POCAR: Poder, cambio y razón

En los tiempos escolares me parecía más sencillo saber qué tan bien o mal iba en mi desempeño porque han existido calificaciones que usabas como punto de partida.

En una de mis reflexiones personales, me puse a pensar que en algunas cosas de mi vida no estaba muy satisfecho con lo que hacía, precisamente porque no encontraba una “calificación” o medida de desempeño hasta que conocí un mundo que me ayudó a resolver progresivamente este tema.

Porque una vez que terminó la escuela, muchas cosas se vuelven ambiguas, ¿Cómo mides tu desempeño día a día? ¿Cómo sabes cuándo es suficiente en la vida, en el trabajo, en el fitness y te sientas libre?

¿Has pasado por una experiencia o situación similar? ¡Coméntanos!

Episodio 35 de POCAR llamado ¿Dónde está mi 10? Disponible en Spotify, Apple Podcast y iVoox.

Creo que ya no sé escribir a mano…o al menos ya me empezó a costar más trabajo por la falta de práctica o sencillamente perder la costumbre de tomar notas manualmente.

En estos tiempos modernos donde mucha gente depende de los dispositivos electrónicos para su día a día en temas de productividad, parece ser que esta práctica cada vez la realiza menos gente.

Mientras me preparaba para una prueba importante, adopté de nuevo el tomar notas a la vieja escuela pero al mismo tiempo me empecé a preguntar a mí mismo sobre si había o no un beneficio respecto a tomar notas usando mi laptop o celular.

Después de algunos descubrimientos, encontré datos interesantes que se comparten en este nuevo episodio de POCAR con algunos estudios realizados, los resultados, mi experiencia y recomendaciones que podría dar.

¿Tú de qué lado estás? Eres #teamapuntesamano o #teamapunteslaptop?

¿Sientes alguna diferencia de hacerlo de una u otra forma?

Episodio 34 disponible en Spotify, iVoox y Apple Podcast.

El Segundo Aire

En alguna situación complicada de tu vida, ya sea en la escuela, trabajo, deporte u otra actividad, ¿Te ha pasado que no sabes de dónde pero surgen energías extras dentro de ti para que puedas salir delante de dicha situación?

Esto muy probablemente lo hemos vivido alguna vez en la vida, se llama “El Segundo Aire” y hay personas que lo identificaron hace muchos años como un comportamiento para alcanzar niveles de desempeño más allá de lo que tú crees.

Dentro del libro de “The Art of Impossible”, de Steven Kotler, viene un fragmento que se analiza en este epidosio, junto con el descubrimiento del psicólogo William James, que explica el origen de todo esto.

¿Has pasado por un segundo aire? ¿Qué tal un tercer o cuarto?

Disponible ya en Spotify, Apple Podcast y iVoox

Acordándonos de una experiencia laboral de hace tiempo, me hizo pensar mucho sobre la resiliencia, cómo la hemos manejado en nuestro día a día y si somos capaces de determinar esa delgada línea entre eso y caer en una zona de locura, en donde quizás por salud física y mental, eso que hacemos ya no es sostenible por más tiempo.

Esta cualidad nos ayuda a crecer como personas, superar retos y límites, pero en este mundo tan acelerado y exigente, es complicado “estar al día” tanto en nuestras carreras, nuestras relaciones y otros aspectos de la condición humana, por lo que vivir se va a un segundo plano.

¿Qué condiciones nos hacen más o menos resilientes? ¿Hasta cuándo puedes decir “suficiente”? ¿Tienes clara tú esa línea que hace la diferencia?

La industria del desarrollo personal, auto-ayuda, mejora personal o como quieras llamarle, ha entrado a un boom en los últimos años que ha generado muchísimas ganancias tanto a profesionales como a…otras personas que se aprovechan del tren.

En este episodio, se hace una retrospectiva de cómo fue el acercamiento de nosotros hacia contenidos de este tipo, los beneficios o problemas que nos ha traído el consumir incluso de más a tal punto de ser un “self-development junkie” o adicto a la auto-ayuda y que al final no se utilicen adecuadamente dichos recursos. También hablamos de cómo aplicar criterios selectivos para determinar qué sí y qué no es de utilidad.

