Parece que hoy vivimos obsesionados con un número en la balanza, pero, ¿es esto saludable? ¿Deberíamos fiarnos de nuestro peso como marcador de salud?

En este episodio aprenderás porque no deberías fiarte de tu peso y centrarte en lo que en realidad importa, mantener un % de grasa corporal saludable. 

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