Als er iets is waarvan de kans groot is dat je er als High Achiever erg goed in bent, dan is dat discipline en consistentie. De kans is dus groot dat je consistent actie neemt. Toch kan het ondanks deze actie zijn dat je ofwel nog “geen” resultaat ziet of niet het gewenste resultaat. Op basis van je actie zie je bepaalde resultaten maar deze resultaten geven je niet het gevoel waar je naar verlangt en ontmoedigen je en laten je aan jezelf twijfelen.

In Podcast aflevering 17;

- 3 (onbewuste) energetische blokkades waardoor je acties nog niet het gewenste resultaat opleveren

- wat kan je dan wél doen? Wat staat je dan wél te doen in je Spirituele Business

- één krachtige vraag die ik mezelf dagelijks stel

---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.

--------------------------------------------

Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]

--------------------------------------------

Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com

Enkele jaren geleden had ik een strikte ochtendroutine. Tot ik merkte dat het me niet de vrijheid gaf waar ik naar op zoek was. Het leek alsof ik afhankelijk was geworden van deze routine. Vervolgens ging ik experimenteren en besloot om elke vorm van routine en structuur uit mijn leven te nemen.

In deze aflevering;

- waarom mijn eerste ochtendroutine niet werkte

- de valkuil van een High Achiever; structuren en routines als vorm van controle en het vermijden van contact met je lichaam

- hoe je je energie direct kan switchen zonder afhankelijk te zijn van een (ochtend) routine

- ik deel mijn eigen ochtendroutine en hoe jij een kan creëren voor jezelf

---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.

--------------------------------------------

Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]

--------------------------------------------

Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com

Meestal ontbreekt het ons niet aan discipline of de wil om te doen wat nodig is om resultaat te boeken in onze Soul Based Business. Toch kan het zijn dat resultaat of enige vorm van beweging uitblijft. En dit ondanks het feit dat je geïnspireerde actie neemt.

In deze aflevering 15;

- welke actie is het juist die ons te nemen staat en hoe komen we hiertoe?

- we denken dat we geïnspireerde actie nemen maar toch blijft elke vorm van beweging uit; hoe komt dit en hoe dit ombuigen

- waar specifiek voor High Achievers de valkuil ligt en hoe hiermee omgaan

---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.

--------------------------------------------

Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]

--------------------------------------------

Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com

Toen ik begin vorig jaar nieuwe lichamelijke symptomen had, was ik in eerste instantie ongerust. Na wat onderzoek leerde ik dat ik in de perimenopauze zat en eerlijk? Ik was in shock. Het woord “menopauze” was voor mij iets voor “oudere” vrouwen. Ik was 42 dus nog totaal niet voor mij. Het was het begin van een zoektocht. Zowel fysiek en ook zeker emotioneel en relationeel. Ik neem jullie mee tijdens mijn “reis” en hoe mijn kijk op deze bijzondere fase in het leven van een vrouw zich gaandeweg ontwikkeld heeft

In deze aflevering 14;

- op internet las ik alleen kommer en kwel; de (peri) menopauze leek een periode vol miserie en mijn beslissing om mijn eigen werkelijkheid te gaan creëren rond dit topic

- de ware betekenis van de lichamelijke symptomen en hoe een andere kijk je werkelijkheid bepaalt

- de spirituele betekenis van de perimenopauze en hoe deze periode een belangrijk overgangsritueel is naar een bijzondere fase in het leven van de vrouw en welk potentieel er achter schuilt van zodra ze dit ook zo begint te zien en er gebruik van maakt

- hoe de leeftijd van deze periode vaak samenvalt met de pubertijd van onze kinderen en hoe deze periode een belangrijk loslatingsritueel kan zijn en er terug ruimte vrijkomt voor onszelf en eigen projecten

- 4 zaken (fysiek, voeding) waar ik naast het emotionele & spirituele focus op gelegd heb in mijn dagelijks leven

---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.

