"אל תחשבי על זה וזה יבוא",

"פשוט תתרכזי במה שנעים לך"

מי לא שמעה על הטיפים האלו?

וכמה הם עוזרים? וואלה.. לא תמיד.

בפרק הזה, אני נותנת

3 טיפים/כלים/נקודות מבט חדשות על האורגזמות הראשונות

(ובכלל, למה עדיף להתייחס אל הראשונה כ"ראשונות").

אם טרם חווית אורגזמה, או שאת מתקשה לחוות אותן באופן עקבי - הפרק הזה בשבילך.

עוד מקורות שיכולים לעזור:

⁠הפוסט הזה באתר על מה זאת בכלל אורגזמה⁠

⁠לקורס "מיניות מבוססת מדע"⁠

למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי):

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lp.vp4.me/qbqy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי):

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lp.vp4.me/ookh⁠⁠⁠⁠

☕רוצה להזמין אותי לקפה (שזה אומר - לתמוך בי ובפודקאסט)? ☕ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/feministit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠בואי לומר שלום👋:

אינסטגרם: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/thefeministit/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

פייסבוק: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/efrat.feministit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

אתר: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://feministit.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

אם נשאל אנשים ברחוב "למה א.נשים עושים סקס?"

הםן היו עונים.ות: כי זה כיף, כי הרגישו חרמנים ו/או כדי להיכנס להריון.

אבל מה אם יש עוד כמה מאות סיבות נוספות?

ולמה רק לדעת שיש עוד סיבות נוספות, ממש יכול לעזור לנו להתגבר על פערים ואתגרים בחשק המיני.

בפרק הזה נדבר על...

• למה בעצם אנחנו מקיימות.ים יחסי מין?
• איך ההבנה של המוטיבציות הסמויות שלנו יכולה לעזור לנו לגשר על פערים בחשק המיני
• האם גברים ונשים מקיימים.ות יחסים מסיבות שונות? (ספוילר: לא!)
• תרגיל קטן שיכול להפוך שיחות מתסכלות לחיבור עמוק וכנה על היחסים.

פרק חשוב, במיוחד למי שנמצאת בתקופה רגישה ביחסים המיניים והזוגיים שלה!

לפרטים על הקורס "מיניות מבוססת מדע" הקליקי כאן

מתנות:

להורדת המדריך לחשק המיני אחרי הלידה (חינמי):

⁠⁠⁠⁠⁠⁠bit.ly/4lZofvq⁠⁠⁠⁠⁠⁠

למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי):

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lp.vp4.me/qbqy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי):

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lp.vp4.me/ookh⁠⁠

☕רוצה להזמין אותי לקפה (=לתמוך בפודקאסט)? ☕ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/feministit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠בואי לומר שלום👋:

אינסטגרם: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/thefeministit/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

פייסבוק: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/efrat.feministit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

אתר: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://feministit.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

שמעת פעם על ביצת ג'ייד? ביצת יוני?

ביצה שמגיעה מהתרבות הסינית העתיקה, מכניסות אותה לנרתיק, מתרגלות איתה תרגילים, והיא מחזקת לנו את שרירי רצפת האגן, מבריאה אותנו, מאזנת הורמונלית, מעודדת התחדשות נרתיקית, מרפאת טראומה מינית, ואיך שכחתי, גם תורמת לאורגזמות מחדירה.

בפרק הזה אני צוללת לכל אותן ההבטחות, למסרים השיווקיים, למה יש למדע לומר על הביצה והאם היא באמת מגיעה מאיזה מקור קדום? מהן הסכנות בשימוש בביצה? ולמה, למרות כל הסכנות, למרות כל הבלופים, נשים מעידות שהיא עזרה להן?

פרק מרתק שכל בעלת נרתיק צריכה לשמוע!

**רפרנסים שהזכרתי מצורפים באפליקציית ספוטיפיי.

לפוסט הכתוב (קצת פחות מקיף מהפרק)

☕רוצה להזמין אותי לקפה (=לתמוך בפודקאסט)? ☕ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/feministit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

מתנות:

להורדת המדריך לחשק המיני אחרי הלידה (חינמי):

⁠⁠⁠⁠⁠bit.ly/4lZofvq⁠⁠⁠⁠⁠

למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי):

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lp.vp4.me/qbqy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי):

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lp.vp4.me/ookh⁠⁠

⁠בואי לומר שלום👋:

אינסטגרם: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/thefeministit/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

פייסבוק: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/efrat.feministit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

אתר: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://feministit.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

00:00 היכרות עם ביצת הג'ייד

02:30 הבנת השימושים והסגולות של ביצת הג'ייד

04:54 הבטחות וסכנות בריאותיות

07:42 ביקורת על המיתוסים סביב ביצת הג'ייד

11:05 הבטחות ומציאות בביצת הג'ייד

16:09 המדע מאחורי ביצת הג'ייד

19:31 נשים והניסיון עם ביצת הג'ייד

20:51 הקשר בין ביצת הג'ייד למיניות

22:34 סכנות בריאותיות בשימוש בביצה

25:22 חיזוק שרירי רצפת האגן

27:51 סיכום והמלצות לשימוש

29:04 מחקרים על יחסי מין מופלאים

היום אנחנו מדברות על אפקט קולידג'. אוסף מחקרים שאנשים אוהבים לנופף בהם כדי לומר כמה שגברים צריכים גיוון מיני אבל בפועל אומר משהו אחר לחלוטין.

