Yn y bennod hon, Rhys Evans o’r drydedd flwyddyn sy’n holi Rhodri Jones.

Roedd Rhodri yn chwaraewr pêl-droed Professional i gewri'r byd pêl-droed Manchester United rhwng 1996 a 2000. Ar ôl gorffen chwarae pêl-droed symudodd Rhodri i fyd y cyfryngau, yn gweithio yn y diwydiant teledu fel cynhyrchydd a chyfarwyddwr. Erbyn hyn mae Rhodri yn hyfforddwr ffitrwydd meddyliol, a dyma fe yn rhannu ei stori gyda Pod Jomec Cymraeg.