In dieser Folge betrachten wir das Thema Enttäuschungen und Erwartungen.
Du erfährst:

• Warum Enttäuschungen nicht einfach aus „falschen Erwartungen“ entstehen
• Was Erwartungsmanagement wirklich bedeutet
• Welche Rolle Autonomie, soziale Eingebundenheit und Kompetenzerleben spielen
• Wie Selbstwirksamkeit dein emotionales Erleben beeinflusst
• Warum ein Kleingarten zum perfekten Praxisbeispiel für Psychologie wird

Anhand persönlicher Erfahrungen – vom Familienleben bis zum Vereinsleben im Kleingarten – wird deutlich:

 Erwartungen sind dynamisch. Entscheidend ist, wie flexibel du mit ihnen umgehst.

🎧 Jetzt reinhören und dein eigenes Erwartungsmanagement reflektieren!

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