Plnotučné zero | Bejkův mls | Tomáš Shejbal

V tomhle díle jsem se zaměřil na plýtvání potravinami. Které potraviny nejčastěji vyhazujeme a proč? A na kolik nás to přijde?


E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

První únorovou sobotu proběhla na Václavském náměstí velmi netradiční demonstrace Jdeme Společně, kterou spolupořádala studentská iniciativa Změna Matrixu. Demonstrace za hodnoty lásky, radosti, vzájemnosti, pochopení a spojení. Že jsi ji ani v médiích nepostřehl?
Popravdě, nedivím se. Proč? To uslyšíš dále v článku. Než začneme, ještě tě uklidním, že články k mini-seriálu o less-waste chystám. Opět se mi téma rozkošatělo (ale jako vždy ku prospěchu věci).


E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

Další z minisérie článků na téma zero-waste/less-waste, neboli redukce obalů/odpadu při nákupu potravin. Přináším motivaci a konkrétní tipy.


E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

Základem bezodpadového života je redukce odpadu obecně. To samozřejmě zahrnuje i eliminaci jednorázových obalů, především plastových, v kterých je dnes balena převážná většina produktů. V tomhle díle uvádím několik prvních malých krůčků k redukci produkovaného odpadu pocházejícího právě z jednorázových obalů. Jednotlivé tipy by měl být schopen aplikovat každý, chce-li, samozřejmě.


E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

Darování krve z pohledu dárce. Jak takový odběr probíhá, na co se personál může ptát a co se dá zažít během vlastního odběru?
V 9. díle podcastu jsem zmiňoval svou víru v hladký průběh dalšího odběru. V představách jsem si vizualizoval poloviční čas strávený na sesterně, v případě velmi dobré formy i bez. Kasal jsem se, že první odběr sice nebyl bez ztráty kytičky, ale ani vědomí… Ehmmm 😀 tak takhle jednoduchý to úplně nebylo. Předesílám, že pokud máš rád cizí neštěstí, tak si článek užiješ.


E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

Dnešní díl je prvním z mini-série s tipy, jak začít s redukcí odpadu sám u sebe, a to konkrétně s lahví na vodu. Dále rozebírám výběr znovupoužitelné lahve ze všech možných stran, a nakonec uvádím i své zkušenosti s doplňováním vody v tropických zemích, kde se Evropanům obecně nedoporučuje pít vodu z kohoutku.


E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

Potlačení prokrastinace, digitální minimalismus, hlubší práce, efektivní tvorba na PC nebo jen svobodnější trávení volného času. Toť téma dnešního příspěvku. Jak už víš (12. díl), minimalismus není jen o zbavování se nepotřebných věcí. Dnes sdílím několik tipů na užitečné aplikace a rozšíření, které ti mohou pomoci nalézt ztracenou rovnováhu v digitálním světě.


E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

Zjednodušování, benefity pro cestování, zkrášlení kuchyně, ale také plíživé nenápadné změny spojené s minimalismem. To vše přináší dnešní díl. Je takovým úvodem do minimalismu a jeho vlivu na člověka. Dej si však pozor, posluchači! Minimalismus sice skutečně začíná „debordelizací“, ale pokud se jí budeš systematicky několik let věnovat, velmi pravděpodobně se ti začne měnit myšlení. Plíživě, nenápadně, jako po budově se rozlézající břečťan.


E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

Letošní léto jsem měl příležitost se seznámit s krajem Českého středohoří. V důsledku toho jsem narazil na možnost ubytování na faře v Zubrnicích. Dostalo se mi tak možnosti se kromě příjemného ubytování nečekaně dostat i k myšlenkám člověka, o jehož existenci jsem neměl do té doby ani ponětí.
V dnešním díle se tak dozvíš o Vincenci Zahradníkovi, člověku, jehož dvě stě let staré myšlenky rozhodně stojí za zamyšlení i v dnešní době. Nápad na tento díl vznikl po přečtení knihy Kuchařka na život, kterou jsem našel na faře na polici.


E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/

Co tedy s duší, když jí vyhládne? Možností bude rozhodně spousta. Je však jedna, která funguje nezávisle na kontinentu, na kterém se nacházíme, jazyku, kterým mluvíme, a je dostupná všem: je to hudba, ta tajemná čarodějka brnkající na posluchačovu duši.
Dozvíš se něco o vědeckých poznatcích ve vztahu hudba-mozek a motivuji tě k vytvoření seznamu tzn. kalmasů. Oceníš je ve slabších chvílích. A ty samozřejmě přijdou.


E-mailový zpravodaj směřující k nule odpadu nebo e-mailový kurz domácnost bez odpadu: Cesta systematika Karla k nule odpadu https://tomas-shejbal.cz/rozcestnik/