PNI Herzenssache Mensch Das sind wir - Menschen und ihre Themen

PNI Herzenssache Mensch Das sind wir - Menschen und ihre Themen

By R. WuzelSociety & Culture
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PNI Herzenssache Mensch Das sind wir - Menschen und ihre Themen episodes

  • Schutzschilde ablegen: Selbstfürsorge durch das Annehmen von Hilfe

    „Ich hatte immer Angst, dass man mich als Loser sieht, dass

    andere denken, der hat ja gar nichts im Griff, dass man mich verurteilt dafür, wer ich bin“, beschreibt Daniel De Paola in dieser Podcast-Folge seine eigenen Erfahrungen mit dem Thema Hilfe annehmen und Selbstfürsorge. Im Gespräch mit Ralf Wuzel entlarvt er unsere emotionalen Schutzschilde, die uns belasten, und zeigt, wie wichtig es ist, Hilfe zuzulassen.

    Mit kritischem Blick auf die Gesellschaft und ihre mangelnde Fehlerkultur wird dazu aufgerufen, Verletzlichkeit zu zeigen und sich gegenseitig zu unterstützen.

    Über die Angst vor Ohnmacht und Selbstbestimmungsverlust und warum es so wichtig ist, einfach zu fragen: "Wie kann ich dir helfen?", spricht Daniel de Paola im fünften Teil der Serie Wege weg vom Stress - Der Ratgeber für pflegende Angehörige der aktuellen Folge von Das sind wir. Menschen und ihre Themen.

    44 min
  • Pflege von Angehörigen: Die Balance zwischen Anspruch und Realität

    Perfektionismus begleitet uns oft durchs Leben – ein Erbe

    unserer Kindheit und Erziehung, das wir nicht einfach abschütteln können. Oft fehlt uns die bewusste Wahrnehmung, um gegenzusteuern, besonders in Momenten, die unser Leben unerwartet auf den Kopf stellen, wie die plötzliche Pflegebedürftigkeit eines Angehörigen. In solchen Zeiten fallen wir schnell in alte Muster zurück, getrieben von der Sehnsucht nach Anerkennung.

    Daniel De Paola weiß wie wichtig es ist, die eigene Rolle in

    der Pflege zu finden und Aufgaben zu delegieren. Und wie offene Gespräche über unangenehme Themen dazu führen können, dass wir unsere Angehörigen besser
    verstehen und ihre Wünsche und Bedürfnisse erkennen.

    Über die Missachtung eigener Grenzen und wie wir es vermeiden können, Opfer unserer Gefühle zu werden, spricht Daniel de Paola im vierten Teil der Serie Wege weg vom Stress - Der Ratgeber für pflegende Angehörige der aktuellen Folge von Das sind wir. Menschen und ihre Themen.

    43 min
  • "Perfektionismus ist die Angst vor Fehlern und Kritik"

    Daniel De Paola sieht sich selbst als Perfektionisten, weiß

    aber auch, wie die Lebensumstände, insbesondere mit Kindern, uns lehren, mit Unvollkommenheiten umzugehen. Denn Perfektionismus kann zu zwanghaftem Verhalten führen und den Alltag erschweren. De Paola zeigt, dass Kinder uns dazu inspirieren können, durch Entdecken und Verstehen zu wachsen, anstatt perfektionistisch
    zu sein, und plädiert dafür, Fehler zuzulassen - als Mensch, den andere gerade dafür lieben und schätzen.

    Über den Mut zur Unvollkommenheit und wie man aus der

    Perfektionismusschleife herauskommt, spricht Daniel de Paola im dritten Teil der Serie Wege weg vom Stress - Der Ratgeber für pflegende Angehörige der aktuellen Folge von Das sind wir. Menschen und ihre Themen.

    45 min
  • Die Kunst des Helfens und Bittens: Ein Blick auf das Helfersyndrom und familiäre Bindungen

    Der Grundstein für ein ausgeprägtes Helfersyndrom wird oft schon in der Kindheit und in der Beziehung zu den Eltern gelegt. Daniel De Paola berichtet von seinen persönlichen Erfahrungen in seiner Familie. Er weiß,

    wie wichtig Selbstreflexion ist und ermutigt dazu, auch unangenehme Themen in der Familie offen anzusprechen. Wir müssen lernen, auch um Hilfe zu bitten, zu fragen, ob und in welcher Form Hilfe überhaupt erwünscht ist und offen und klar zu kommunizieren, um falsche Erwartungen und Enttäuschungen bei allen Beteiligten zu vermeiden, sagt er.


