Bebeklikten yetişkinliğe kadar zihnimizde birçok hayaleti istemsizce oluşturuyoruz. Bu bölümde, toplumumuzun kanayan yaralarından biri olan aile baskısına değindim.

Keyifli dinlemeler :)

Gelecek için not: Bu bölümden itibaren mikrofon değişimi yaptım, edit ve ses düzenlemelerine başladım.

Günlük hayat bizi her zaman mutlu etmez, aksine genellikle bunaltır. Bu durum karşısında derdimizi anlatacak birileri aramak kadar normal bir şey yok. Peki ya derdimizi kendimize anlatırsak?

Bu bölümde Julia Cameron'ın Sanatçının Yolu isimli kitabında bahsi geçen "Sabah Sayfaları" konusuna Türk Edebiyatı, Dünya Edebiyatı'ndan çözüm örneklerinin yanı sıra kişisel deneyimlerimi de araya serpiştirerek değindim. Keyifli dinlemeler :)

Bana Instagram'dan ulaşmak isterseniz, https://www.instagram.com/podcastbahane/

Bir sonraki bölümde görüşmek dileğiyle, kendinize ve çevrenize iyi bakın :)

Günümüzde sağlıklı ilişkiler kurmanın mümkün olup olmadığı tartışma konusu haline gelmeye başlıyor. Özellikle de sosyal medyanın yaygınlaşması, insanların tahammülsüzleşmesi bunu getiriyor. Peki tüm bu cenderenin ortasında sağlıklı ilişkiler kurmak mümkün mü? Bu bölümde kişisel bir çözüm önerimden de söz ediyorum.

Sizin de deneyimlediğiniz güzel çözümler varsa benimle Instagram'dan paylaşabilirsiniz:

https://www.instagram.com/podcastbahane/

Hayat her zaman bize mutluluk sunmaz. Peki mutlu olmamak demek, mutsuz olmak anlamına mı geliyor? Hayat siyah ve beyazlardan mı ibaret, gri alanlar yok mu?

Keyifli dinlemeler :)

Bizi ertelemeye iten sebepler neler?

Ne gibi çözümler üretebiliriz?

Keyifli dinlemeler :)

Viktor Emil Frankl, 1942-1945 yılları arasında Nazi Toplama Kamplarında esir olarak bulunmuş Avusturyalı Yahudi bir Nörobilimci Psikiyatristtir. Yaşadığı süreci bir bilim insanı olarak değerlendirmiş, insanın hayata tutunmasını sağlayan şeyin bir anlam bulmak olduğunu söylemiştir. Bunun yöntemlerini geliştirip anlattığı İnsanın Anlam Arayışı isimli kitabını kaynak alarak hazırladığım bölümü keyifle dinlemeniz dileğiyle.

Yorumlarınız olursa bana aşağıda belirttiğim Instagram hesabımdan ulaşabilirsiniz:

www.instagram.com/podcastbahane

Aileniz, çocuklarınız, sosyal çevreniz, iş arkadaşlarınız ve hayatınızı paylaştığınız o kişi ile birbirinizi aynı dilde seviyor musunuz? Bu bölümde 5 Sevgi Dili konusunu ele aldım. Keyifli dinlemeler.

Aile, sosyal çevre ve hepimizin muzdarip olduğu aşk ilişkilerinde hep aynı tip insanlar sizi buluyorsa, bu podcast sizin için. Keyifli dinlemeler.

Bu bölümde, toplumsal düzeyde farkındalığın öneminden bahsederek size eşlik ediyorum. Keyifli dinlemeler.