Почему так трудно просить прямо то, что мы хотим, особенно в близких и значимых отношениях? Говорить о том, что я хочу напрямую, это один из самых ключевых навыков для построения долгосрочных, благополучных, взаимно удовлетворяющих отношений. Когда речь заходит о том, чтобы начать это делать, часто я встречаюсь с возражениями, за которыми стоит большое сопротивление. 

автор подкаста: Алина Лаврищева, практикующий психолог, опыт 13+ лет

полезные ссылки:

Телеграм: https://t.me/lavrishchevaa

ИГ: alina.lavrishcheva