    Über Abhängigkeiten, emotionalen Druck und gesunden Egoismus spricht Daniel de Paola im zweiten Teil der Serie Wege weg vom Stress - Der Ratgeber für pflegende Angehörige der aktuellen Folge von Das sind wir. Menschen und ihre Themen.

    50 min
  • Wege weg vom Stress. Ratgeber für pflegende Angehörige

    „Es gibt Situationen, die kommen ungefragt ins Leben“, sagt Daniel De Paola. Die Übernahme der Rolle eines pflegenden Angehörigen ist eine solche Situation. In seinem Buch 'Wege weg vom Stress: Der Ratgeber für pflegende Angehörige' schildert er einfühlsam die oft übersehenen Belastungen pflegender Angehöriger. Und er weiß, wie wichtig es dabei ist, sich selbst nicht zu

    vernachlässigen. Seine Worte sind eine Stütze für jene, die sich in dieser Situation wiederfinden. Mit klaren, zugänglichen Ratschlägen und einer Portion Mitgefühl ermutigt er dazu, sich frühzeitig mit dem Thema auseinanderzusetzen, ohne es zu verkomplizieren.

    Über Selbstfürsorge, den Wert von Erfahrung und die Kunst des Zuhörens spricht Daniel De Paola in der aktuellen Folge von Das sind wir. Menschen und ihre Themen.

    54 min
  • Mit bewusster Kommunikation zu einem tieferen Verständnis

    Kommunikationsexperte Klaus Brill weiß, wie unterschiedliche

    Kommunikationstypen unsere Beziehungen beeinflussen. Für ihn bedeutet Kommunikation vor allem Zuhören, Verstehen und eine präzise Sprache. Dabei ist nicht nur das gesprochene Wort relevant, sondern auch die nonverbale Kommunikation. Authentizität ist für Klaus Brill das A und O. Aus eigener Erfahrung
    weiß er, dass viele Menschen Privat- und Geschäftsperson trennen und so ein gespaltenes Leben führen. Über sich selbst sagt er: „In einem Jahr werde ich ein anderer Klaus Brill sein als heute.“

    Warum ein Spiegel auf dem Schreitisch ein gutes Training sein

    kann und was der Kleidungsstil mit Kommunikation zu tun hat, erklärt Klaus Brill, Mentor, Speaker, Autor und Partner im Netzwerk der GesundheitsStrategen, in der aktuellen Folge von Das sind wir. Menschen und ihre Themen.

    32 min
  • Weg zur Selbstfindung: Gesundes Mindset als Schlüssel zum Erfolg

    „Mein Spitzname ist Sonnenschein, aber auch bei Gabi regnet

    es manchmal“, sagt Gabi Brill über sich selbst und erzählt von ihrer Reise von einem einstigen Barbie-Image in einer männerdominierten Branche bis zur Selbstfindung und einer lebensverändernden Einstellung. Durch Persönlichkeitsentwicklungsseminare und drei Burnouts entdeckte sie die Kraft des Mindsets für ein erfülltes Leben und betont die Bedeutung von Selbstmotivation, Authentizität und der Fähigkeit, das zu lieben, was man tut.
    Im Gespräch inspiriert sie dazu, eigene Beschränkungen zu überwinden und das eigene Mindset zu hinterfragen – keine Klischees, sondern ehrliche Einblicke in die transformative Kraft des Denkens.

    Warum wahres Glück von Innen kommt und wie wir unseren „Quatschi“ im Kopf ab zu zum Schweigen bringen, erklärt Gabi Brill, WERTE-Lotsin und Partnerin im Netzwerk der GesundheitsStrategen, in der aktuellen Folge von Das sind wir. Menschen und ihre Themen.

