esto es el podcast afrodite.
aquí, farmacéuticas expertas hacen asesorías personalizadas para la piel y el cabello.
en este episodio contamos con belén acero, nutricionista y farmaceútica especialista en dermofarmacia que le hará una asesoría para la piel a lorena córdoba.
a belén acero la puedes encontrar en su instagram: https://www.instagram.com/farmaciaavenidadeamerica/
y a nosotros en afrodite.co y en nuestro instagram: https://www.instagram.com/afrodite.pielbonita/
nota: hubo algunos problemas con el vídeo de lorena durante la grabación pero que no afectan al contenido. lo sentimos.
a lorena le preocupa la hidratación y las primeras arruguitas.
rutina recomendada para lorena:
la limpieza es uno de los pasos más importantes de la rutina, por lo que limpiaremos la piel mañana y noche. es importante utilizar un limpiador que no te reseque la piel. puedes seguir utilizando el gel limpiador de ceravé.
aplicar con la piel mojada, masajear y retirar con agua.
el de skinperfection que utilizas me parece muy buena opción. aplícalo a toquecitos haciendo una "c" en el hueso del ojo, tanto por arriba como por abajo y haciendo un leve masaje en la parte más cercana a la sien
primero, te puedes seguir poniendo el serum de vitamina c de bioderma. aplica 4 gotas por rostro,y otras 2-3 por cuello y escote.
y seguidamente, el serum de hialurónico hyalu b5 de la roche posay también por cara, cuello y escote.
4. producto complementario:
seguidamente, aplicarás por rostro, cuello y escote función barrera de gema herrerías. puedes probar la que tienes, seguramente con estos pequeños cambios que hemos introducido sea suficiente. si no lo fuera, puedes probar la versión función barrera piel seca.
la protección solar es fundamental para evitar, además de quemaduras y cánceres de piel, el fotoenvejecimiento. recuerda que el fotoprotector es la mejor crema "antiedad" que hay, y uno de los pasos más importantes de la rutina.
por lo tanto, sigue con el buen hábito y aplícalo a diario, aunque te quedes en casa :)
la cantidad que debes poner es la equivalente a dos dedos, o una cucharada de café, y si puedes, reaplicar a mediodía.
te recomiendo advanced brightening uv defense spf 50 de skinceuticals.
te recomiendo también llevar en el bolso la bruma botánica activa de dr. arthourosalba, y ponértela en el momento en el que empieces a notar la piel un poco mas seca
doble limpieza: por la noche siempre recomiendo hacer doble limpieza, para retirar bien restos de maquillaje, protector solar, polución, sudor.....se hace en dos pasos:
- primer paso: sensifine baume demaquillant de svr
aplicar con la piel seca, masajear, y retirar con agua
- segundo paso: limpiador hidratante de ceravé.
aplicar con la piel mojada, masajear y aclarar con agua
el mismo que por la mañana. aplicar a toquecitos haciendo una "c" en el hueso del ojo, tanto por arriba como por abajo y haciendo un leve masaje en la parte más cercana a la sien.
vamos a intentar volver a utilizar retinol. te recomiendo el serum liftactiv retinol de vichy, que tiene un 2% de retinol puro.introduciremos el retinol poco a poco. lo debes aplicar con la piel limpia y seca, y evitar el contorno de ojos, la comisura de los labios y las aletas de la nariz.
primeras dos semanas: 1 noche si, 2 no
a partir de la tercera semana: 1 noche sí, 1 noche no
cuando lleves 3-4 semanas con el retinol y lo toleres bien, puedes empezar a alternarlo con singuladerm radiant dual serum.
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