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Dans cette mini-série, j’interviewe Pierre et Matthias avec le même questionnaire, pour comparer nos expériences de grimpeurs et de coachs.
On revient sur :
– nos parcours
– nos erreurs
– nos déclics
– ce qui a vraiment fait progresser chacun de nous
– et notre vision actuelle du coaching
Format simple, authentique, et ultra riche pour t’aider à avancer dans ta propre pratique.
Sommaire :
00:00 Intro
01:15 PARTIE 1 — Le parcours : de grimpeur à coach
18:33 PARTIE 2 — Les vrais déclics : progression, stagnation, blessures
34:29 PARTIE 3 — Une semaine type d’entraînement
46:00 PARTIE 4 — Vision, erreurs et conseils
58:12 PARTIE 5 — Questions rapides
🔗 Liens utiles :
📞 Premier appel gratuit avec un membre de l’équipe Ascension :
https://calendly.com/d/crq2-zcf-cfh/premier-entretien-coaching
📸 Instagram : DM « promo » pour bénéficier de l’offre
• Ascension : @ascension_grimpe
• Léo : @leo_pasek
• Pierre : @pierre_le_cerf
• Matthias : @matthias_ninja
🧗 Codes de réduction :
• Rùngne : -25 % avec le code LO16108
• Nutripure : -10 % sur 1ère commande avec le code 261466308
Compléments recommandés :
• Whey Isolate : https://www.nutripure.fr/fr/musculation/13-whey-isolate-native.html
• Créatine Creapure : https://www.nutripure.fr/fr/musculation/16-creatine-monohydrate-creapure.html
• Collagène Peptan : https://www.nutripure.fr/fr/complement-alimentaire-mobilite-articulation/15-collagene-peptide-peptan.html
📱 TikTok :
@vertical.podcast
📩 Pour Nous contacter :
• DM sur Instagram @Ascension_grimpe ou @leo_pasek avec les mots « Tests », « Routine doigts », « Mobilité » ou « Étirements » pour accéder à mes routines.
• Ou par mail pour toute autre demande/question : [email protected]
💬 Tu as une question ? Pose-la en commentaire !
🎯 Tu veux qu’on traite un sujet précis ? Dis-le nous.
⭐️ Et surtout : abonne-toi, like, partage, et laisse une review 5⭐️ sur Spotify ou Apple Podcasts — ça fait toute la différence pour nous !
By Léo PASEKDans cette mini-série, j’interviewe Pierre et Matthias avec le même questionnaire, pour comparer nos expériences de grimpeurs et de coachs.
On revient sur :
– nos parcours
– nos erreurs
– nos déclics
– ce qui a vraiment fait progresser chacun de nous
– et notre vision actuelle du coaching
Format simple, authentique, et ultra riche pour t’aider à avancer dans ta propre pratique.
Sommaire :
00:00 Intro
01:15 PARTIE 1 — Le parcours : de grimpeur à coach
18:33 PARTIE 2 — Les vrais déclics : progression, stagnation, blessures
34:29 PARTIE 3 — Une semaine type d’entraînement
46:00 PARTIE 4 — Vision, erreurs et conseils
58:12 PARTIE 5 — Questions rapides
🔗 Liens utiles :
📞 Premier appel gratuit avec un membre de l’équipe Ascension :
https://calendly.com/d/crq2-zcf-cfh/premier-entretien-coaching
📸 Instagram : DM « promo » pour bénéficier de l’offre
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• Léo : @leo_pasek
• Pierre : @pierre_le_cerf
• Matthias : @matthias_ninja
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• Rùngne : -25 % avec le code LO16108
• Nutripure : -10 % sur 1ère commande avec le code 261466308
Compléments recommandés :
• Whey Isolate : https://www.nutripure.fr/fr/musculation/13-whey-isolate-native.html
• Créatine Creapure : https://www.nutripure.fr/fr/musculation/16-creatine-monohydrate-creapure.html
• Collagène Peptan : https://www.nutripure.fr/fr/complement-alimentaire-mobilite-articulation/15-collagene-peptide-peptan.html
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• DM sur Instagram @Ascension_grimpe ou @leo_pasek avec les mots « Tests », « Routine doigts », « Mobilité » ou « Étirements » pour accéder à mes routines.
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