Dans ce podcast #008 interview avec Marzio Nardi on te parle de : 

00:00 Intro

00:17 Présentation de Marzio

10:58 Sponsor La Sportiva

14:17 Ton point de vue sur l’entraînement en escalade

20:36 La différence entre l’entraînement old school et new school ?

23:52 Le junk volume « rentabiliser ses séances »

25:19 à quoi ressemblait ton entraînement quand tu étais compétiteur ?

33:13 La grimpe plaisir

35:46 Un seul conseil pour progresser pour un grimpeur intermédiaire

38:25 Comment gérer une blessure ?

42:42 Outro

Si tu as des questions ça se passe en commentaire, et si tu as des suggestions de thèmes que tu aimerais voir traités sur ce podcast aussi.

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