Jazeker! Ook mannen kunnen velen voordelen ervaren van een dagelijkse meditatie. Is dat dan niet zweverig, vrouwelijk, raar of saai? Jop vindt van niet. In deze podcast vraagt Anita hem het hemd van het lijf over dit onderwerp. Waarom mediteert Jop dagelijks? Wat zijn de voordelen? Waar loopt hij tegenaan? En hoe bouwt hij dit moment praktisch in op zijn dag? De antwoorden hierop hoor je in deze podcast! Ook voor vrouwen is deze podcast leuk en interessant om te luisteren, al is het alleen al voor goede gespreksstof met je partner, beste vriend, vader of broer.