones como entre los usuarios particulares. Hablamos de este tema con José Rosell, socio director y CEO de S2 Grupo.

    Según Rosell, el número de ciberataques ha ido en aumento constante durante los últimos años, con dos eventos clave que han disparado estas cifras: la pandemia de COVID-19 y la guerra en Ucrania. "Nos fuimos todos a casa, bajamos las defensas y, por tanto, hubo un incremento de ataques," explica Rosell. "Parecía que estaba bajando y llegó la guerra de Ucrania, que tiene una parte cinética que vemos en la televisión y una parte cibernética con ciberataques que se han multiplicado."

    El Centro Nacional de Inteligencia (CNI) reporta que en el último año el número de ataques en la Administración General del Estado se ha duplicado, reflejando una situación crítica que afecta a toda la sociedad. Los delincuentes cibernéticos buscan principalmente recursos económicos o ventajas geoestratégicas, y sus objetivos son cada vez más claros y precisos. "Van a por aquellos que tienen algo que ellos quieren," comenta Rosell.

    El aumento de ciberataques no se limita a España, sino que es un fenómeno global que también afecta significativamente a América Latina. Grandes corporaciones españolas como Telefónica, Iberdrola, Decathlon, y El Corte Inglés han sido víctimas de estos ataques, pero Rosell subraya que hay muchas otras empresas afectadas que no llegan a los titulares. "Debemos preocuparnos y ocuparnos”, insiste Rosell, destacando la importancia de la prevención y la conciencia sobre estos riesgos.

    Los recientes incidentes han puesto de manifiesto que los ataques no solo van dirigidos directamente a las grandes empresas, sino también a sus proveedores. "Estamos en una gran red donde todos estamos conectados, explicando que los atacantes buscan el punto más débil de la estructura, a menudo pequeños proveedores que prestan servicios a grandes compañías.

    La proliferación de ciberataques afecta también a pequeñas y medianas empresas (pymes) y a usuarios individuales a través de estafas como el phishing y el vishing. Rosell aconseja tomar medidas básicas de seguridad: "Tener cuidado, actualizar nuestros dispositivos y antivirus, y desconfiar un poquito."

    En cuanto a la protección de datos personales y contraseñas, Rosell enfatiza la necesidad de utilizar contraseñas seguras y diferentes para cada sitio. "Patata es un tubérculo, no una contraseña," bromea Rosell para ilustrar la importancia de crear contraseñas robustas y no reutilizarlas en múltiples plataformas.

    Rosell también destaca la relevancia de la formación y concienciación en ciberseguridad tanto para empleados y directivos de empresas como para cualquier ciudadano. "Esto afecta a nuestras familias, a nuestros hijos e hijas, a nuestros padres. El dinero se está robando a manos llenas contra gente mayor que no sabe utilizar la tecnología," añade, subrayando la necesidad de una mayor educación en este ámbito.

    El experto reconoce que la IA generativa está siendo utilizada tanto por atacantes como por defensores para mejorar sus tácticas. "Es una guerra sin cuarteles, asimétrica, donde la superficie de ataque es muy grande”, señala Rosell, indicando que la IA está facilitando tanto la creación de ataques más sofisticados como el desarrollo de mejores defensas.

    En cuanto a las tendencias futuras, Rosell anticipa un aumento de los ataques a infraestructuras críticas y cadenas de suministro, donde las pymes juegan un papel crucial pero están menos preparadas. "Si el cibercrimen fuese un país, sería la tercera economía del mundo", alerta Rosell, resaltando la magnitud del problema.

    Finalmente, ofrece una serie de recomendaciones para protegerse ante estos crecientes riesgos: mantener las contraseñas actualizadas y seguras, evitar el uso de programas pirata, y tener precaución con la información que se comparte on line. "Es muy posible protegerse siguiendo unas normas básicas", concluye, llamando a una acción conjunta de empresas y ciudadanos para combatir esta amenaza cada vez más presente.

    José Rosell, socio director y CEO de S2 Grupo, enfatiza la necesidad de una conciencia y acción conjunta para enfrentar los crecientes ciberataques, subrayando la importancia de la educación y las buenas prácticas en ciberseguridad para proteger tanto a las grandes corporaciones como a los usuarios individuales.

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    20 min
  • Cómo la ‘reduflación’ se cuela en la cesta de la compra

    El 54% de los españoles afirma haber notado una reducción del tamaño de los productos y la mantención del precio de estos a la hora de hacer la compra, este fenómeno es lo que se conoce como 'reduflación'. Los snacks, pan, pasta, arroz, dulces y comida precocinada, es donde más se ha notado esta práctica.

