Когда всё внешне начинает выравниваться, жизнь продолжается дальше, но внутри почему-то не становится легче.

Почему после сложного периода могут исчезать силы, желания и ощущение включённости в жизнь? Почему настоящая усталость часто приходит не во время кризиса, а после него? И почему это не означает, что с вами что-то не так?

Этот выпуск — про внутреннюю тишину, эмоциональное истощение и тот этап восстановления, о котором обычно почти не говорят.

Сейчас я также пишу книгу о жизни после кризиса — о состояниях, через которые проходят многие женщины, когда внешне всё уже закончилось, а внутри восстановление только начинается.