Podcast BZDZ - Rozmowy o edukacji

Blisko 400 kadetów z klas pierwszych Szkół Technicznych i Liceów Bydgoskiego Zakładu Doskonalenia Zawodowego złożyło uroczyste ślubowanie na terenie 1. Pomorskiej Brygady Logistycznej w Bydgoszczy. Jakie emocje towarzyszą pierwszoklasistom, ich rodzicom oraz nauczycielom w tym wyjątkowym dniu?

W dzisiejszym odcinku podcastu BZDZ przenosimy się w samo serce tej podniosłej uroczystości, w której wzięli udział uczniowie z Aleksandrowa Kujawskiego, Bydgoszczy, Chełmna, Chojnic, Ciechanowa, Kołaczkowa i Mroczy. Rozmawiamy ze świeżo upieczonymi kadetami o ich motywacjach, pasji do wojska i straży pożarnej, a także pierwszych wrażeniach z nauki musztry i zajęć praktycznych. Swoimi spostrzeżeniami dzielą się także dumni rodzice oraz nauczyciele, prognozując wyzwania i szanse, w tym między innymi zagraniczne wyjazdy uczniów w ramach programu Erasmus+.

Z tego odcinka dowiesz się:

• Jaki był przebieg uroczystości ślubowania: Jak wyglądało święto kadetów na terenie 1. Pomorskiej Brygady Logistycznej w Bydgoszczy
• Dlaczego młodzież wybiera BZDZ: Od pasji do survivalu i tradycji rodzinnych, po chęć zdobycia konkretnego zawodu
• Jak upłynęly pierwsze tygodnie w mundurze: Jak pierwszoklasiści wspominają pierwszy miesiąc nauki, zajęcia z musztry oraz oswajanie się z dyscypliną
• Na czym polega wsparcie starszych roczników: Jak wygląda integracja, pomoc i opieka starszych kadetów nad nowymi uczniami
• Jaka jest perspektywa rodziców: Wzruszenie i duma oraz ocena bezpieczeństwa i poziomu nauczania w placówkach BZDZ.
• Na czym polegały pokazy sprzętu i uzbrojenia: Prezentacja replik broni i uzbrojenia przez grupy taktyczne ze szkół BZDZ
• Jakie są międzynarodowe szanse dla uczniów: Plany szkół BZDZ na nadchodzący rok, w tym wyjazdy do Hiszpanii w ramach programu Erasmus+.

Jesteś tu pierwszy raz? Zaobserwuj podcast BZDZ na Spotify lub w innej ulubionej aplikacji! Nowe odcinki publikujemy w co drugi wtorek o godzinie 6.00 na Spotify i tego samego dnia o 18.00 na YouTube. Posłuchasz w nich rozmów z uczniami, kursantami, instruktorami, ekspertami rynku pracy oraz relacji z wydarzeń edukacyjnych w regionie kujawsko-pomorskim. Do usłyszenia! 

Masz pomysł na kolejny odcinek podcastu? Jesteś zainteresowany/ zainteresowana współpracą z nami? Napisz na [email protected]. 

Posłuchaj relacji z „Ferii z mundurówką” w Szkole Technicznej BZDZ
w Aleksandrowie Kujawskim:
https://www.bzdz.pl/go-podcast-bzdz-odcinek-4
 
Sprawdź odcinek podcastu BZDZ nagrany podczas obozu szkoleniowego
w Pieczyskach nad Zalewem Koronowskim:
https://www.bzdz.pl/go-podcast-bzdz-odcinek-8  

Oglądaj nasze filmy na YouTube:
https://www.bzdz.pl/go-kanał-bzdz-youtube

POZNAJ BZDZ 

Strona internetowa Bydgoskiego Zakładu Doskonalenia Zawodowego: 
Szkolenia zawodowe, specjalistyczne, darmowe kursy - Bydgoszcz - BZDZ

Oficjalny profil BZDZ na Facebooku: 
Facebook  

Oficjalny profil BZDZ na Instagramie: 
https://www.instagram.com/kursy_bzdz

Oficjalny kanał BZDZ na YouTube: 
BZDZ - YouTube 


Prowadzący/ produkcja: 
Produkcja i montaż podcastów - Brzeski Media 

#PodcastBZDZ #EdukacjaMundurowa #SzkołaMundurowa

Podcast BZDZ - rozmowy o edukacji, wychowaniu i przyszłości. 