    En Francia a partir del 1 de julio los supermercados se verán obligados a advertir a los consumidores cuando se dé un caso de 'reduflación'. Y es que el gobierno francés ha aprobado un decreto para hacer frente a la subida camuflada de precios que merma el poder adquisitivo de los consumidores.

    Hablamos de esta práctica con Rubén Sánchez, secretario general de FACUA (Consumidores en Acción). Destaca una tendencia preocupante en el mercado: la reducción de productos como una táctica encubierta para aumentar los precios. La reducción de productos implica la disminución del peso o la capacidad de un artículo, mientras se oculta este cambio al consumidor. Según Sánchez, esta práctica se lleva a cabo mediante técnicas desarrolladas tanto por la industria alimentaria como por otros sectores, como el de productos de limpieza.

    El problema principal radica en la falta de conciencia por parte de los consumidores sobre esta estrategia. La reducción suele ser sutil y difícil de detectar para aquellos que no están familiarizados con los productos en cuestión. Por ejemplo, un brick de leche que pasa de un litro a 900 mililitros o unas galletas que disminuyen de 235 a 225 gramos pueden parecer cambios menores, pero afectan directamente el poder adquisitivo del consumidor, especialmente en momentos de crisis económica y aumentos de precios generalizados.

    Sánchez destaca que esta práctica no es nueva, pero se ha vuelto más pronunciada debido a las recientes subidas de precios y la crisis económica. La necesidad de maximizar los márgenes de beneficio ha llevado a los vendedores a recurrir a estrategias como la reducción de productos para evitar aumentar los precios de forma visible. Esta falta de transparencia genera indignación entre los consumidores, quienes se sienten engañados al descubrir que en algunas ocasiones están pagando más por menos cantidad.

    Identificar la reducción de productos puede ser desafiante para los consumidores, especialmente cuando no recuerdan con precisión los tamaños o pesos originales de los productos. Sánchez recomienda a los consumidores estar atentos al precio por unidad al realizar compras y llevar un registro de los precios y cantidades habituales de los productos. Además, sugiere que los establecimientos deberían ser obligados a informar claramente sobre cambios en los precios y dimensiones de los productos.

    FACUA ha estado monitoreando esta tendencia y ha detectado numerosos casos de reducción. Sin embargo, Sánchez insiste en la necesidad de una regulación más estricta y sanciones para aquellos que incumplen las normativas. Además, destaca la importancia de la transparencia en la publicidad y el etiquetado de los productos, especialmente en lo que respecta a los cambios en los ingredientes que pueden afectar la calidad del producto.

    En cuanto a medidas concretas, Sánchez sugiere una combinación de acciones por parte de los consumidores y reguladores. Los consumidores deben ser más críticos al elegir productos y estar informados sobre los cambios en los precios y tamaños. Al mismo tiempo, se necesita una intervención regulatoria más fuerte para garantizar la transparencia y proteger los derechos de los consumidores.

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    15 min
  • Ley de menores en entornos digitales, ¿va a servir para algo?

    El Gobierno ha aprobado el anteproyecto de ley para la protección de los menores en entornos digitales, liderado por el Ministerio de Juventud e Infancia. La norma nace con el objetivo de "fomentar un uso responsable de las tecnologías" y establece, entre otras medidas, un control parental obligatorio y gratuito en los aparatos electrónicos más utilizados, como los móviles y las tabletas. Además, los 16 años, será la edad mínima para acceder y registrarse en redes sociales, ahora está en los 14 años. 

    El debate está servido, ya que los expertos coinciden a la hora de definir el texto como un "avance", aunque sostienen que "las familias deben implicarse y asumir responsabilidades". Y no sólo las familias, también las administraciones y la sociedad en general. 

    El reciente debate en torno a la nueva Ley de Protección de Menores ha generado opiniones divididas entre expertos en educación y sociedad. Hablamos con Mar Romera, profesora, licenciada en Pedagogía y Psicopedagogía, y especialista en inteligencia emocional.

    Romera comienza la entrevista con una declaración contundente: "No creo que sea útil". A pesar de su tono inicial, explica que su escepticismo no proviene de una actitud derrotista, sino de una perspectiva realista basada en experiencias pasadas con leyes similares. "Estamos hablando de procesos de sensibilización desde todos los sectores, es bueno que esto se hable". Sin embargo, subraya que la mera existencia de la ley no garantiza su aplicación efectiva.