--------------------------------------------

Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]

--------------------------------------------

Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com

Als we als vrouw trouw beginnen zijn aan onze spirituele weg, kunnen we onszelf wel eens vragen beginnen stellen over onze relatie. Zeker als we ons gaan verdiepen in onderwerpen zoals gezonde mannelijke energie, polariteit, hij die de leiding neemt,… We kunnen hierdoor de focus teveel op hem gaan leggen en ons radeloos voelen als we merken dat hij niet is en doet zoals jij overal leest.

Ik hoorde ooit ergens “een man wordt man bij een vrouw die vrouw wordt”. Doorheen de ontwikkeling van afgelopen jaren heb ik gemerkt dat hoe meer ik veranderde (authentieker, zachter, kwetsbaarder, terug naar mijn oorspronkelijke, vrouwelijke energie) hoe meer hij veranderde. Een man reageert (onbewust) op jouw energie.

In deze aflevering;

- het is een misvatting te denken dat er iets aan jou moet gefixt worden (dit is ook een van de belangrijkste redenen waarom je van hem verlangt dat hij ook innerlijk werk doet)

- waarop een man dan precies reageert en hoe dit instinctmatig gebeurt en hoe jij dit als vrouw in handen hebt

- hoe jij als vrouw de energetisch leider bent en jij een poort bent voor hem en zijn groei en ontwikkeling (of zijn heling en het (her) ontdekken van zijn mannelijke kracht)

- hoe essentieel het proces is van je losscheuren van hem

---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.

--------------------------------------------

Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]

--------------------------------------------

Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com

Toen ik gisteren samen met mijn man Corry in de keuken stond en hem vertelde over mijn angst en twijfel om onconventionele dingen te delen via mijn business was ik zo verrast door zijn wijs antwoord. Ons gesprek bracht me terug naar een paar jaar geleden en ik schaamde me voor hoe ik ooit over hem gedacht had. Over het beeld dat ik toen over hem had. Het beeld dat ik gecreëerd had. En de impact daarvan. Ons beeld naar hem toe bepaalt hoe we onszelf voelen en hoe de connectie met hem is.

In aflevering 12;

- tijdens onze spirituele groei zetten we ons op een bepaald moment boven anderen (“ik ben verder ontwikkeld”, “ik heb meer bewustzijn”,…) We doen dit ook in onze relatie. Dit creëert leegte. In onszelf en tussen ons.

- als we eerlijk zijn met onszelf voelen we dat we dit doen en meestal veroordelen we dit wat alles alleen maar erger maakt

- hoe er dan wel mee omgaan?

- de reden waarom we moeite hebben met zelfonderzoek/schaduwwerk en heel eerlijk zijn met onszelf

---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.

--------------------------------------------

Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]

--------------------------------------------

Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com

De ontwikkeling naar vrouwelijke energie is fantastisch. Terug in contact staan met je lichaam, je intuïtie en emoties. Emoties eindelijk kunnen voelen en transformeren. Rust en voldoening voelen. Daarnaast zijn de meesten van ons hier om een bepaalde “taak” te vervullen. Diep in ons is een stem die ons aangeeft om actie te nemen. Om onze ervaringen en creativiteit te uiten en te delen met anderen. Onze intuïtie geeft dit subtiel aan. De vraag is hier; hoe zetten we dit neer? Waar ligt de balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie. Tussen enerzijds intuïtie, creativiteit en zíjn. Anderzijds actie, structuur en discipline. Als high achiever hebben we de neiging over te hellen naar het één of het ander. Dit zorgt ervoor dat je je ofwel leeg en onvervuld voelt door te veel in mannelijke energie te leven en te werken of dat je je stuurloos, chaotisch en all over the place voelt als je vooral in vrouwelijke energie leeft en werkt.

In deze aflevering;

- mijn proces en zoektocht rond levensstijl (beweging en voeding) en hoe de perimenopauze een wake up call was om mijn levensstijl in handen te nemen

- onze weerstand tgo structuur en discipline en waarom we deze discipline en structuur nodig hebben om vrijheid te ervaren

-hoe ik vooral tijdens zomervakanties een identiteit creëerde van zorgende mama om mezelf te beschermen en de confrontatie uit de weg te gaan met mezelf, mijn angsten en mijn uitdagingen maar me hierdoor leeg en gefrustreerd voelde

- de reden waarom onze structuur en discipline dikwijls niet werkt en hoe we dit kunnen omkeren

---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.