בפרק הזה אנחנו עושות סדר במחקר.

וגם שואלות (ומוצאות) איפה הנקבות והנשים בתמונה.

פרק קצת חנני אבל סופר מרתק 🤓

☕רוצה להזמין אותי לקפה (=לתמוך בפודקאסט)? ☕ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/feministit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

מתנות:להורדת המדריך לחשק המיני אחרי הלידה (חינמי):

⁠⁠⁠⁠bit.ly/4lZofvq⁠⁠⁠⁠

למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי):

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lp.vp4.me/qbqy⁠⁠⁠⁠⁠⁠

למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי):

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lp.vp4.me/ookh⁠

⁠בואי לומר שלום:

אינסטגרם: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/thefeministit/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

פייסבוק: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/efrat.feministit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

אתר: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://feministit.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

שמעת שיש תרופה לחשק מיני נשי ירוד?

מכנים אותה "הוויאגרה הוורודה".

היא בדיוק קפצה לכותרות לאחרונה. אבל היא קיימת בשוק כבר מ2015. והדעות עליה חלוקות מאד.

בשורה התחתונה: האם חשק מיני זה משהו שאפשר לפתור רק בעזרת תרופה? הורמונים? נוירוטרנסמיטר כזה או אחר?

כל התשובות בפרק :)

דברים שהזכרתי בפרק:

פוסט על מתי חשק מיני נמוך של נשים הפך להיות בעייתי

כתבת ה-NYT שהזכרתי בפרק

פרק 4 בפודקאסט ופרק 14 - לינקים בממשק של הספוטיפיי

☕רוצה להזמין אותי לקפה (=לתמוך בפודקאסט)? ☕ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/feministit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

מתנות:להורדת המדריך לחשק המיני אחרי הלידה (חינמי):

⁠⁠⁠bit.ly/4lZofvq⁠⁠⁠

למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי):

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lp.vp4.me/qbqy⁠⁠⁠⁠⁠

למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי):

⁠⁠⁠⁠⁠https://lp.vp4.me/ookh

⁠בואי לומר שלום:

אינסטגרם: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/thefeministit/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

פייסבוק: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/efrat.feministit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

אתר: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://feministit.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

אם את מוצאת את עצמך שוכבת "כי לא נעים", "כי עבר זמן", או כי את לא רוצה שייפגע, הפרק הזה בשבילך.
הפרק הזה הוא בנושא ריצוי מיני: מה זה, למה זה קורה כל כך הרבה לנשים (במיוחד אחרי לידה), ואיך מתחילים לחזור למיניות חופשית, סקרנית וחיה.
בסוף הפרק אני משתפת גם על הקורס הקרוב "מיניות מבוססת מדע", שמעמיק בדיוק במעבר הזה: ממיניות של ריצוי, למיניות ששווה לחשוק בה.שימי לב, עד יום חמישי ה25.10 הקורס בהנחה אחרונה לפני שמתחיל!

להורדת המדריך לחשק המיני אחרי הלידה:

⁠⁠bit.ly/4lZofvq⁠⁠

☕רוצה להזמין אותי לקפה (=לתמוך בפודקאסט)? ☕ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/feministit⁠⁠⁠⁠⁠

⁠בואי לומר שלום:

אינסטגרם: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/thefeministit/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

פייסבוק: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/efrat.feministit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

אתר: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://feministit.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

נשים ומאמרים שהזכרתי בפודקאסט:

ד"ר אמילי נגוסקי והספר Come Together

ד"ר קארן גורני והספר Mind the Gap

המאמר שהזכרתי: https://doi.org/10.1007/s10508-024-02948-9

מחפשת דרך נעימה לחזור למיניות אחרי לידה, בלי כאב ובלי לחץ?

בפרק הזה אני מפרקת את המיתוס שסקס חייב לכלול חדירה. מסבירה למה ההנחה הזו פוגעת דווקא בתקופות רגישות. מציעה איך להגדיר מחדש את התסריט המיני. וכל זה בחיזוק המחקרים על יחסי מין מופלאים.

מוזמנת לגלות מיניות מותאמת. סקרנית. כזו ששווה לחשוק בה.

