pod kůží.

pod kůží.

By ekzém a duševní zdraví | Inka a (A)top život®Health & Fitness
Download on the App Store

pod kůží. episodes

  • Dita Pospíšilová Dvořáková: Jak přijmout své tělo s popáleninami a najít sílu v odlišnosti?

    Dita v dětství utrpěla popáleniny a podstoupila řadu plastických operací. Sdílí s námi svůj příběh o překonávání nízkého sebevědomí, šikany a cestě k sebepřijetí.

    Dozvíte se, jak vzhledové odlišnosti ovlivňují psychiku, jaké strategie pomáhají zvládat těžké chvíle a proč se Dita rozhodla stát koučkou, aby pomáhala ostatním najít vnitřní sílu a smysl života. Jaké jsou klíčové momenty na cestě k sebepřijetí a jak lze proměnit bolestné zkušenosti v motivaci pomáhat druhým?

    Poslechněte si tento inspirativní rozhovor o pokožce, psychice, vzhledu a vnitřní síle.

    Více o Ditě a její práci najdete na ditakouc.cz

    Více o projektu (A)top život na atopzivot.cz

    38 min
  • Janča: Topical Steroid Withdrawal (TSW) není ekzém. Přála bych si, aby to lékaři pochopili

    V této epizodě pod kůží. se Janča @atop.family podělí o svůj hluboký a náročný příběh s ekzémy, který ji dovedl až k diagnostice TSW (topical steroid withdrawal). Zjistíte, jak se postupně vyrovnávala s těžkou situací, kdy se její zdravotní stav nezlepšoval, a jaké překážky musela překonat, než našla odpovědi, které jí konečně otevřely oči. Co všechno jí ekzém a TSW vzaly? A co jí naopak tato bolestivá zkušenost dala?

    Janča se otevřeně podělí o svou frustraci z toho, jak málo je TSW mezi lékaři známé, a co by si přála změnit, aby pomohla nejen sobě, ale i ostatním. Pokud se potýkáte s ekzémem nebo TSW, nebo znáte někoho, kdo bojuje, tato epizoda vám nabídne cenné informace a podporu, které vás mohou posunout dál.


    Více o TSW: https://www.atopzivot.cz/co-je-to-topical-steroid-withdrawal/

    E-book zdarma: https://www.atopzivot.cz/e-book-zdarma/

    Komunita: https://www.facebook.com/groups/atop.zivot

    Kurz: https://www.atopzivot.cz/kurz-zij-bez-ekzemu/


    34 min
  • Jana: Když jsem měla ekzém, nechtěla jsem se dotknout svého dítěte

    Představte si, že každodenní péče o dítě, jako je oblékání, koupání nebo jen obyčejné pohlazení, způsobuje fyzickou bolest. Jak zvládnout mateřství, když vás bolí každý dotek?V novém pod kůží sdílí maminka Jana, která bojuje s atopickým ekzémem a Topical Steroid Withdrawal (TSW), své zkušenosti, výzvy i chvíle, kdy si myslela, že to nezvládne. Jak se vyrovnává s výčitkami? Jak jí pomáhá podpora rodiny a co si přeje vzkázat ostatním maminkám s podobným příběhem?

    Tento rozhovor není jen o bolesti a překážkách. Je o odvaze, odhodlání a o tom, že i přes všechny obtíže je mateřství tou největší radostí.



    Více informací o ekzému a TSW na: https://atopzivot.cz/

    Instagram: @atopzivot

    Uzavřená skupina: (A)top život

    Online kurz Žij bez ekzému: https://atopzivot.cz/kurz-zij-bez-ekzemu/

    E-book zdarma: https://atopzivot.cz/desatero-atopika-v-remisi

    35 min
  • Agáta Šindler Zapotilová: Když máš ekzém, řešíš i co si vezmeš na sebe

    Když ekzém inspiruje – příběh značky Gentle Gesture

    Hostem této epizody je Agáta, která se podělí o svůj osobní příběh s atopickým ekzémem. Jaké výzvy musela překonat, když se ekzém promítal do každodenního života, například při výběru oblečení?Dozvíte se, proč jí nabídka oblečení pro ekzematiky přišla nedostatečná a co ji vedlo k tomu, že se pustila do výroby vlastních triček speciálně navržených pro citlivou pokožku. Prozradí, co je na jejích tričkách výjimečné, a také to, jak ekzém přetavila ve smysluplný projekt. Inspirativní rozhovor o tom, jak i ekzém může vést k nečekaným příležitostem a novým začátkům. 💙

    Aktuálně můžeš pořídit speciální kolekci triček pro atopiky v propojení s (A)top život – využij slevu 20 % s kódem ATOP20

    Nakupuj na: https://gentlegesture.com

    Více informací na: https://atopzivot.cz/

    Instagram: https://www.instagram.com/atopzivot/
    Uzavřená skupina: https://www.facebook.com/groups/atop.zivot
    Online kurz Žij bez ekzému: https://atopzivot.cz/kurz-zij-bez-ekzemu/
    E-book zdarma: https://atopzivot.cz/desatero-atopika-v-remisi/

    20 min
  • Dermatoložka Barbora Grillová: O TSW při ekzému vím, je to strašně těžký

    Co je to TSW? Může léčba ekzému kortikoidy představovat rizika? Jak rizikům předejít a proč se o tom dermatologové nechtějí bavit? Na ožehavé téma a otázky odpovídala dermatoložka Barbora Grillová ⁠@dr.barbora.grillova ⁠, která působí na Rajská Clinic v Praze.


    Epizoda představuje úvod do problematiky TSW, o které se bude hojně mluvit v dalších dílech. Další informace o TSW jsou volně k dispozici na (A)top život.

    Sleduj mě na @atopzivot

    Uzavřená skupina

    Online kurz Žij bez ekzému

    E-book zdarma

    41 min
  • úvod.

    Jmenuji se Inka a založila jsem projekt (A)top život. Podcast pod kůží. přináší jedinečné zpovědi o životě s ekzémy.

    Zaposlouchejte se do upřímných rozhovorů s neobyčejnými lidmi, kteří odkryli velmi citlivé téma. Důležité téma. Téma, které vám ostatním ukáže, že v tom rozhodně nejste sami. 


    Více o projektu (A)top život

    • Vše o ekzému a TSW
    • Instagram
    • E-book ZDARMA
    • Kurz Žij bez ekzému
    • Kampaň 2022
    • 3 min

    About pod kůží.

    From the publisher's feed

    Vítej v pod kůží., jediném podcastu, který se dívá na atopický ekzém komplexně – bez filtrů a předsudků. Autentické rozhovory s lidmi, kteří s ekzémem a vzhledovými odlišnostmi žijí každý den. O tom, jak ovlivňuje běžné činnosti, vztahy, sebevědomí i sny.