Polscy kadeci z Technikum Mundurowego BZDZ w Chełmnie, w lipcu 2026 roku wzięli udział w Army Cadets International Exchange. Na czym polega międzynarodowe szkolenie wojskowe dla młodzieży? Dziś odwiedzimy Technikum Mundurowe BZDZ w Chełmnie. Nasi goście, Natalia Janik i Jakub Tomaszewski, dzielą się swoimi wrażeniami z 3-tygodniowego obozu w Szkocji i Anglii.

Opowiadają o tym, jak wyglądała selekcja na wyjazd, jak przełamali barierę językową w kontaktach z kadetami z 7 państw (m.in. Wielkiej Brytanii, Indii, Australii) oraz z jakimi wyzwaniami taktycznymi, fizycznymi i strzeleckimi musieli się zmierzyć.

Z tego odcinka dowiesz się:

• Jak trafić na międzynarodową wymianę kadetów: Zasady rekrutacji, średnia ocen, zachowanie i poziom języka angielskiego w BZDZ
• Integracja z kadetami z całego świata: Współpraca i nawiązywanie relacji z młodzieżą z Indii, Australii, UK oraz krajów nadbałtyckich
• Ekstremalne wyzwania fizyczne: Wspinaczka skałkowa, eksploracja kopalni oraz pływanie na deskach SUP w deszczu i zimnie
• Różnice w taktyce i uzbrojeniu: Obsługa brytyjskiego karabinka SA80, odmienne przyrządy celownicze oraz specyfika sygnałów patrolowych
• Życie w obozie wojskowym: Przetrwanie nocy pod "płachtami", testowanie brytyjskich racji żywnościowych i dyscyplina pod okiem instruktorów
• Polski akcent w Londynie: Jak polska reprezentacja zachwyciła międzynarodową publikę, tańcząc Poloneza w strojach ludowych i mundurach galowych
• Plany na przyszłość: Studia wojskowe (Akademia Wojskowa, LAW – pilot śmigłowca, WAT) i kierunki medyczne.

Jesteś tu pierwszy raz? Zaobserwuj podcast BZDZ na Spotify lub w innej ulubionej aplikacji! Nowe odcinki publikujemy w co drugi wtorek o godzinie 6.00 na Spotify i tego samego dnia o 18.00 na YouTube. Posłuchasz w nich rozmów z uczniami, kursantami, instruktorami, ekspertami rynku pracy oraz relacji z wydarzeń edukacyjnych w regionie kujawsko-pomorskim. Do usłyszenia! 

Masz pomysł na kolejny odcinek podcastu? Jesteś zainteresowany/ zainteresowana współpracą? Napisz na [email protected]. 

Sprawdź szczegóły rekrutacji do klas pierwszych w Szkole Technicznej im. Korpusu Kadetów nr 2 Bydgoskiego Zakładu Doskonalenia Zawodowego w Chełmnie:
Rekrutacja - Technikum Mundurowe Chełmno

Posłuchaj rozmowy z mistrzem Europy w karate kyokushin Marcelem Pawińskim i sensei Michałem Okońskim:
https://www.bzdz.pl/go-podcast-bzdz-odcinek-18

Posłuchaj relacji z „Ferii z mundurówką” w Szkole Technicznej BZDZ w Aleksandrowie Kujawskim:
https://www.bzdz.pl/go-podcast-bzdz-odcinek-4

