Ecofrecvența

Plimbare cu cățelul - mai multă mișcare, mai puțin stres


Listen Later

Un studiu publicat recent de Universitatea din Liverpool arată că persoanele care dețin câini merg pe jos, zilnic, cu aproximativ 22 de minute mai mult decât cele fără animale de companie. 

Asta se traduce în peste un milion de pași suplimentari, anual. Activitate fizică constantă, de intensitate moderată, care contribuie semnificativ la menținerea sănătății cardiovasculare.

Cercetătorii subliniază că rutina zilnică a plimbărilor este asociată cu reducerea nivelului de stres și cu un risc mai scăzut de boli de inimă. Astfel, beneficiile companiei unui câine merg dincolo de legătura emoțională și lasă urme importante asupra calității vieții.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

EcofrecvențaBy RFI România