"Das Gefühl ist in einem, das wird man nicht los, wie einen dunklen Schatten." So beschreibt Ilka, unsere Gesprächspartnerin in dieser Folge, PMS bei sich selbst. Doch bei jeder laufen die Tage vor den Tagen anders ab: Während die eine vielleicht nur ein bisschen ungeduldig ist, hat die andere depressive Verstimmungen oder sogar das Gefühl, keine Kontrolle mehr über sich selbst zu haben. Wir sprechen in dieser Folge über die verschiedenen Auswirkungen des prämenstruellen Syndroms und auch darüber, was wir tun können, um besser damit klarzukommen. 

Kontakt zur  Telefonseelsorge: 

Per Telefon 0800 / 111 0 111 , 0800 / 111 0 222 oder 116 123

Quellen: 

https://www.gesundheitsinformation.de/praemenstruelles-syndrom-pms.2112.de.html

https://www.frauenaerzte-im-netz.de/erkrankungen/praemenstruelles-syndrom-pms/therapiemassnahmen-behandlung/#c429

https://www.netdoktor.at/laborwerte/progesteron-8453

https://dgpfg.de/blog/https-dgpfg-de-wp-content-uploads-2019-05-gyne-2-19-pdf/

https://www.pharmazeutische-zeitung.de/ausgabe-282015/gefuehle-ausser-kontrolle/

https://www.gynaekologische-psychosomatik.de/themen/praemenstruelle-syndrom/