Sprawdź odcinek podcastu BZDZ nagrany podczas obozu szkoleniowego w Pieczyskach nad Zalewem Koronowskim:
https://www.bzdz.pl/go-podcast-bzdz-odcinek-8  

Oglądaj nasze filmy i subskrybuj kanał na YouTube:
https://www.bzdz.pl/go-kanał-bzdz-youtube

POZNAJ BZDZ 

Strona internetowa Bydgoskiego Zakładu Doskonalenia Zawodowego: 
Szkolenia zawodowe, specjalistyczne, darmowe kursy - Bydgoszcz - BZDZ

Oficjalny profil BZDZ na Facebooku: 
Facebook   

Oficjalny profil BZDZ na Instagramie:
https://www.instagram.com/kursy_bzdz

Oficjalny kanał BZDZ na YouTube: 
BZDZ - YouTube 


Prowadzący/ produkcja: 
Produkcja i montaż podcastów - Brzeski Media 

#PodcastBZDZ #ArmyCadetsUK #Chełmno 

Podcast BZDZ - rozmowy o edukacji, wychowaniu i przyszłości. 

Jak wygląda droga od młodzieżowych konkursów strażackich do służby w Państwowej Straży Pożarnej? W dzisiejszym odcinku podcastu BZDZ rozmawiamy z Marcelem Pawińskim - uczniem Technikum Mundurowego BZDZ w Chełmnie, laureatem 5. miejsca w Ogólnopolskim Turnieju Wiedzy Pożarniczej „Młodzież Zapobiega Pożarom” oraz Jakubem Guzkiem - strażakiem zawodowym KP PSP w Świeciu, prezesem OSP w Chełmnie.

Wspólnie zaglądamy za kulisy przygotowań strażaków, omawiamy przebieg egzaminów praktycznych i teoretycznych oraz zdradzamy, jak połączyć pasję sportową, naukę w technikum mundurowym i przygotowania do egzaminów na Akademię Pożarniczą w Warszawie. 

Z tego odcinka dowiesz się:

• Jak wyglądają kulisy Turnieju Wiedzy Pożarniczej: Od eliminacji szkolnych i wojewódzkich po finał centralny w Częstochowie.
• Czemu służy praktyka w garażu JRG: Jak wygląda praca z miernikami gazowymi oraz tablicami niebezpiecznych substancji ADR.
• Kwalifikowana Pierwsza Pomoc w akcji: Czym różni się tamowanie krwotoków tętniczych od tradycyjnego opatrywania ran.
• Systemy alarmowania w OSP: Jak działają nowoczesne aplikacje (np. Remiza) i dlaczego strażacy nie zawsze używają tradycyjnej syreny.
• Droga do stopnia oficera: Jak wyglądają testy sprawnościowe (koperta strażacka, podciąganie na drążku, beep test) oraz rekrutacja na Akademię Pożarniczą.
• Edukacja i stypendia: Jak zdobyć stypendium w programie „Zawodowe Talenty Kujaw i Pomorza”.

Oficjalny profil Ochotniczej Straży Pożarnej w Chełmnie na Facebooku:
Facebook

Oficjalny profil Urzędu Miasta Chełmna na Facebooku: 
Facebook

Jesteś tu pierwszy raz? Zaobserwuj podcast BZDZ „Przyszłość ma głos” na Spotify lub w innej ulubionej aplikacji podcastowej. Bo przyszłość ma głos! I warto go usłyszeć. 

Nowe odcinki publikujemy w co drugi wtorek o godzinie 6.00 na Spotify i tego samego dnia o 18.00 na YouTube. Posłuchasz w nich rozmów z uczniami, kursantami, instruktorami, ekspertami rynku pracy oraz relacji z wydarzeń edukacyjnych w regionie kujawsko-pomorskim. Do usłyszenia! 

Masz pomysł na kolejny odcinek podcastu? Jesteś zainteresowany/ zainteresowana współpracą z nami? Napisz na [email protected]. 