    En su análisis, Romera se centra en los artículos 30 a 38 de la ley, que se refieren a la protección en el ámbito educativo. Señala que, a pesar de ser una ley de rango superior, muchas de sus disposiciones no se cumplen en la práctica. "Esto significa que la ley es mala, no lo creo. Esto significa que la ley no tiene una buena idea al pensar que como sucede en este anteproyecto de ley, pues no lo creo tampoco", añade. Según ella, la ambigüedad y generalidad de las leyes hacen que su aplicación dependa en gran medida de las personas y las estructuras involucradas.

    Uno de los aspectos más polémicos de la nueva ley es el aumento de la edad mínima para acceder y registrarse en redes sociales de 14 a 16 años. Romera cuestiona la eficacia de esta medida, destacando la facilidad con la que los menores pueden eludir las restricciones de edad en las plataformas actuales. "Si para abrirme una cuenta me preguntan en qué año he nacido y yo digo en el 1920 y se lo admiten, ¿cuál es el problema?", cuestiona. 

    La conversación se extendió a las implicaciones sociales y culturales de la normativa. Romera destaca la necesidad de crear espacios sociales adecuados para los jóvenes, tanto en el ámbito físico como virtual. "Qué hacen los chavales entre 14 y 18 años, dónde pueden ir y la respuesta es a un centro comercial. En su opinión, la falta de alternativas de ocio saludable contribuye a que los jóvenes busquen refugio en las redes sociales, exponiéndose a contenidos inapropiados y riesgos.

    Para Romera, la solución no radica únicamente en establecer normas restrictivas, sino en una educación integral y transdisciplinar que involucre a toda la comunidad. "Lo primero que tenemos que recuperar es la red de la comunidad y responsabilizarnos de forma transdisciplinar de los niños y las niñas". Aboga por una reestructuración del sistema educativo que vaya más allá de la instrucción académica y promueva el desarrollo integral y emocional de los menores.

    En cuanto al uso de tecnología por parte de los niños, Romera propone restricciones claras basadas en etapas de desarrollo. "Hasta los tres años, no hay pantallas. Hasta los seis, las pantallas son en grupo. Hasta los nueve, nada de ordenadores de pantalla y de acceso a Internet de forma individualizada", detalla. Estas recomendaciones se fundamentan en estudios sobre el desarrollo neurológico y el impacto de la tecnología en el circuito de recompensa del cerebro.

    Finalmente, Romera subraya la importancia de la implicación de los padres en la gestión del uso de tecnología por parte de sus hijos. "El móvil te lo estoy prestando, no es tuyo", enfatiza, proponiendo un enfoque de supervisión y control parental activo.

    La entrevista concluye con un llamado a la acción conjunta de la comunidad, las instituciones educativas y los padres para crear un entorno seguro y saludable para los menores. 

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    22 min
  • El conmovedor duelo de la chimpancé Natalia

    La chimpancé del Bioparc Valencia Natalia tiene 21 años y ha pasado los últimos tres meses haciendo "vida normal" con el resto del grupo, aunque con una particularidad: carga en su regazo el cadáver de su cría, muerta a los pocos días de nacer.

    Este caso ha generado diversas interrogantes sobre la capacidad de los animales para experimentar emociones complejas como el duelo. Los científicos aún no tienen todas las respuestas, pero ¿podría existir conexión entre los primates y los seres humanos?

     

    Hablamos con Miguel Casares, director del Bioparc. "La madre es la que está experimentando este proceso de duelo," señaló Casares, enfatizando que, aunque el grupo de chimpancés inicialmente mostró un fuerte apoyo a Natalia, su rutina diaria ha vuelto a la normalidad. Sin embargo, Natalia sigue llevando el cuerpo de su cría muerta, un fenómeno que, aunque inusual, no es desconocido en la naturaleza. "Están descritos casos de hasta cuatro meses en la naturaleza, "explicó Casares, destacando la variabilidad y rareza de este comportamiento tanto en zoológicos como en entornos naturales.

    Este tipo de duelo ha sido observado no solo en chimpancés, sino también en otras especies de primates y mamíferos inteligentes como elefantes y ballenas. Estas especies, caracterizadas por complejas estructuras sociales y vínculos estrechos entre madres e hijos, a veces muestran comportamientos similares ante la pérdida de una cría. "Es una manifestación puntual," aclaró Casares, añadiendo que no todas las hembras exhiben este tipo de conducta.

