Haciendo una analogía con el juego, en esta sesión hablamos de una premisa simple pero difícil de llevar a cabo: La dureza mental (mental toughness) no es opción, es una obligación.

En estos tiempos que nos han cambiado la forma de llevar el día a día, es importante que a pesar de cosas que no estén en nuestro control, debamos de mantenernos fuertes, ya que este es el perfecto momento para demostrar y desarrollar esta habilidad. Acompáñanos en esta plática para que entremos en detalle sobre cómo hemos ido trabajando la dureza mental y cómo podrías tu hacer lo mismo.