POZNAJ BZDZ 

Strona internetowa Bydgoskiego Zakładu Doskonalenia Zawodowego: 
Szkolenia zawodowe, specjalistyczne, darmowe kursy - Bydgoszcz - BZDZ

Oficjalny profil BZDZ na Facebooku: 
Facebook   

Oficjalny profil BZDZ na Instagramie:
https://www.instagram.com/kursy_bzdz

Oficjalny kanał BZDZ na YouTube: 
BZDZ - YouTube 


Prowadzący/ produkcja: 
Produkcja i montaż podcastów - Brzeski Media 

#PodcastBZDZ #Chełmno

Podcast BZDZ - rozmowy o edukacji, wychowaniu i przyszłości. 

Czym trudnili się mieszkańcy Bydgoszczy w 20-leciu międzywojennym? Jak wyglądały pierwsze dni września 1939 roku z perspektywy Bydgoszczan? Dlaczego w mieście tak szybko pojawił się chaos? Jak przebiegała ewakuacja? Dokąd próbowali uciekać Bydgoszczanie? Dlaczego powinniśmy pamiętać o 1 września 1939 roku?

W dniu 87. rocznicy wybuchu II wojny światowej, w odcinku specjalnym podcastu BZDZ rozmawiamy z dr hab. Tomaszem Kawskim, prof. Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, Dziekanem Wydziału Historycznego wspomnianej uczelni. Wnikamy nie tylko w strukturę narodowościową Bydgoszczy, przygotowania do konfrontacji z Niemcami i tragiczne losy ludności cywilnej, ale zaglądamy również za kulisy pracy historyka, sprawdzając, z jakich źródeł – od dokumentów i gazet, po lidar i badania genetyczne – rekonstruuje się dzieje II wojny światowej.

Usiądź wygodnie, posłuchaj rozmowy i weź udział w niezwykłej lekcji historii Bydgoszczy!

Z tego odcinka dowiesz się:

- Jaka była struktura narodowościowa Bydgoszczy tuż przed wybuchem II wojny światowej
- Jakie zawody wykonywali mieszkańcy Bydgoszczy w okresie 20-lecia międzywojennego
- Jak przebiegała mobilizacja wojskowa w sierpniu 1939 roku w Polsce
- Które grupy społeczne Bydgoszczy decydowały się na ucieczkę, dokąd zmierzały oraz dlaczego większość z nich szybko wróciła do miasta
- Jak wyglądała sytuacja Niemców zamieszkujących Bydgoszcz we wrześniu 1939 roku
- Jakie były losy prezydenta Bydgoszczy Leona Barciszewskiego (1883-1939)
- Na czym polega codzienna praca historyka, czyli jak bada się meldunki, zdjęcia, nagrania radiowe i rozkłady jazdy, aby odtworzyć np. przebieg wydarzeń z września 1939 roku
- W jaki sposób współczesna technologia (LIDAR, badania genetyczne) pozwala odkrywać nieznane dotąd ślady zbrodni wojennych
- Dlaczego i w jaki sposób pamięć o 1 września 1939 roku buduje naszą tożsamość i chroni nas przed manipulacją we współczesnym świecie.

Podcast BZDZ jest audycją apolityczną. W związku z powyższym w dzisiejszym odcinku nie poruszamy wątku bydgoskiej Krwawej Niedzieli z września 1939 roku. 

Dr hab. Tomasz Kawski, prof. Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy – historyk, politolog. Jest magistrem nauk społecznych i magistrem historii. W 2001 roku obronił pracę doktorską Ludność żydowska na Kujawach wschodnich w latach 1918–1945, a w lutym 2016 roku uzyskał stopień doktora habilitowanego na podstawie dysertacji Żydowskie gminy wyznaniowe w II Rzeczypospolitej. Studium historyczno-administracyjne. Od 2024 roku pełni funkcję Dziekana Wydziału Historycznego UKW w Bydgoszczy. Badania prof. Tomasza Kawskiego obejmują głównie historię Polski XX wieku, dzieje diaspory żydowskiej na ziemiach polskich w XIX i XX wieku.