No está de más saberlo, más en estos tiempos que hay demasiada facilidad de alcanzar dicho contenido, más allá de libros o audios.

En esta sesión hablamos un poco sobre la cultura laboral, sus inicios y evolución en estos últimos siglos y resolvemos la duda existencial de quiénes fueron los listillos que se les ocurrió promulgar una jornada laboral de 8 horas como la conocemos actualmente.

¿Por qué ocho y no seis?. Todo esto relacionado a un breve análisis del libro “Do Nothing” de Celeste Headlee.

Esta sesión de juego, tuvo una intensidad fuera de serie.

A lo largo de las experiencias acumuladas, nos hemos dado cuenta que el desarrollo de la humanidad no puede separarse del desarrollo de cierto nivel de comprensión y auto-consciencia individual, social, cultural y global.

Las relaciones humanas son complicadas, y en POCAR lo sabemos, pocos jugadores son realmente conscientes de las dinámicas sociales, sexuales, económicas, biológicas, culturales, políticas e incluso religiosas y culturales.

En esta sesión compartimos una serie de experiencias muy personales y, el enfoque que el tiempo, y la búsqueda de la información adecuada nos han dado.

Los hombres y las mujeres somos entidades complejas y muy diferentes por lo que hemos de ser conscientes del poder e impacto de una equilibrada interacción entre ambos en la sociedad en general.

El día de hoy en el que la abundancia de la gratificación instantánea, sexo fácil, aplicaciones de ligue, redes sociales, infidelidad dobles estándares y falta de principios éticos universales además de promiscuidad, progresismo y criterios laxos para la evolución de las relaciones humanas (que ahora suelen ser efímeras y desechables), estamos en una etapa crítica de la historia de la humanidad.

El desarrollo tecnológico y el sentido ético y común para su uso equilibrado pueden ser la clave para el rezarcir los elementos clave de la sociedad y las relaciones humanas como base de lo que, en POCAR, consideramos es una alternativa para un futuro próspero, equilibrado y prometedor.

No será fácil, pero es labor de todos los jugadores jugar las cartas que la vida nos ha dado lo mejor que nuestro criterio nos dicte.

En la mesa de juego tuvimos una invitada especial que con su perfil y gran experiencia en psicología y otros temas relacionados nos acompañó en la mesa de juego para compartirnos conocimiento.

Aimeé Meléndez San Cristobal (@emefully) es una vieja amiga de muchos años de amistad con la cual se han tenido charlas muy profundas respecto a las creencias que vamos formando, su potencial, la exposición más grande de la meditación y el poder del agradecimiento. Dichas creencias se pueden potencializar con algunas metodologías como PNL, por lo que se alinea a lo que hemos hablado ya en varias ocasiones en la mesa de juego.

Disfruta la nueva sesión “Creo en mi juego”, disponible en iVoox, Spotify y Apple Podcast.

En esta sesión jugamos con un enfoque más relajado y compartir con los demás jugadores momentos de felicidad a través de nuestras vidas, con un enfoque a que realmente somos capaces de realizar cosas grandiosas.

En estos tiempos donde mucha gente ha puesto a prueba la resiliencia y frustración de cada uno, es importante agradecer y apreciar esos momentos que han sacado lo mejor de nosotros para salir adelante.

Durante nuestras sesiones de juego nos hemos encontrado con personas que se encuentran identificadas con los conceptos y enseñanzas que hemos compartido. Dentro del proceso de mejora continua involucra de manera importante la elevación de la consciencia y de la inteligencia para poder hacer muchas cosas mejor.

Un viejo amigo del podcast, Christian Ortega, está convencido de que la elevación de la inteligencia es una parte fundamental para poder tener una perspectiva mejor de lo que vivimos y hacemos y en esta sesión nos explica por qué.

Acompáñanos en esta nueva sesión: “Elevando el juego con inteligencia”. Disponible en el link de nuestra bio.