In deze podcast vertel ik mijn persoonlijke verhaal over hoe ik emotioneel raak tijdens een verjaardagsviering die bijna leek op een begrafenis. In 1 klap ben ik terug in de tijd waarin ik nog niet gescheiden was en de kinderen nog klein waren. Ik voel zo de pijn van het niet gelukt zijn van het huwelijk, het verdriet wat daarbij hoort als gevolg van mijn scheiding.

Huilen is lange tijd niet voor mij een gemakkelijke bezigheid geweest. In mijn herinnering kon ik dit als kind niet. Sowieso wanneer ik terugdenk aan vroeger, kan ik ineens zien welke verhalen ik gemaakt heb over deze tijd. Ineens besef ik dat ik dus ook mijn verhaal kan herschrijven.

Zo doe ik in dezelfde week een oefening tijdens de NLP Leadership Practitioner waarin ik mijzelf laat zien met mijn kwetsbare punten. In de reflectie erop zie ik ineens mijn patroon glashelder.

Dit is precies waar ik voor sta, anders kijken naar hetzelfde geeft een ander gevoel en dus een ander effect van mijn gedrag. Dit is de essentie van gedragsverandering.

Wil je deze podcast lezen kijk dan op www.trainingslab.nl bij inspiratieblogs. Wil je meer over mij weten kijk dan op www.mireilleverhoef.nl.

Gemaakt op 21 januari 2018