Więcej informacji o gościu podcastu znajdziesz na stronie UKW w Bydgoszczy:
Pracownicy Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego

Jesteś tu pierwszy raz? Zaobserwuj podcast BZDZ „Przyszłość ma głos” na Spotify lub w innej ulubionej aplikacji podcastowej. Nowe odcinki publikujemy w co drugi wtorek o godzinie 6.00 na Spotify i tego samego dnia o 18.00 na YouTube. Posłuchasz w nich rozmów z uczniami, kursantami, instruktorami, ekspertami rynku pracy oraz relacji z wydarzeń edukacyjnych w regionie kujawsko-pomorskim. Do usłyszenia! 

Masz pomysł na kolejny odcinek podcastu? Jesteś zainteresowany/ zainteresowana współpracą z nami? Napisz na [email protected]. 

POZNAJ BZDZ 

Strona internetowa Bydgoskiego Zakładu Doskonalenia Zawodowego: 
Szkolenia zawodowe, specjalistyczne, darmowe kursy - Bydgoszcz - BZDZ

Oficjalny profil BZDZ na Facebooku: 
Facebook   

Oficjalny profil BZDZ na Instagramie:
https://www.instagram.com/kursy_bzdz

Oficjalny kanał BZDZ na YouTube: 
BZDZ - YouTube 


Prowadzący/ produkcja: 
Produkcja i montaż podcastów - Brzeski Media 

#PodcastBZDZ #1Września1939 #HistoriaPolski

Podcast BZDZ - rozmowy o edukacji, wychowaniu i przyszłości. 

Dlaczego nastolatek milczy? Z jakimi trudnościami - od osamotnienia, przez wykluczenie, po samookaleczenia i hejt w sieci - zmagają się dzisiejsi nastolatkowie? Dlaczego tak często ukrywają swoje cierpienie przed najbliższymi? Gdzie szukać pomocy w obliczu przeciążenia systemu ochrony zdrowia w Polsce? 

W rozmowie z psycholożką Izabelą Skorą z Agencji Analiz i Doradztwa Personalnego PSG zgłębiamy mechanizmy psychologiczne i neurobiologiczne wieku nastoletniego. Omawiamy proces parentyfikacji, pułapki sztywnych zakazów i szlabanów oraz koncepcję przejścia od „autorytetu władzy” do „autorytetu więzi”. 

Ponadto, podpowiadamy, jak wszechobecne smartfony i media społecznościowe potęgują przemoc rówieśniczą, czym różni się mądre wprowadzanie zasad cyfrowych od wykluczającego odcięcia oraz dlaczego rodzic powinien stać się dla dziecka stabilną „krawędzią basenu”.

Z tego odcinka dowiesz się:

- czym jest zjawisko parentyfikacji,
- z czym mierzy się współczesna młodzież i jakie tematy są dla niej trudne,
- czym jest w psychologii lustro i model, czyli jak dorośli uczą dzieci stawiania granic, odpoczynku i nazywania złości, 
- na czym polega metafora krawędzi basenu: jak być dla nastolatka bezpieczną bazą, do której zawsze może powrócić w trakcie kryzysu, 
- jaka jest skala cyberprzemocy i hejtu. Dlaczego dzisiejszy bullying nie kończy się wraz z dzwonkiem szkolnym i trwa w telefonie 24/7,
- jak smartfony wpływają na rozwój mózgu, czyli jak mądrze ustalać zasady korzystania z technologii i dlaczego nagłe zakazy wykluczają społecznie Twoje dziecko, 
- gdzie szukać pomocy: Telefony zaufania, wsparcie interwencyjne w szkołach na przykładzie BZDZ oraz systemowe możliwości opieki psychologicznej,
- jak stawiać pytania budujące więź z nastolatkiem.