    La cría de Natalia falleció pocos días después de nacer, y desde entonces, el equipo del Bioparc ha estado en constante comunicación con expertos de otros centros zoológicos europeos para determinar la mejor manera de proceder. "Decidimos que lo mejor era seguir con la rutina normal y corriente de los animales," explicó Casares. Separar a Natalia de su cría o intervenir de alguna manera podría haber provocado un trauma considerable tanto para ella como para el resto del grupo, que incluye otra hembra con una cría viva.

    Desde el centro se optó por informar mediante carteles y el propio personal: "Los visitantes, una vez recibían la explicación, mostraban mucha empatía y respeto." Incluso los niños, señaló, asimilaban la situación con naturalidad una vez se les explicaba.

    La decisión de permitir que Natalia continúe con su duelo ha sido respaldada no solo por la observación del comportamiento natural de los chimpancés, sino también por la necesidad de no alterar la dinámica del grupo. "Realmente pensar en recuperar la cría muerta o separar a la madre de aquella muerta no es nada fácil," afirmó Casares. Cualquier intervención podría haber puesto en riesgo la estabilidad del grupo y la seguridad de la cría viva.

    Este evento también resalta la importancia de los zoológicos en la conservación de especies amenazadas. El chimpancé occidental, subespecie a la que pertenece Natalia, está en peligro crítico de extinción. Los zoológicos europeos, incluido el Bioparc Valencia, participan en programas de reproducción coordinados para mantener una población viable de esta subespecie. "Si hay una situación de catástrofe en la naturaleza, donde esta especie desaparece completamente, quedaría una población de reserva en los zoológicos a partir de la cual podríamos hacer una reintroducción," explicó Casares.

    Además de estos esfuerzos, colaboran con proyectos de conservación en África, apoyando iniciativas de la Fundación Jane Goodall entre otras organizaciones. Este trabajo dual, tanto en cautividad como in situ, es crucial para la supervivencia a largo plazo de los chimpancés occidentales.

    El comportamiento de Natalia ha proporcionado una valiosa oportunidad para los investigadores de comprender mejor las complejidades emocionales y sociales de los chimpancés. "Este comportamiento es un comportamiento con el cual podemos empatizar perfectamente," reflexionó Casares. Aunque existen diferencias significativas con los humanos, el duelo de Natalia muestra una conexión emocional profunda que resuena con la experiencia humana del dolor y la pérdida.

    En última instancia, el caso de Natalia subraya la complejidad y la sensibilidad de los animales que habitan en nuestros zoológicos. Al permitir que esta madre chimpancé viva su duelo de manera natural, se respeta el comportamiento intrínseco de la especie, sino que también educa e inspira a quienes tienen la oportunidad de presenciar este conmovedor proceso.

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    17 min
  • ¿Nos importa Europa a los españoles?

    España es europeísta, o al menos eso es lo que dicen las encuestas. Una amplísima mayoría de ciudadanos, el 74,3%, considera que el Parlamento europeo tendría que tener más importancia y un 75,2% defiende que al país le ha beneficiado ser miembro de la UE, sobre todo en el plano económico. Y por otro lado, según el CIS, dos de cada tres electores reconocen que el próximo 9-J votarán en clave nacional. 

    A pesar de que las encuestas muestran que la pertenencia a la Unión Europea es vista como beneficiosa y positiva por los españoles, este interés no siempre se traduce en una alta participación electoral. De hecho en 2019 se abstuvo cerca del 50% del censo. No es el dato más elevado, pero desde 1979 se observa una tendencia a no acudir a votar en este tipo de comicios. De hecho, hasta en ocho países nunca ha votado más de la mitad de la población en elecciones europeas. 

    Hablamos con José Pablo Ferrandis, director de Opinión Pública y Estudios Políticos en Ipsos. Ferrandis señala que la polarización en España, similar a otros países de democracias liberales, está influenciando las elecciones europeas. Esta polarización es de carácter emocional y se refleja en debates públicos más confrontacionales. Como resultado, muchos españoles votarán en clave nacional, especialmente entre los electores de derecha, quienes ven estas elecciones como una segunda vuelta de las elecciones generales de 2023.

    Ferrandis destaca una ambivalencia: mientras que los ciudadanos valoran la UE, la participación en las elecciones europeas es generalmente baja.

    El cansancio por el elevado número de elecciones en los últimos años también podría influir en una menor participación en las elecciones europeas. Ferrandis recuerda que ha habido múltiples elecciones generales, municipales, autonómicas y específicas en varias regiones en un corto periodo, lo que puede desmotivar a los votantes.

