Поговорить о месячных мы пригласили врача Кристину Лобчук, волонтера Medsupportkz, вместе с которыми мы будем записывать и дальнейшие выпуски о половом воспитании. Все мы с детства знаем об "этих днях" из рекламы Always и проходили тему менструации на уроках биологии, однако все еще эта тема является постыдной, табуированной и окруженной стереотипами, которые легко опровергаются наукой. В этом выпуске мы обсудим как самые частые вопросы вроде "какие выделения являются нормой", "можно ли плавать в бассейне или заниматься сексом во время месячных", так и совершенно не обсуждаемую тему - альгодисменорею, заболевание, которые буквально может подвергнуть опасности жизни девушек. Если вы хотите, чтобы у вас на работе или на учебе появилась возможность взять отпуск в связи с месячными, дайте послушать руководству этот выпуск: история Кристины покажет, почему это необходимо.

01:04 - Почему у менструации так много названий: научных и не совсем? 

10:21 - Что такое месячные? 

17:57 - Правда ли, что организм готов к беременности с первых месячных?

22:16 - Есть ли у мужчин подобный ежемесячный цикл?

24:21 - Почему нам стыдно говорить о месячных? 

27:37 - Как прошёл наш первый опыт с месячными?

34:30 - Что такое альгодисменорея, и почему о ней важно знать?

36:35 - История Кристины и альгодисменорея

38:15 - Как понять есть ли у тебя данный диагноз? 

41:47 - Коричневые выделения перед месячными и сгустки- это нормально?

44:27 - Продолжение истории Кристины

50:45 - "У меня нет красного диплома из-за месячных" 

52:22 - Как Кристина «договаривается» о больничном из-за месячных?

1:03:22 - Что не так с синей жидкостью в рекламе прокладок, Кэрри и осведомленность о месячных?

1:13:07 - Какие средства личной гигиены мы выбираем: прокладки, тампоны и менструальные чаши?

1:23:29 - Можно ли плавать в бассейне и море при месячных?

1:26:01 - Возможно ли сдвинуть или остановить процесс менструации?

1:28:54 - Секс во время месячных?

1:36:34 - рекомендации Кристины (фильм, книга, сериал)