• Почему любовь иногда становится не спасением, а способом разрушать себя и другого?

• Почему человек может говорить «я люблю», но при этом причинять боль, контролировать, требовать, наказывать, ждать благодарности?

• И правда ли, что настоящая любовь начинается не с сильного чувства, а с внутренней зрелости?

В новом выпуске подкаста поговорим о том, почему сильное чувство ещё не делает отношения зрелыми, почему мы можем путать любовь с зависимостью, тревогой, обидой или внутренней сделкой: «я тебе — свою привязанность, а ты мне — безопасность, внимание и подтверждение моей ценности».

Чтобы понять, почему мы так часто ищем любовь, но строим отношения из страха, как отличить зрелую близость от сделки и можно ли научиться любить по-настоящему, если раньше любви очень не хватило, — присоединяйтесь к новому выпуску нашего подкаста.

Ещё больше полезной информации для развития себя — на нашем сайте https://blacksquare.ru

Автор подкаста — Валерий Гут, кандидат психологических наук, основатель Института Адаптивного Интеллекта и ректор Московского центра психологического образования 

• Что делать, если попытки раскрыть свой потенциал ни к чему не привели, а внутри всё чаще появляется тревожная мысль: «А вдруг во мне просто нет ничего особенного?»

• И правда ли, что смысл жизни нужно не столько найти, сколько создать — шаг за шагом, через опыт, ошибки, встречи, случайности и внутренние повороты?

В новом выпуске подкаста поговорим о том, почему человек не всегда сразу понимает, зачем он здесь, как раскрывается потенциал и почему даже десятки неудачных попыток не доказывают, что у вас ничего не получится.

Потенциал — это не всегда очевидный талант, который с детства лежит на поверхности. Иногда он раскрывается поздно, неожиданно и совсем не там, где человек привык его искать. Мы можем годами думать, что «не нашли себя», потому что ищем готовый ответ, хотя на самом деле собираем себя по кусочкам: через людей, события, выборы, кризисы и новые попытки.

Чтобы понять, как не потерять веру в себя, когда кажется, что все попытки ни к чему не привели, почему потенциал может раскрываться в любом возрасте и как продолжать путь даже в неопределенности, — присоединяйтесь к новому выпуску нашего подкаста.

Ещё больше полезной информации для развития себя — на нашем сайте https://blacksquare.ru

Автор подкаста — Валерий Гут, кандидат психологических наук, основатель Института Адаптивного Интеллекта и ректор Московского центра психологического образования 

• Почему мы можем годами оставаться в отношениях, которые нас ранят, и при этом искренне верить, что «так у всех»?

• Почему любовь, которая начиналась как чудо, со временем превращается в поле боя, где каждый защищается, нападает, молчит, терпит или пытается доказать свою правоту?

• И как понять: между нами всё ещё любовь, временный кризис, несовпадение характеров — или старый сценарий, в который мы снова и снова входим, даже не замечая этого?

Отношения редко рушатся в один момент. Чаще они постепенно зарастают, как заброшенный сад: обидами, недосказанностью, старыми защитами, чужими семейными сценариями и привычкой не слышать друг друга. 

Но так же, как сад можно расчистить, оживить и заново наполнить светом, отношения тоже можно пересобрать — если в них ещё есть ценность, желание увидеть другого и готовность начать с себя.

В этом выпуске мы поговорим о том, почему счастливые отношения не появляются сами по себе, зачем нам психологическая грамотность и что на самом деле помогает людям не ломать друг друга, а становиться ближе.

Это разговор о любви без иллюзий, о сценариях, которые можно переписать, и о близости, которую можно вырастить — бережно, осознанно и по-настоящему.

Получить больше ответов на главные вопросы можно в Школе отношений. Ссылка на программу https://blacksquare.ru/relations_school  

Автор подкаста — Валерий Гут, кандидат психологических наук, основатель Института Адаптивного Интеллекта и ректор Московского центра психологического образования 

• Почему сериалы способны вдохновлять, помогают справляться с трудностями и даже менять наше отношение к жизни?

• Как отличить сериал, который помогает расти, от сериала, который становится способом избегания собственной жизни?

• И правда ли, что, наблюдая за судьбами вымышленных героев, мы учимся понимать человеческие поступки и собственные эмоции?

В новом выпуске подкаста мы разбираемся, какую пользу и какой вред могут нести сериалы, и почему их влияние на нас гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд.

Чтобы понять, как сериалы воздействуют на мышление и эмоциональный интеллект, почему одни истории помогают нам становиться осознаннее, а другие затягивают в бесконечное потребление контента, — присоединяйтесь к новому выпуску нашего подкаста.

