De waarheid achter verslavingen en de kracht van schaduwwerk.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Rob Dekkers, holistisch therapeut. Samen duiken we diep in het thema verslavingen – een onderwerp waar we beiden persoonlijke ervaringen mee hebben. We delen openhartig onze eigen worstelingen en hoe we deze hebben doorleefd. Juist door die reis zijn we experts geworden op dit gebied.

Wij geloven dat we een ziel in een lichaam zijn en dat onze ziel altijd heel is. Verslaving is dan ook geen identiteit, maar een copingmechanisme – een manier om pijn te verdoven die we (nog) niet onder ogen willen zien. Dit geldt voor alle vormen van verslaving, van drank, roken en drugs tot eten, relaties, sporten, social media en meer. Iedereen kent in zekere mate een vorm van ‘vluchten’.

Maar de echte transformatie begint pas wanneer je je schaduw onder ogen durft te komen. De delen van jezelf die je liever wegstopt – pijn, trauma, onverwerkte emoties – zijn vaak de drijvende kracht achter verslavingsgedrag. Schaduwwerk helpt je om die verborgen stukken te zien, te omarmen en te helen, zodat je niet langer hoeft te verdoven, maar echt vrij kunt zijn.

Wat gebeurt er als je niet dat wijntje neemt na je werk? Als je een week zonder je telefoon gaat? Kun je nieuwsgierig naar je eigen gedrag kijken, zonder oordeel?

Luister mee en ontdek een nieuw perspectief op verslavingen, schaduwwerk en hoe je bewuster met je patronen kunt omgaan. 🎧

#verslaving #persoonlijkeontwikkeling #heling #schaduwwerk

Voor meer informatie over mijn aanbod:

www.leefvanuitjehart.nl