--------------------------------------------

Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]

--------------------------------------------

Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com

Mijn man geeft mij alle ruimte om mijn intuïtie te volgen en trouw te zijn aan mijn waarheid. Hierdoor ben ik een gelukkige en vredige vrouw en kan ik mijn creatieve flow volgen. Ik voel alle ruimte en vertrouwen van hem en voel geen druk meer om te presteren of geld te verdienen. En dat is een fantastisch gevoel.

We zijn ondertussen 14 jaar samen waarvan 12 jaar getrouwd en dit was ooit anders. Er was een tijd dat ik smeekte om zijn liefde en aandacht. Dat ik veel druk voelde om geld te verdienen. Dat ik verlangde dat hij me zou stimuleren om mijn intuïtie te volgen en ik twijfelde aan onze relatie toen hij dit niet deed.

In deze podcast aflevering bespreek ik de grote lijnen van het “werk” dat ik deed om hier te komen. In deze aflevering

- hoe deze verandering kan plaatsvinden in je huidige, langdurige relatie

- de belangrijkste processen waar ik mezelf moest doornemen

- wat zijn weerstand betekent en dat dit net hetgeen is wat je moet aangaan ipv te beschouwen als een teken dat iets niet werkt

- jouw belangrijkste werk; emotionele verantwoordelijkheid & maturiteit

---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.

--------------------------------------------

Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]

--------------------------------------------

Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com

Toen ik een tijd geleden het idee kreeg om weg te gaan van sociale media, gaf mij dit een ongelooflijk goed gevoel. Ik twijfelde niet lang om de knoop door te hakken. We zijn ondertussen even verder en ik deel graag met jullie mijn ervaring. Wat de impact is van niet meer aanwezig te zijn op sociale media en hoe ik mijn business aanpak.

In deze aflevering 9:

- Waarom ik ben weggegaan van sociale media

- Waarom ik ben overgeschakeld van een Influencer style business naar een Quiet Luxury Boutique style business

- Ik ben jaren actief geweest op sociale media ook al voelde het niet helemaal juist; de reden waarom ik niet eerder dacht aan weggaan van sociale media

- Mijn huidige business strategie

---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.

--------------------------------------------

Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]

--------------------------------------------

Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com

Wat als mijn man hier niet voor open staat en ik de enige ben die bereid is innerlijk werk te doen. De angst voor het onbekende en de angst om geen “resultaat” te zien als hij niet meedoet én daarbij de angst om uit elkaar te groeien en je relatie/gezin te verliezen zijn meestal de reden waarom je bang bent om voor je waarheid te gaan en innerlijk werk te doen. Daarnaast lees je online veel dat je met 2 bereid moet zijn om aan jezelf te “werken”. Dat anders de relatie weinig kans tot slagen heeft. In deze podcast aflevering deel ik met jou mijn kijk hierop

In deze aflevering;

- hoe op hem wachten je naar beneden haalt en jullie allebei “vast” houdt

- hoe kijken mannen naar groei vs hoe vrouwen dit benaderen

- de echte reden waarom je van hem verwacht (eist) dat hij meedoet

- als je het innerlijk werk goed doet en zoals het de bedoeling is, kan het niet anders dan dat je iets bij hem in beweging zet

---------------------------------------------Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het leuk als je deze aflevering deelt in je netwerk of een positieve beoordeling geeft als je hem graag beluistert. Ga je ook zeker abonneren om als eerste geïnformeerd te worden over een nieuwe aflevering.

--------------------------------------------

Heb je een vraag die je graag beantwoord krijgt? Dan kan je ze insturen via [email protected]

--------------------------------------------

Voor meer informatie omtrent 1 op 1 coaching, stuur een mail naar [email protected] of ga naar www.ellendhondt.com