Po mojemu

Po mojemu

By KubeksensuEducation
Download on the App Store

Po mojemu episodes

  • ODCINEK 6 - Odpoczynek

    Rozmawiamy o odpoczynku - czym on jest, jak go rozumiemy i czy umiemy odpoczywać?

    W dzisiejszym rozpędzonym i nastawionym na produktywność świecie, większość z nas ma problem z odpoczywaniem, a raczej ma trudności z odpoczywaniem.
    Więcej o tym w podcaście :-)


    Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu


    Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>

    https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/

    https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-09

    24 min
  • ODCINEK 5 - Strefa komfortu

    Rozmawiamy o strefie komfortu - czym ona jest i czy zawsze musimy z niej wychodzić?

    Bywa różnie, ale ważne, by zapamiętać, że nie możemy odkrywać nowych lądów, nie opuszczając swojej wyspy.
    Więcej o tym w podkaście :-)


    Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu


    Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>

    https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/

    https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-09

    25 min
  • ODCINEK 4 - Odwaga

    Przyglądamy się odwadze i zastanawiamy, co oznacza nasze codzienne odważanie się. Dodatkowo, zauważamy naszego krytyka wewnętrznego i rozważamy - czego tak naprawdę chcę?


    Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu


    Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>

    https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/

    https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-09

    29 min
  • ODCINEK 3 - Przynależność

    Ruszamy z odwagą w nieznane, zgodnie z tym, czego uczy nas w swojej książce Brene Brown. Przyglądamy się przynależności do innych, i tej prawdziwej, do siebie. O 4 praktykach, które możemy wdrożyć w życie, by być bliżej siebie.

    I o tym, że prawdziwa przynależność nie wymaga zmiany tożsamości. Wymaga bycia tym, kim się jest.


    Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu


    Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>

    https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/

    https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-09

    37 min
  • ODCINEK 2 - Dopasowywanie się

    Brene Brown mówi, że jeśli odnajdujemy się w wielu różnych sytuacjach i potrafimy dopasowywać się do różnych ludzi, to tak naprawdę nie żyjemy w zgodzie z sobą. Bo jeśli jesteśmy w zgodzie z wszystkimi i wszystkim dookoła, to prawdopodobnie nie jesteśmy w gdzie z sobą.

    Robimy to z głębokiej potrzeby przynależności, lęku przed odrzuceniem i brakiem poczucia własnej wartości.
    Tym zagadnieniom przyglądamy się w dzisiejszym odcinku.


    Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu


    Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>

    https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/

    https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-09

    16 min
  • ODCINEK 1 - Jak żyć swoim życiem

    Jak żyć swoim życiem?

    Co to w ogóle znaczy?
    Będziemy poszukiwać sposobów na życie własnym życiem i odpowiedzi na pytanie, co to dla mnie oznacza, jak to rozpoznaję i czego potrzebuję?
    Będziemy się zastanawiać, jak to jest i co mi to daje, kiedy przejmuję stery i odpowiedzialność za własne życie?
    Bo przecież MOJE ŻYCIE JEST MOJE, a TWOJE ŻYCIE JEST TWOJE.


    Możesz docenić podcast na Patronite, będę wdzięczna za Twoje wsparcie => https://patronite.pl/KubekSensu


    Chcesz w końcu poczuć się dobrze? Możemy popracować nad tym razem. Umów się na bezpłatną konsultację =>

    https://www.kubeksensu.pl/coaching-2/

    https://calendly.com/kubeksensu/30min?month=2024-09

    9 min

About Po mojemu

From the publisher's feed

Podcast by Kubek Sensu