IZABELA SKORA - Psycholog, doradca edukacyjno-zawodowy i trener z doświadczeniem w obszarze HR. Studia ukończyła w 2016 roku, współpracę z Agencją Analiz i Doradztwa Personalnego PSG rozpoczęła w styczniu 2020 roku. Prowadzi szkolenia, spotkania integracyjne, psychoedukację i treningi funkcji poznawczych, treningi umiejętności społecznych, diagnozę i wsparcie psychologiczne. Pracuje z dziećmi, młodzieżą szkolną i dorosłymi, a także w wieku senioralnym. Niezależnie od grupy odbiorców w pracy stawia na połączenie wiedzy i czucia, procesu doświadczania, wykorzystując w niej uśmiech, autentyczność oraz zaciekawienie historią i narracją drugiego człowieka.

Źródła, o których wspominamy w odcinku:

- „Diagnoza młodzieży” - raport pod red. Pawła Rabieja, zrealizowany przez Polskie Towarzystwo Polityki Społecznej, Warszawa 2026
Diagnoza Młodzieży 2026

- Raport „Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży w Polsce – Perspektywa rodzica” przygotowany przez Galileo Medical w marcu 2026 roku
Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży w Polsce - RAPORT 2026

- Raport "MŁODE GŁOWY. Otwarcie o zdrowiu psychicznym" (2023) autorstwa Joanny Flis i Macieja Dębskiego na zlecenie Fundacji UNAWEZA, której prezeską jest Martyna Wojciechowska
Młode głowy — OTWARCIE O ZDROWIU PSYCHICZNYM Młode głowy

- Raport roczny UNICEF „Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży” (2024)
Raport Roczny 2024 - Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży

Telefony zaufania, które wymieniliśmy w podcaście:

Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
116 111

Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
800 121 212

Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
800 702 222

Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”
800 120 002

Antydepresyjny telefon zaufania
22 484 88 01

Książki polecane podczas rozmowy:

1. Aneta Stępień-Proszewska, „Jak zrozumieć nastolatka”, Wydawnictwo Natuli, 2023.

2. Anders Hansen, „Wyloguj swój mózg”, Wydawnictwo Znak, 2020.

3. Catherine Price, „Jak zerwać ze swoim smartfonem”, Wydawnictwo Sonia Draga, 2018.

Jesteś tu pierwszy raz? Zaobserwuj podcast BZDZ „Przyszłość ma głos” na Spotify lub w innej ulubionej aplikacji podcastowej. Nowe odcinki publikujemy w co drugi wtorek o godzinie 6.00 na Spotify i tego samego dnia o 18.00 na YouTube. Posłuchasz w nich rozmów z uczniami, kursantami, instruktorami, ekspertami rynku pracy oraz relacji z wydarzeń edukacyjnych w regionie kujawsko-pomorskim. Do usłyszenia! 

Masz pomysł na kolejny odcinek podcastu? Jesteś zainteresowany/ zainteresowana współpracą z nami? Napisz na [email protected]. 

POZNAJ BZDZ 

Strona internetowa Bydgoskiego Zakładu Doskonalenia Zawodowego: 
Szkolenia zawodowe, specjalistyczne, darmowe kursy - Bydgoszcz - BZDZ

Oficjalny profil BZDZ na Facebooku: 
Facebook   

Oficjalny profil BZDZ na Instagramie:
https://www.instagram.com/kursy_bzdz

Oficjalny kanał BZDZ na YouTube: 
BZDZ - YouTube 


Prowadzący/ produkcja: 
Produkcja i montaż podcastów - Brzeski Media 

#PodcastBZDZ #KryzysPsychiczny

Podcast BZDZ - rozmowy o edukacji, wychowaniu i przyszłości. 

