Как правило, мы зовем к нам на подкаст психологов и обсуждаем с ними какие-то психологические моменты. Однако сегодня мы покажем обратную сторону медали и пообщается с представителем тех, кому была нужна помощь психолога. разберемся, почему мы не решается за ней обратиться и как терапия меняет нашу жизнь.

Выход из зависимых и абьюзивыных отношений всегда непрост. Сегодня в нашей студии мы на примере девушек разобрались, как выйти из таких отношений и как же вернуть себя прежнюю. А помогла нам в это психолог Наталья Ланская.

С чего начинать снижение веса – как быстро не потерять мотивацию, как достичь долгосрочного результата – извечные вопросы худеющих. Поговорим сегодня о том, с чего же стоит начинать.

В вопросах здорового образа жизни многие из нас уделяют большое внимание

питанию и спорту. Забывая о таком важном аспекте нашей жизни – как сон. И вопрос

не в том, сколько часов человек спит, а в том, КАК человек спит, насколько его сон качественный и выполняет свои функции.

Cегодня у нас в гостях психолог Никита Григорьев, с которым мы разберемся почему мы сравниваем себя с другими, стремимся побеждать, соревнуемся. Ну и также поговорим про мотивацию!

Знакома ли вам ситуация: Что делать, если я не умею принимать комплименты? Когда меня хвалят, я отшучиваюсь или перевожу тему"? Сегодня мы разбираемся, почему так происходит и что с этим делать. А поможет нам в этом психолог Елена Широбокова

Сегодня в нашей студии мы обсудили, почему же нас раздражают люди, которые нас окружают? Гостем нашего подкаста стала психолог Елена Широбокова

Как же пережить горе, когда сил и желания совсем нет? Рассказывает Наталья Ланская

Взрослые часто объясняют детям правила поведения? подкрепляя свои слова совершенно сказочными вещами: не доешь - бабайка заберет, не будешь слушаться - еще какая-нибудь баба яга придет. Даже когда вопрос ребенка ставит нас в тупик, многие начинают придумывать, чтобы не растерять образ взрослого - отсюда рассказы про “нашли в капусте или аист принес”. Но правильно ли такое поведение? Сегодня мы это выясним

Проблеме взаимоотношениям с родственниками посвящено столько фильмов, книг и анекдотов, что казалось бы, мы уже давно могла бы научиться на чужих ошибках и наладить отношения с близкими. Однако