La Suplementación deportiva está por todos lados. Uno de los suplementos con mayor evidéncia en rendimiento deportivo de elevada intensidad es la Beta-Alanina. En este episodio vas a aprender lo básico sobre la beta-alanina y como puedes utilizar-la.

Links de interes:

https://examine.com/supplements/beta-alanine/#how-to-take 

https://www.hsnstore.com/marcas/raw-series/beta-alanina-en-polvo