The Ellen Show

PODCAST Aflevering 11; Het integreren van (gezonde) mannelijke energie en structuur en discipline na een periode van overhellen naar vrouwelijke energie


Listen Later

De ontwikkeling naar vrouwelijke energie is fantastisch. Terug in contact staan met je lichaam, je intuïtie en emoties. Emoties eindelijk kunnen voelen en transformeren. Rust en voldoening voelen. Daarnaast zijn de meesten van ons hier om een bepaalde “taak” te vervullen. Diep in ons is een stem die ons aangeeft om actie te nemen. Om onze ervaringen en creativiteit te uiten en te delen met anderen. Onze intuïtie geeft dit subtiel aan. De vraag is hier; hoe zetten we dit neer? Waar ligt de balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie. Tussen enerzijds intuïtie, creativiteit en zíjn. Anderzijds actie, structuur en discipline. Als high achiever hebben we de neiging over te hellen naar het één of het ander. Dit zorgt ervoor dat je je ofwel leeg en onvervuld voelt door te veel in mannelijke energie te leven en te werken of dat je je stuurloos, chaotisch en all over the place voelt als je vooral in vrouwelijke energie leeft en werkt.

In deze aflevering;

- mijn proces en zoektocht rond levensstijl (beweging en voeding) en hoe de perimenopauze een wake up call was om mijn levensstijl in handen te nemen

- onze weerstand tgo structuur en discipline en waarom we deze discipline en structuur nodig hebben om vrijheid te ervaren

-hoe ik vooral tijdens zomervakanties een identiteit creëerde van zorgende mama om mezelf te beschermen en de confrontatie uit de weg te gaan met mezelf, mijn angsten en mijn uitdagingen maar me hierdoor leeg en gefrustreerd voelde

- de reden waarom onze structuur en discipline dikwijls niet werkt en hoe we dit kunnen omkeren

---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.

--------------------------------------------

Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]

--------------------------------------------

Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

The Ellen ShowBy Ellen D'hondt