O ator Tiago Aldeia fala-nos do seu refúgio no campo. Está a construir uma lindíssima casa de campo, sustentável e plenamente integrada na natureza, como nos conta neste podcast.

Jornalista, editora, escritora, blogger e mãe, Catarina Raminhos, conta-nos como se vive o Regresso às Aulas com três filhas em casa. 

Luísa Fortes da Cunha, especialista em alimentação saudável e autora do blogue My Casual Brunch, conta-nos como levar uma alimentação “três S”: Simples, Saudável e Saborosa.

Tudo depende da forma como encaramos as coisas, porque arrumar pode ser uma tarefa muito mais relaxante do que chata. Melhor ainda, pode ser um momento de autorreflexão e um caminho para melhorar o nosso bem-estar, algo que parece evidente se pensarmos que o meio que nos rodeia vai forçosamente afetar a nossa felicidade e capacidade de tomar decisões. Para isso não basta mudar umas coisas de sítio, há que seguir o método KonMari, invenção da pequena guru japonesa Marie Kondo, que está a fazer furor por todo o mundo.

Carina Meireles tem 5 dicas para levar uma vida financeiramente mais saudável. Acompanhe-nos neste episódio e descubra como melhorar as suas finanças pessoais.

Gracinha Viterbo explica como decorar o quarto das crianças.

O maior desafio é colocarmo-nos ao nível delas, da personalidade delas, e não da nossa enquanto adultos”, explica a designer de interiores, Gracinha Viterbo. Será sempre necessário conhecer os gostos e os interesses da criança - ou crianças - que vão ocupar o quarto e será por aí que começa cada projeto.  “O importante, explica também, é “manter o quarto amigo da criança, com espaços diferentes onde podem brincar, trabalhar, descansar, acalmar, criar e trabalhar”.