    Existen niveles elevados de interés y atención sobre Europa, pero los ciudadanos a menudo encuentran confuso el funcionamiento de la UE y sus instituciones, como el Parlamento Europeo y la Comisión Europea. Esta falta de claridad, sumada a una comunicación ineficaz por parte de los partidos políticos sobre la importancia de estas elecciones, contribuye a una menor movilización electoral.

    Las elecciones europeas presentan una oportunidad para partidos pequeños o emergentes debido a la circunscripción única y la ausencia de barreras electorales que existen en otras elecciones. Ferrandis menciona que esto permite a los votantes experimentar con nuevas opciones o emitir votos de castigo, algo que se evidenció con el surgimiento de partidos como Podemos en 2014.

    Aunque se reconoce la importancia de Europa, la participación efectiva en las elecciones refleja un contraste. Esta contradicción entre el interés declarado y la participación real sugiere que los ciudadanos valoran la pertenencia a la UE pero no perciben las elecciones europeas con la misma urgencia que las nacionales.

    Ferrandis concluye que si se diera una mejor educación y comunicación sobre la importancia de las decisiones tomadas en Europa, la participación podría aumentar. Sin embargo, la realidad es que las elecciones europeas siguen siendo vistas como una oportunidad para expresar descontento o experimentar con nuevas opciones políticas.

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    19 min
  • ¿Cumple el ascensor de su comunidad con la nueva ley?

    España es el país europeo con más ascensores instalados por habitante y uno de los primeros del mundo. Es una industria que emplea a casi 20.000 personas de manera directa. 

    El Gobierno ha querido adaptar la normativa vigente en materia de seguridad de ascensores. Esta medida afectará, sobre todo, a los ascensores más antiguos que no hayan sido revisados recientemente, pero hay que informarse y detectar los posibles cambios. ¿ a qué porcentaje de ascensores afectará la nueva ley en toda España? ¿y qué coste pueden producir las diferentes reformas?. Y uno de los puntos más importantes, ¿qué ascensores deberán ser renovados? ¿ Hay una fecha tope?

    El próximo 1 de julio, la normativa de seguridad para ascensores en España experimentará una importante actualización con la entrada en vigor de una nueva Instrucción Técnica Complementaria (ITC). 

    Hablamos con José Carlos Frechilla, director de la Federación Empresarial Española de Ascensores (FEEDA), detalla los aspectos clave de esta normativa, que tiene como objetivo equiparar la seguridad de los ascensores ya existentes a la de los nuevos modelos instalados.

    Frechilla explica que la motivación detrás de esta nueva normativa no es una serie de incidentes específicos, sino más bien una necesidad de adaptación a los avances tecnológicos y la reducción de pequeños accidentes que, aunque generalmente leves, ocurren con cierta frecuencia. “Las tecnologías van avanzando en el mundo de los ascensores como en el resto de otros sectores, y es motivo principal tratar de reducir todos esos pequeños accidentes”, comenta Frechilla. Entre los accidentes mencionados se encuentran golpes por puertas automáticas y tropezones debido a la falta de nivelación entre la cabina del ascensor y el piso.

    La normativa afectará aproximadamente al 30% de los ascensores en España, un parque de más de un millón cien mil unidades. Sin embargo, no todos los ascensores afectados deberán realizar las mismas adaptaciones, ya que estas variarán según el estado, edad, tecnología y mantenimiento previo de cada aparato. “El 30% no estará afectado de igual manera todos los ascensores por igual, sino que lo harán dependiendo de su estado su edad su tecnología el estado de conservación y las adaptaciones que los distintos mantenedores ya vienen realizando”, indica Frechilla.

    Entre las nuevas exigencias, destaca la precisión de parada, que deberá asegurar que la cabina del ascensor no quede a más de un centímetro de desnivel respecto al piso en todas las plantas. Otra medida importante es la sustitución de la fotocélula situada a la altura de los pies por una barrera fotoeléctrica a lo largo de toda la puerta, que detectará cualquier obstáculo, aumentando así la seguridad tanto de personas como de mascotas.

    Frechilla también explica que los ascensores nuevos deberán pasar una inspección inicial antes de ser puestos en servicio, además de las inspecciones periódicas ya establecidas, similares a la ITV de los vehículos. “Ahora una de las novedades es que esa inspección tendrá que hacerse de forma inicial antes de poner en marcha un ascensor nuevo”. 

