Spür:Sinn

Podcast #148 Spür:Sinn – Was dir dein Körper sagen will


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#148 – Was dir dein Körper sagen will

In dieser Folge von Spür:Sinn spreche ich mit Ines Gerecht, Heilpraktikerin für Psychotherapie aus Berlin, über die oft unterschätzte Verbindung zwischen Körper und Seele.

Ines teilt ihre persönliche Geschichte: Jahrelang litt sie unter starker Neurodermitis, fühlte sich während schwerer Schübe ohnmächtig und ausgeliefert – bis sie begann, die psychosomatischen Ursachen hinter ihren Symptomen zu verstehen.

Heute begleitet sie Klientinnen online und telefonisch auf ihrem Weg zu nachhaltiger Veränderung. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit stehen vier zentrale Schlüssel:

  • Mitgefühl mit sich selbst entwickeln
  • Die tieferen Ursachen erkennen (Bewusstwerden)
  • Akzeptanz
  • Selbstverantwortung übernehmen
  • Ein besonderer Fokus liegt dabei auf der Arbeit mit den inneren Anteilen und dem, was aus der Kindheit mit den Symptomen verbunden ist. Ein Ansatz, der langfristige Veränderung auf emotionaler und körperlicher Ebene bewirken kann.

    Außerdem sprechen wir darüber, warum viele Menschen an ihre Grenzen stoßen, wenn Schulmedizin allein nicht mehr ausreicht, und welche Rolle die eigene innere Haltung im Heilungsprozess spielt.

    Diese Folge ist für dich, wenn du:

    • unter psychosomatischen Beschwerden leidest (z.B. Migräne, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Stresssymptome usw.)
    • das Gefühl hast, „schon alles ausprobiert“ zu haben
    • tiefer verstehen möchtest, was dein Körper dir sagen will
    • Mehr zu Ines und ihrem Impulsgeber findest du auf ihrer Homepage:
https://www.inesgerecht.de

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      Spür:SinnBy alexandragillich