    43 min
  • Die positive Macht der Werte im Leben

    Bevor Gabi und Klaus Brill sich als Paar fanden und auch ihre berufliche Partnerschaft begründeten, hatten sie beide auf ihre Weise erkannt, wie wichtig ein wertschätzender Umgang mit sich selbst ist. Klaus entwickelte sich während seiner Tätigkeit in der Versicherungsbranche zum Coach und Trainer mit dem Ziel, Menschen zum Erfolg zu führen. Gabi begann ihre berufliche

    Laufbahn in einer verantwortungsvollen Position im Einzelhandel, die sie jedoch nicht erfüllte. Ihr erstes gemeinsames Unternehmen durchlebte schwierige Zeiten und gesundheitliche Probleme führten schließlich zu einer entscheidenden
    Erkenntnis, die den weiteren Weg des Paares maßgeblich prägte.

    Inspirierende Einblicke in ihre Lebensgeschichte geben Gabi und

    Klaus Brill in der aktuellen Folge von Das sind wir. Menschen und ihre Themen.


    Weitere Folgen mit den beiden zu den Themen Kommunikation

    und Mindset erscheinen in den nächsten Wochen.

    ***

    Anleitung zur Wertedefinition:

    1. Schreibe zwischen 20 und 32 Werte auf, die dir ganz spontan in den Sinn kommen. 
    2. Wäge die Werte untereinander ab, indem du aufeinanderfolgende Werte vergleichst und gewichtest.
    3. Wiederhole diesen Schritt mit den übriggebliebenen
      4. Werten immer weiter, bis am Ende drei Werte übrigbleiben.
    4. Überlege, was du mit diesen drei Werten
      5. verbindest, was sie für dich persönlich bedeuten und kommuniziere sie auch.
    5. Diesen Prozess kannst du regelmäßig wiederholen, um eventuell Änderungen in deiner Wertedefinition festzustellen.
      6. 34 min
    6. Mut, Visionen und Menschlichkeit in der Arbeitswelt

      Trotz Hindernissen oder schweren Krankheits-Diagnosen gelingt

      es Menschen immer wieder beachtliche Lebenserfolge zu erreichten. Sonja Connert-Weiss zieht aus diesen Geschichten und Erfahrungen wertvolle Lektionen für ihre Beratungspraxis, aber auch für ihre eigene Motivation. Dabei setzt sie sich für mehr Empathie in der Arbeitswelt ein. Sie ist überzeugt, dass Erfolgsrezepte für den Wandel auf dem menschlichen Bedürfnis nach Zugehörigkeit und Investitionen in Gesundheit basieren. Unternehmen werden ermutigt, die Voraussetzungen für ein solides Zusammengehörigkeitsgefühl zu schaffen und in
      das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter zu investieren.

      Über Inklusion, Diskriminierung und ihr eigenes Verständnis

      von New Work, spricht Sonja Connert-Weiss mit Ralf Wuzel in der aktuellen Folge von Das sind wir. Menschen und ihre Themen.

      42 min
    7. „Da wo andere aufhören, fange ich erst an.“

      Sonja Connert-Weiss ist eine empathische Frau mit feinen Antennen für ihre Mitmenschen. Geprägt durch ihre Erfahrungen in der Gastronomie und den Wunsch nach einer sinnvollen Berufung, begann ihr Weg zunächst im Sozial- und Gesundheitswesen, bevor er sie über eine

      Anstellung bei der Arbeitsagentur in die Selbstständigkeit führte. Ihre
      Motivation im Beruf ist es, hinter den kleinen Strukturen das große Ganze zu entdecken. Mit dem Blick für Lösungen und dem Fokus auf das Verbindende im Miteinander möchte sie nun auch als GesundheitsStrategin eine gesündere Arbeitswelt mitgestalten.

      Über Grenzen zwischen Beruflichen und Privaten und wie sie sich einmal ihren 90. Geburtstag vorstellt, spricht Sonja Connert-Weiss  in der aktuellen Folge von Das sind wir. Menschen und ihre Themen. 

      Weitere Folgen mit Sonja Connert-Weiss zu den Themen New Work, Inklusion etc. erscheinen in Kürze.

      29 min

    About PNI Herzenssache Mensch Das sind wir - Menschen und ihre Themen

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    Die Podcast-Reihe lässt Menschen zu Wort kommen, die Partner der GesundheitsStrategen sind. Wöchentlich lädt Gastgeber Ralf Wuzel eine/n Gesprächspartner*in ein, die/der in einer Mischung aus…