להורדת המדריך לחשק המיני אחרי הלידה:

⁠bit.ly/4lZofvq⁠

לקורס החדש: מיניות מבוססת מדע:

⁠https://feministit.com/femcourse/ ⁠

לרכישת ההרצאה השלמה בנושא יחסי מין מופלאים:

https://meshulam.co.il/s/f2db6ca1-d991-7058-7b22-31ccf4e1f61c

☕רוצה להזמין אותי לקפה (=לתמוך בפודקאסט)? ☕ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/feministit⁠⁠⁠⁠

⁠בואי לומר שלום:

אינסטגרם: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/thefeministit/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

פייסבוק: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/efrat.feministit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

אתר: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://feministit.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

לכל הפוסטים באתר בנושא "יחסי מין מופלאים"

חשק מיני הוא לא דחף. אנחנו לא אמורות לצפות לו שפשוט יהיה שם. הוא גם לא "חוזר" סתם ככה. אנחנו צריכות להזמין אותו. אז איך עושות את זה בלי לחץ ובלי תחושת אשמה?

בפרק הזה אני מספרת על איך החשק שלנו באמת עובד ואיך אנחנו יכולות להזמין אותו כשאנחנו רוצות.

להורדת המדריך לחשק המיני אחרי הלידה:

https://lp.smoove.io/wqe8

לקורס החדש: מיניות מבוססת מדע:

https://feministit.com/femcourse/

☕רוצה להזמין אותי לקפה (=לתמוך בפודקאסט)? ☕ ⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/feministit⁠⁠⁠

⁠בואי לומר שלום:

אינסטגרם: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/thefeministit/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

פייסבוק: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/efrat.feministit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

אתר: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://feministit.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

מתנות:

✨ למדריך 5 הטעויות שמרחיקות את החשק המיני שלך אחרי לידה (חינמי ודיסקרטי)

⁠https://lp.smoove.io/wqe8 ⁠

✨ למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי)

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lp.vp4.me/qbqy⁠⁠⁠⁠⁠

✨ למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי)

⁠⁠⁠⁠⁠https://lp.vp4.me/ookh⁠⁠⁠

נמנעת מלהתנשק מהפחד שזה יוביל לעוד? חוששת מלבקש חיבוק בלילה כדי שלא יתפרש כהזמנה לסקס?

הפרק אני מספרת על הבעיה + הפתרון.

הכירי את המושג "מטבעות מיניים" וזה ממש לא מה שאת חושבת.

כלי פשוט ופרקטי להחזרת האינטימיות (ואולי גם את החשק המיני) מבלי להתחייב לסקס מלכתחילה.

>>לפרטים ולרכישה של ההרצאה המלאה "הנוסחה לחשק המיני"<<

לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר:

⁠⁠https://feministit.com/femcourse/⁠⁠

☕רוצה להזמין אותי לקפה (=לתמוך בפודקאסט)? ☕ ⁠⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/feministit⁠⁠⁠

⁠⁠

מתנות:

✨ למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי)

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lp.vp4.me/qbqy⁠⁠⁠⁠

✨ למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי)

⁠⁠⁠⁠https://lp.vp4.me/ookh⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠בואי לומר שלום:

אינסטגרם: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/thefeministit/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

פייסבוק: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/efrat.feministit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

אתר: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://feministit.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

הפעם התארחתי בפודקאסט "בנות" כדי לדבר על המחקרים שנעשו על "יחסי מין מופלאים".

מה הם כוללים? מה הם לא כוללים? מה הסיכוי שלנו לחוות סק.ס כזה?

✨ להרצאה המלאה על יחסי מין מופלאים ✨

לקורס מיניות מבוססת מדע - קורס בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית ומבוססת מחקר:

⁠⁠https://feministit.com/femcourse/⁠⁠

לפודקאסט בנות

לפרקים אחרים שבהם התארחתי בפודקאסט בנות:

פרק 3 - על אורגזמות מחדירה

פרק 27 - על חשק מיני ביחסי מין מופלאים

פרק X - על השפרצה ושפיכה נשית

☕רוצה להזמין אותי לקפה (=לתמוך בפודקאסט)? ☕ ⁠⁠⁠⁠https://buymeacoffee.com/feministit⁠⁠

⁠⁠

מתנות:

✨ למדריך 5 הטעויות בדרך לאורגזמה (חינמי)

⁠⁠⁠⁠⁠https://lp.vp4.me/qbqy⁠⁠⁠

✨ למדריך המלא למאוננת המתחילה (חינמי)

⁠⁠⁠https://lp.vp4.me/ookh⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠בואי לומר שלום:

אינסטגרם: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/thefeministit/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

פייסבוק: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/efrat.feministit⁠⁠⁠⁠⁠⁠

אתר: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://feministit.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