W najnowszym odcinku podcastu BZDZ gościmy wyjątkowe postaci ze świata sportów walki. Dominikę Pochowską - brązową medalistkę Mistrzostw Europy Juniorów w zapasach (Skopje 2026, kat. 76 kg), żołnierkę, absolwentkę Technikum im. Powstania Wielkopolskiego BZDZ w Mroczy oraz jej trenera Jakuba Janiszewskiego z GLUKS Invictus Sicienko, żołnierza zawodowego z blisko 20-letnim stażem.

Rozmawiamy o tym, jak wygląda droga na podium europejskiego czempionatu: od powrotu do rywalizacji po kontuzji kolana i zmianie kategorii wagowej, przez obozy przygotowawcze kadry narodowej, po walkę o brązowy medal w Macedonii Północnej. Dowiesz się także, jak wygląda łączenie kariery sportowej ze służbą w Wojsku Polskim (CWZS), edukacją w szkole mundurowej oraz jak zapasy kształtują charakter. 

Drogi Słuchaczu, w dzisiejszym odcinku podcastu BZDZ gościmy Dominikę Pochowską - medalistkę Mistrzostw Europy Juniorów w zapasach oraz Jakuba Janiszewskiego, trenera GLUKS Invictus Sicienko. Niestety, na początku rozmowy mieliśmy problemy techniczne i dźwięk pochodzi z mikrofonu w aparacie. Od 13:07 wchodzi już czyste audio z rejestratora, mikrofonów gości i prowadzącego. Pomimo niedoskonałości w sferze audio, rozmowa jest ciekawa i chciałbym, abyś wysłuchał jej w całości. Dlatego nie usunąłem wspomnianego fragmentu. Dziękuję Ci za wyrozumiałość i życzę dobrego odbioru!

Z tego odcinka dowiesz się:

- w jakich okolicznościach Dominika Pochowska wywalczyła brązowy medal w Skopje, 
- jak wyglądają obozy reprezentacji Polski przed ważnymi startami w zawodach rangi międzynarodowej,
- dlaczego dobrowolna zasadnicza służba wojskowa to to jedna z ważnych ścieżek rozwoju dla wyczynowych sportowców w Polsce,
- jakie są realne plany startu Dominiki Pochowskiej w Igrzyskach Olimpijskich,
- czy ze sportów walki w Polsce można się utrzymać oraz na czym polega wsparcie partnerów i sponsorów,
- jak doszło do powstania GLUKS Invictus Sicienko i kiedy wspomniany klub świętował jubileusz 30-lecia działalności sportowej.

Jesteś tu pierwszy raz? Zaobserwuj podcast BZDZ „Przyszłość ma głos” na Spotify lub w innej ulubionej aplikacji podcastowej. Bo przyszłość ma głos! I warto go usłyszeć. 

Nowe odcinki publikujemy w co drugi wtorek o godzinie 6.00 na Spotify i tego samego dnia o 18.00 na YouTube. Posłuchasz w nich rozmów z uczniami, kursantami, instruktorami, ekspertami rynku pracy oraz relacji z wydarzeń edukacyjnych w regionie kujawsko-pomorskim. Do usłyszenia! 

Masz pomysł na kolejny odcinek podcastu? Jesteś zainteresowany/ zainteresowana współpracą z nami? Napisz na [email protected]. 

Oficjalny profil Dominiki Pochowskiej na Facebooku:
Facebook

Oficjalny profil GLUKS Invictus Sicienko na Facebooku:
Facebook

Posłuchaj rozmowy z dietetykiem klinicznym Karoliną Chęś:
https://www.bzdz.pl/go-podcast-bzdz-odcinek-17

POZNAJ BZDZ 

Strona internetowa Bydgoskiego Zakładu Doskonalenia Zawodowego: 
Szkolenia zawodowe, specjalistyczne, darmowe kursy - Bydgoszcz - BZDZ

Oficjalny profil BZDZ na Facebooku: 
Facebook   

Oficjalny profil BZDZ na Instagramie:
https://www.instagram.com/kursy_bzdz

Oficjalny kanał BZDZ na YouTube: 
BZDZ - YouTube 


Prowadzący/ produkcja: 
Produkcja i montaż podcastów - Brzeski Media 

#PodcastBZDZ #ZapasyKobiet #DominikaPochowska 

Podcast BZDZ - rozmowy o edukacji, wychowaniu i przyszłości. 