Автор подкаста — Валерий Гут, кандидат психологических наук, основатель Института Адаптивного Интеллекта и ректор Московского центра психологического образования 

• Почему человек, которого боготворил весь мир, оказался не в силах справиться с собственной болью?
• Как получилось, что за образом Короля поп-музыки скрывался глубоко одинокий и несчастный человек?

В новом выпуске подкаста мы разбираем фильм «Майкл» и через историю Майкла Джексона пытаемся понять, что происходило за пределами сцены и образа суперзвезды.

История Майкла Джексона — это не только история поп-иконы. Это история о влиянии детства на взрослую жизнь, о психологических травмах, внутреннем одиночестве и цене, которую иногда приходится платить за успех.

Чтобы понять, как наше прошлое влияет на настоящее, почему внутренние раны не исчезают сами собой и можно ли переписать собственную историю, — присоединяйтесь к новому выпуску нашего подкаста.

Автор подкаста — Валерий Гут, кандидат психологических наук, основатель Института Адаптивного Интеллекта и ректор Московского центра психологического образования 

🚀 Почему среди сотен претендентов именно Юрий Гагарин стал первым человеком, покорившим космос?

🚀 Какие качества помогли ему стать главным героем этой исторической миссии?

В этом подкасте мы исследуем, почему Юрий Гагарин стал первым человеком, совершившим полет в космос. Мы раскроем не только его профессиональные качества, но и поговорим о его высоком эмоциональном интеллекте, который сыграл ключевую роль в принятии решения о его выборе среди тысяч кандидатов. Какие личные качества сделали его таким узнаваемым и любимым человеком для всей планеты?

Чтобы понять, как уникальные человеческие свойства могут определять судьбы и служить основой для исторических достижений — слушайте наш новый подкаст.

________________

Чтобы узнать, как подготовить себя к любым переменам и как действовать во времена неопределённости, приходите в Школу Адаптивности.

Присоединиться к ней можно в любой момент ❤️

❓Как прошлый опыт и семейные сценарии формируют нашу уязвимость к выгоранию?

❓Почему отдых и отпуск часто не помогают восстановить силы?

Каждый из нас иногда оказывается в состоянии, когда энергии не хватает даже на самые простые задачи. Усталость накапливается, а выгорание кажется бесконечным кругом. Но что, если причины этого состояния спрятаны глубже, чем просто в переутомлении? Почему мы списываем своё самочувствие на внешние обстоятельства и не замечаем настоящих корней проблемы?

Чтобы узнать о том, как разорвать замкнутый круг апатии, найти новые способы действовать и превратить внутренний кризис в точку роста, — слушайте новый выпуске подкаста.

________________

Чтобы узнать, как подготовить себя к любым переменам и не чувствовать при этом выгорание, приходите в Школу Адаптивности.

Присоединиться к ней можно в любой момент ❤️

• Почему даже самые умные люди часто не могут помочь себе?

Многие из нас застревают в старых паттернах, повторяя одни и те же ошибки. Но что стоит за этим феноменом? Почему даже самые рациональные люди избегают работы над собой и не могут преодолеть внутренние конфликты?

Чтобы узнать, как избавиться от внутренних ограничений и перейти к активным действиям, — слушайте новый выпуск нашего подкаста.

________________

Чтобы узнать, как подготовить себя к любым переменам и не тревожиться во времена неопределённости, приходите в Школу Адаптивности.

Присоединиться к ней можно в любой момент ❤️

• Почему мы избегаем смотреть правде в глаза?

Несмотря на постоянные разговоры о важности самоуважения и самопринятия, многие из нас продолжают совершать ошибки, которые незаметно разрушают наше отношение к себе. В стремлении найти счастье и гармонию мы часто забываем о тех привычках и установках, которые уводят нас от этой цели.

Если вы хотите разобраться в своих страхах, понять механизмы, мешающие любви к себе, и найти практические методы для их преодоления, — слушайте наш новый подкаст.

Начало этого подкаста — в предыдущем выпуске 

Если вы хотите наладить отношения с окружающими и прежде всего с собой — приходите в Школу Отношений от Black Square University. Присоединиться к ней можно прямо сейчас ❤️

• Почему популярные советы о любви к себе не всегда работают?

Мы постоянно слышим, что любовь к себе — это ключ к счастью и успеху. Но что, если этот совет не дает ожидаемых результатов? Что, если простое принятие себя не решает глубинных проблем и не приносит реальных изменений?

Чтобы открыть для себя новые грани любви к себе и понять, как она может стать основой для вашей внутренней силы и уверенности, — слушайте новый выпуск подкаста.

________________

Ещё больше полезной информации, чтобы всё получалось, — на нашем сайте https://blacksquare.ru