Somos todos, produtores de Felicidade, isso quer dizer, que a Felicidade não é um "acidente". Ela depende da única pessoa no mundo, que você pode controlar!

Quer ouvir um pouco mais sobre as vantagens de se comunicar de forma assertiva?

Por que a Rotina é tão importante em nossas vidas?

A gratidão é um dos mais belos sentimentos que o ser humano pode ter. Dizem que a felicidade está em agradecer por tudo o que se tem. Exercitar esse sentimento no dia a dia faz bem para a gente mesmo e também para quem está próximo. Melhor, nos ajuda a cultivar a desejada paz interna.

O ciúmes é uma reação despertada por uma ameaça percebida – real ou imaginária- de perda do parceiro ou perda do seu afeto e/ou atenção. Pode ser muito dolorido, sofrido emocionalmente.

Para superar uma traição pode ser importante saber quem somos, quais nossas prioridades, quais nossos valores, do que podemos abrir mão.

Quando nos comunicamos expressamos comportamentos na nossa fala, que denunciam as nossas necessidades. São justamente as necessidades que são comuns a todos nós e o que de fato, nos conecta.

A Autossabotagem é um comportamento autodestrutivo que fazemos com frequência, de maneira inconsciente. Quer melhorar isso??? Escuta aqui!!!

Como lidar com essa emoção primária, que tem sim, uma função tão importante!

Vamos falar sobra a importância de cuidarmos da nossa Saúde Emocional?