W tym odcinku Po prostu Wschód porozmawiamy o członkostwie Szwecji w NATO - Węgry jako ostatni kraj Sojuszu wydały na to zgodę. Co to zmienia dla bezpieczeństwa naszego regionu, jak może odpowiedzieć na to Rosja? Na te pytania odpowie Robert Pszczel, były dyrektor Biura Informacji NATO w Moskwie, a obecnie analityk Ośrodka Studiów Wschodnich. Później przeniesiemy się na Białoruś, gdzie w niedzielę 25 lutego odbyły się "wybory" do rad lokalnych i parlamentu. Białorusini poszli do urn po raz pierwszy od sfałszowanych wyborów prezydenckich w 2020 roku. Po co Alaksandrowi Łukaszence wybory bez wyboru? Gość Alaksandr Papko, Biełsat.

W pierwszym magazynie Po prostu Wschód w Trójce rozmawiamy o drugiej rocznicy rozpoczęcia przez Rosję agresji na pełną skalę na Ukrainę. Jak w tym czasie zmieniło się ukraińskie społeczeństwo i politycy, a także jak wygląda międzynarodowe poparcie dla Ukrainy.  Naszymi gośćmi byli: Olga Popowycz z Fundacji Ukraiński Dom, Michał Potocki z Dziennika Gazety Prawnej, Prof. Agnieszka Legucka z Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych, Uczelnia Vistula.