    Respecto a los costos, Frechilla reconoce la dificultad de ofrecer una cifra precisa debido a la diversidad de tecnologías y condiciones de los ascensores. Sin embargo, menciona que las adaptaciones podrían oscilar desde costes nulos hasta cifras que podrían llegar a los 10.000 euros en los casos más desfavorables.

    La reacción del sector ha sido positiva, según Frechilla, ya que muchas de las medidas recogidas en la nueva normativa eran demandas del propio sector para reducir la siniestralidad. No obstante, los administradores y propietarios de comunidades han mostrado cierta incertidumbre respecto a cómo abordar los costos y las adaptaciones necesarias. “Los administradores también han tenido un sentimiento encontrado, por una parte, su visto bueno a las medidas de seguridad, pero por otro, la incertidumbre de cómo abordar los costos”.

    Para facilitar el cumplimiento de la normativa, Frechilla resalta la importancia de la comunicación y cooperación entre los titulares de las instalaciones y los mantenedores de ascensores. Además, hace hincapié en la obligación de pasar las inspecciones periódicas y mantener la documentación en regla. 

    La nueva normativa de seguridad para ascensores busca mejorar la seguridad de los usuarios a través de medidas adaptadas a los avances tecnológicos y la reducción de accidentes menores. Aunque los costos y la implementación de las nuevas medidas puedan ser un desafío, la cooperación y la correcta información serán clave para una transición efectiva y segura.

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    20 min
  • Pantallas o juguetes, ¿qué gana?

    Hemos escuchado a niños de entre 5 y 10 años a los que les hemos preguntado, ¿Qué es lo que más les gusta hacer en su tiempo libre?. Ellos han respondido a la primera, sin saber lo que les íbamos a preguntar. Sólo uno ha nombrado una tablet. 

    Y es que a pesar del uso extendido de dispositivos digitales, para estos niños no son la primera opción de ocio. Esa ha sido también una de las conclusiones del Instituto Tecnológico de Productos Infantiles y Ocio (AIJU) que ha llevado a cabo una nueva investigación que destaca el impacto del juego y el uso de dispositivos digitales en los niños.  

    Tras la investigación y al preguntarles a los niños por las actividades de ocio preferidas el consumo de pantallas ocupa posiciones bastante atrás, entre la quinta y la sexta posición.

    Desde AIJU destacan que esta investigación ofrece una esperanza de que, con el entorno y la motivación adecuados, los niños pueden preferir y disfrutar más del juego tradicional.

    Hablamos con Pablo Busó, coordinador del área de investigación infantil y pedagogía de AIJU. 

    AIJU se especializa en investigar el comportamiento del usuario infantil, realizando estudios anuales tanto en abril, con motivo del Día del Niño, como en noviembre, cuando presentan su proyecto estrella, la Guía de iPhone. Este año, el enfoque ha sido analizar el potencial comparativo del juego y los juguetes tradicionales frente a los dispositivos digitales dentro del aula. La investigación abarcó las opiniones de alumnos, padres, madres y profesores, buscando entender las dinámicas actuales del juego.

    Busó destaca que uno de los hallazgos más alarmantes es el exceso de tiempo que los niños pasan frente a las pantallas. "El 75% de los niños pasan más tiempo del recomendado por los expertos frente a las pantallas". Esta preocupación no solo es compartida por los padres, sino también por los profesores, quienes consideran que las familias no son completamente conscientes de los peligros que implica este consumo excesivo.

    A pesar del uso extendido de dispositivos digitales, la investigación reveló que estos no son la primera opción de ocio para los niños. "Cuando preguntamos sobre las actividades de ocio preferidas por los niños, el consumo de pantallas ocupa posiciones bastante atrás, entre la quinta y la sexta posición. Lo que prefieren los niños principalmente es estar y jugar con sus amigos", comentó Busó. Esto ofrece una esperanza de que, con el entorno y la motivación adecuados, los niños pueden preferir y disfrutar más del juego tradicional.

    Según Busó, aunque en los últimos años ha habido un aumento en el consumo de pantallas, ahora se percibe una alarma social al respecto. "Desde 2019, hemos visto un consumo cada vez mayor de pantallas, pero ahora hay una movilización tanto desde la comunidad educativa como desde el ámbito legal y familiar, conscientes de los riesgos asociados,". Este cambio de tendencia es fundamental para abordar los problemas físicos y mentales derivados del uso excesivo de pantallas.

