När kände du senast skam, eller stolthet, eller rädsla? Alla har vi känslor men få av oss visar dem, ibland är det till och med svårt att veta att vi har dem. Många gånger täcker vi över en viss känsla med en annan känsla, till exempel kan vi bli arga när vi i själva verket är rädda eller ledsna. Dagens Kropp & Själ diskuterar varför känslor är viktiga och hur vi kan förstå och styra känslor som rädsla eller ilska. Gäst i programmet är Anna Kåver, psykolog och författare till nya boken ”Himmel, helvete och allt där emellan” Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.