Podcast AKANE LIFE

今日私が伝えたいこと

・日本で言う自己中（ナルシスト）と心理学でのナルシストの定義

・自己中と自己愛の違い

・こんな人とは離れなさーい！

・被害者意識の沼から脱出するには

の４本です。（サザエさん風）

🪷Well-Being頭心腹統合で内からの変革
言いたい事言えず影に隠れてきた私
→自己表現しセルフケア&セルフガイディング出来る私へ
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「ご相談」と、あなたからメッセージをください🎵

今回の話は「早く結果出したい」人へお伝えするエピソード

・潜在意識、顕在意識の役割

・証拠がなくても行動していいの？

変化にはプロセス（道なり）が不可欠。そして時間はかかります。

諦めるか、諦めないか、は貴方次第。

結果ばかりを追うのじゃなく、プロセスを感じていないと結果には辿りつきません。

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そして、証拠がなくても、貴方は行動していい。

好きなことや自己成長するためにも自分の行動に制限をかけなくていい。

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HW

1️⃣このポッドキャストを聞いての気づき

2️⃣過去、どんな状況や言葉に心地悪さを感じましたか？

3️⃣言われて心地悪かった言葉、状況に対して、今のあなたなら、どのように言って欲しかったでしょうか？

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「ご相談」とメッセージください🎵

セルフコントロールができるようになりたいあなたへ
必ず知っててほしい事。
私がエピソードの中でお伝えした事は
「〇〇して、〇〇もやる。そうすればセルフコントロールができるよ。」
ではありません。

「なになに？」となった人、ぜひ聞いてみてね。

このエピソードを聞いていただいて

共感いただいた方、フォロー嬉しいです☺️

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「変わりたい」でも「変われない」と思う人、

変わるってなったらどんな方法があるんだろう？

と思う人へ

過去、私が「変わりたい」と思った時に挑戦した〇〇。

ぜひ聞いてください。

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今日のエピソードは

✅Noとはっきり言えるようになりたい人

✅恋愛でも、自分の気持ちを優先して行動していきたい人

✅これからパートナーと出会いたい人

に聞いてほしいエピソードです。

🗣️こんなことを話ししています

・パートナーから自分の気持ちと合わないことを要望されたらどう考える？

・自分の気持ちを優先するには？

・今までの恋愛で「問題視」と観ていたことは「問題」ではなかった話

【３ヶ月・６ヶ月】個別ガイド Less Ego, More Soul

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◼︎プログラム受講に対して質問・相談がある 

◼︎迷っている、後一歩の背中を押してほしい 

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②事前アンケートに質問を記入 

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