    Los estudios sugieren que el juego tradicional no solo es igual de efectivo, sino a menudo más beneficioso que el aprendizaje a través de dispositivos digitales. Busó enfatizó que el juego es la "principal medicina recetada por la mayoría de médicos y pediatras para la infancia". El juego libre, sin supervisión constante de adultos, es crucial para el desarrollo de habilidades sociales y de resolución de problemas en los niños.

    En respuesta a estos hallazgos, algunas escuelas ya están implementando iniciativas para fomentar el juego tradicional en los patios. "En muchos colegios, se han hecho obligatorios juegos antiguos, como el Sambori, que los niños recuperan ahora y que pueden jugar en sus patios," mencionó Busó. Estas iniciativas pueden ser muy beneficiosas, promoviendo la interacción y la negociación entre niños de diferentes edades y sexos.

    Busó subrayó la importancia de proporcionar tiempo y espacio para el juego libre. "Lo que necesitamos es motivar a los niños para que jueguen de manera libre y no supervisada, algo que resulta muy enriquecedor”. Este tipo de juego permite a los niños desarrollar habilidades importantes sin la intervención constante de los adultos.

    La investigación de AIJU resalta la necesidad de equilibrio entre el uso de dispositivos digitales y el juego tradicional. Mientras que los dispositivos digitales tienen su lugar y pueden ofrecer beneficios, es crucial que los niños también tengan la oportunidad de jugar libremente y desarrollar habilidades esenciales a través del juego tradicional. La comunidad educativa, las familias y la sociedad en general deben trabajar juntos para crear un entorno que fomente un desarrollo saludable y equilibrado para los niños.

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    14 min
  • Así afecta la contaminación sonora a nuestra salud

    La contaminación sonora es un problema creciente en España, según un estudio titulado “Hogares con Psicología”. El informe revela que un tercio de los españoles está molesto con los ruidos que soporta en su casa. De ellos, el 75% escucha más de lo que desearía a sus vecinos y casi la mitad señala al tráfico como principal problema.

    El estudio también establece una relación entre las casas con poca insonorización y la aparición de sintomatología ansiosa, depresiva y problemas del sueño. Por otro lado, tener una vivienda silenciosa se relaciona con el bienestar psicológico en general.

    Otro estudio determina que el tráfico es el causante de más del 80% de la contaminación acústica en las ciudades españolas. Sin embargo, no existe una normativa que lo regule de forma clara, pese a que los perjuicios se sitúan al nivel de la contaminación del aire.

    La colaboradora del Consejo General de la Psicología y profesora de la Universidad Complutense de Madrid, señala que los hogares son más ruidosos de lo que esperamos. En su estudio, una de cada cuatro personas informaba de que su hogar era demasiado ruidoso.

    La mayoría de los ruidos provienen de los vecinos, es decir, de la convivencia con las personas que están dentro del mismo edificio. También se encontró que un porcentaje de personas informa que los ruidos tienen que ver con negocios o con el tráfico que rodea a la casa.

    El ruido es generalmente molesto porque distrae nuestra atención e interfiere en nuestra rutina y hábitos diarios. Sin embargo, el ruido por la noche interfiere aún más porque rompe nuestros hábitos de sueño y genera irritabilidad.

    En definitiva, la contaminación sonora es un problema significativo en España, afectando la calidad de vida y el bienestar psicológico de las personas. Es crucial abordar este problema y buscar soluciones para reducir el ruido en los hogares y en las ciudades.

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    20 min
  • Repunte de Covid-19 en España: ¿debemos preocuparnos?

    Cuatro años después de paralizar el mundo, el Covid-19 sigue presente en nuestras vidas codeándose con las principales infecciones respiratorias. Vino para quedarse, eso ya se sabía, y aunque ya hay una menor intensidad mediática en los últimos días ha vuelto a la primera plana. 

    Seguro que en los últimos días han escuchado que hay un aumento de casos en España. Según datos del Instituto de Salud Carlos III los casos de COVID-19 se han triplicado en dos semanas en España.

    La mayor tasa de positividad se registra en personas de entre 45 y 65 años, seguidos de los mayores de 65 años. ¿A qué se debe este incremento?, ¿Cuáles son los síntomas?, ¿ Pueden confundirse con otro tipo de enfermedad respiratoria? 

    Hablamos con Isabel Jimeno, médico de familia y responsable del grupo de vacunas de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia. Jimeno afirma que "el COVID-19 ha venido para quedarse", destacando la necesidad de comprender las razones detrás del aumento de casos en las últimas semanas. La experta identificó una nueva variante, denominada jn1, y sus subvariantes, kp1 y kp2, como responsables del incremento de casos en la población.

