• Как отсутствие сна влияет на наше здоровье и продуктивность с точки зрения науки?
• Почему мы не высыпаемся и как исправить ситуацию?
• Дневной сон компенсирует недосып в ночной?
• Можно ли принимать снотворное без направления врача? 

Эксперт:

• Михаил Полуэктов, заведующий отделением медицины сна Сеченовского Университета, врач-сомнолог, доцент, к.м.н.