Cet épisode met en avant l'importance d'honorer son énergie et de trouver un équilibre dans un monde souvent trop exigeant. Il vous encourage à vous respecter et à vous accepter tels que vous êtes, tout en trouvant des moyens de vivre qui correspondent à vos besoins individuels.

De coeur à coeur,

#confianceensoi #peurs #coaching

Trouver sa voie ce n’est pas faire comme les autres. Cette année mon fils m’a fait part de son désir d’être riche.

Ma réaction était de m’assurer que ses raisons étaient alignées avec un « pourquoi » intérieur afin qu’il puisse l'utiliser comme un effet de levier.

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Motivation, la garder tout le long de l’année. Aujourd’hui, je souhaite aborder un sujet qui me tient particulièrement à cœur et qui, je suis sûre, résonnera avec bon nombre d’entre vous.

En écoutant une récente entrevue, j’ai été amenée à réfléchir sur la manière dont nous débutons chaque année, plein d’enthousiasme et de bonnes intentions.

L’effervescence du nouvel an, avec son lot de résolutions et d’objectifs, crée une énergie particulière que nous souhaitons tous capturer.

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Nous passons énormément de temps au travail. Alors, aujourd’hui, plongeons ensemble dans ce sujet captivant.

Le sujet que j’aborde aujourd’hui m’est cher depuis plusieurs années, à savoir la fusion avec le travail. Lorsque je parle de fusion, c’est cette idée de mettre tous ses oeufs dans le même panier et de s’identifier fortement à son rôle professionnel.

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La rétroaction, qu’elle soit positive et constructive, est un élément essentiel de la croissance personnelle et professionnelle. Je mets en lumière, l’importance de ce feedback en soulignant la nécessité de donner et de recevoir des retours pour favoriser l’apprentissage et l’amélioration continue.

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Développement professionnel et travail sur soi ! Dans cet épisode captivant de Lumina, j’entame un voyage introspectif, explorant le travail sur soi et la libération des nœuds intérieurs pour propulser sa carrière. Ces nœuds, souvent liés à nos peurs, doutes, et expériences passées, peuvent avoir un impact considérable sur notre vie personnelle et professionnelle.

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Découvrez l'importance de lâcher prise sur des objectifs obsolètes pour vivre une vie authentique et épanouissante. Explorez le courage de suivre vos aspirations et de trouver le bonheur dans ce nouveau voyage.

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Découvrez l'importance des réseaux authentiques, quel que soit votre âge ou votre profession. Apprenez comment cultiver des relations sincères pour un avenir plus brillant grâce à la magie du réseau.

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La question est la suivante : où vous situez-vous dans ce spectre entre le contrôle excessif et la prise de risque ? Trouver l'équilibre est essentiel pour votre bien-être.

Dans cette épisode, nous explorerons comment le besoin de tout contrôler peut être lié à des peurs et à des insécurités personnelles, et je vous donnerai des conseils pour lâcher prise et embrasser l'incertitude. Découvrez comment vous pouvez progressivement relâcher le besoin de tout contrôler pour vivre une vie plus épanouissante.

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Changer ses habitudes et casser le rythme peut être un défi, mais c'est un pas essentiel vers la croissance personnelle, professionnelle et le bien-être. Dans cette épisode vous découvrirez des trucs et astuces pour sortir de comportements ou de pensées qui ne vous servent plus.

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