    Según la doctora, los síntomas de esta nueva variante no difieren significativamente de las anteriores, aunque se observa un aumento en la sintomatología relacionada con el dolor de garganta. Además, destaca que la tasa de positividad es más alta en personas de entre 45 y 65 años.

    A pesar del incremento de casos, Jimeno insta a la población a mantener la calma, enfatizando la importancia de seguir las medidas de prevención y el programa de vigilancia del COVID-19 en España. Subraya la necesidad de proteger especialmente a la población más vulnerable, como las personas mayores y aquellos con patologías crónicas.

    En cuanto a la vacunación, señala que actualmente se prioriza a las personas mayores y vulnerables, pero destaca la importancia de alcanzar coberturas más altas en grupos de riesgo. Además, menciona las recomendaciones de la OMS para desarrollar una vacuna dirigida a la variante jn1, que se espera esté disponible para septiembre u octubre.

    Finalmente, Jimeno recuerda la importancia de seguir las medidas básicas de prevención, como el lavado de manos y el uso de mascarillas, para protegerse del COVID-19 y otras enfermedades infecciosas. Agradeció a los medios por informar de manera responsable sobre la situación, destacando la importancia de la información precisa en tiempos de crisis sanitaria.

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    16 min
  • El reciclaje en España: desmontando falsos mitos

    El 87,8% de la población española recicla "prácticamente siempre" los envases de vidrio. Esa es, asegura un estudio de Ecovidrio, la realidad de nuestro país. Además, un 18% de los españoles tiene un "perfil ecoactivista". 

    Las conclusiones, dicen desde la entidad encargada del reciclaje de envases de vidrio en España, "reflejan un alto compromiso de los ciudadanos" con la gestión de este material. Sin embargo, habría un pero: el 5,9% de los españoles son "negacionistas del reciclaje".

    Hablamos con José Luis Magro, Gerente de Marketing de Ecovidrio. En la entrevista se aborda diversos aspectos relacionados con el reciclaje en España, en particular, los mitos y realidades que rodean este proceso. Magro destaca los hallazgos de un estudio realizado por Ecovidrio, que encuestó a 4.000 ciudadanos españoles sobre sus actitudes y prácticas de reciclaje.

    Uno de los mitos más extendidos, según Magro, es la creencia errónea de que los residuos de envases de vidrio se mezclan en los caminos de recogida. "El 25.9% de los encuestados cree que los residuos de vidrio se mezclan con otros materiales en los contenedores, lo cual es totalmente incierto", afirma Magro. Explica que los contenedores de vidrio recogen exclusivamente envases de vidrio y que se recogen y procesan de manera separada.

    Otro mito abordado es la percepción de que la calidad de los productos reciclados es inferior. Señala que el vidrio es uno de los envases más naturales y puede reciclarse infinitas veces sin perder calidad. Además, destaca los beneficios ambientales del reciclaje de vidrio, incluido el ahorro de energía y la reducción de emisiones de CO2.

    El estudio también revela que la mayoría de los españoles están comprometidos con el reciclaje. Sin embargo, un pequeño porcentaje, aproximadamente el 6%, se muestra contrario al reciclaje, difundiendo mitos y no separando los residuos adecuadamente.

    Magro destaca la importancia de la educación ambiental y la transparencia en las campañas de sensibilización sobre el reciclaje. Según el estudio, el 64.6% de la población considera que estas campañas influyen en su comportamiento de reciclaje. 

    En cuanto a la accesibilidad a los contenedores, el estudio revela que la mayoría de los españoles tienen un contenedor a menos de 100 metros de su domicilio. Aunque la distancia al contenedor puede ser una razón para no reciclar, Magro destaca que el 97.4% de los encuestados conocen la ubicación del contenedor más cercano.

    El compromiso con el reciclaje varía entre las comunidades autónomas, con algunas regiones mostrando niveles más altos de compromiso que otras. Ecovidrio está trabajando en colaboración con los gobiernos autonómicos y municipales para implementar programas de educación ambiental, especialmente en escuelas, para inculcar la conciencia sobre el reciclaje desde una edad temprana.

    El estudio refleja un alto grado de compromiso de los españoles con el reciclaje, aunque persisten algunos mitos que deben abordarse. Magro hace un llamamiento a seguir luchando contra estos mitos y promover una cultura de reciclaje más sólida en España. Con un enfoque en la educación y la sensibilización, se espera que la sociedad española continúe mejorando su desempeño en el reciclaje y la sostenibilidad ambiental.

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