W najnowszym odcinku podcastu BZDZ gościmy Marcela Pawińskiego – ucznia Szkoły Technicznej im. Korpusu Kadetów Numer 2 Bydgoskiego Zakładu Doskonalenia Zawodowego w Chełmnie, świeżo upieczonego Mistrza Europy w karate kyokushin oraz laureata Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Pożarniczej „Młodzież zapobiega pożarom”.

Obok Marcela, przy drugim mikrofonie usiadł jego wieloletni trener, prezes i główny instruktor Chełmińskiego Klubu Kyokushin Karate, Sensei Michał Okoński. Rozmawiamy o tym, jak przebiegała ponad 11-letnia droga od nieśmiałego malucha do 2-metrowego mistrza, na czym polega karate full-contact oraz jak godzić wyczynowy sport ze skuteczna nauką, wstawaniem o 6:50 i pasją do straży pożarnej czy wędkarstwa. Przyjemnego słuchania! 

Z tego odcinka dowiesz się:

• Jak godzić pasje na najwyższym poziomie: W jakiś sposób Marcel Pawiński połączył zdobycie tytułu Mistrza Europy w karate kyokushin z zajęciem 5. miejsca na Ogólnopolskim Turnieju Wiedzy Pożarniczej w ciągu zaledwie 2 tygodni.
• jakie były kulisy drogi do mistrzostwa: Sensei Michał Okoński opowiada o 11 latach trenowania Marcela – od nieśmiałych początków i „śmiesznej sylwetki” do budowy formy 2-metrowego mistrza.
• Czym jest karate full-contact: Usłyszysz, dlaczego karate kyokushin jest uważane za jeden z najtwardszych stylów oraz co w praktyce oznacza celny cios lub kopnięcie na wątrobę.
• Jak zachować zimną krew w trudnych momentach: Jak radzić sobie, gdy walka nie idzie po naszej myśli, dlaczego zachowanie „chłodnej głowy” jest kluczowe i jak niepozorne 10 sekund może odwrócić losy 3-minutowego pojedynku.
• O dyscyplinie, śnie i odpoczynku: Jak wygląda tygodniowy plan treningowy, łączący bieganie, siłownię, pływanie, pobudki o 6:50 oraz znaczenie snu po intensywnym dniu.
• Dlaczego warto trenować karate: Dyscyplina, zasady, wszechstronna sprawność fizyczna u dzieci i dorosłych.
• Jaka jest wychowawcza rola klubu i instruktora: Dlaczego sukces sportowy to tylko część pracy trenera, a prawdziwą wartością jest pozytywna zmiana w zachowaniu i psychice młodych ludzi.
• Roli psychiki i odskoczni w sporcie: Dlaczego nastawienie psychiczne, w dużej mierze stanowi o sukcesie, jak dyscyplina wspiera pracę w służbach mundurowych oraz jak wędkarstwo spławikowe pomaga Marcelowi wyciszyć się i zresetować głowę.
• Filozofii czarnego pasa: Dlaczego zdobycie czarnego pasa nie jest końcem drogi, lecz dopiero początkiem doskonalenia ciała i umysłu.

Z kolei w drugiej części rozmowy, obok Marcela usiądzie Jakub Guzek – zawodowy strażak i współtwórca sukcesu ucznia Technikum Mundurowego BZDZ w Chełmnie na Ogólnopolskim Turnieju Wiedzy Pożarniczej „Młodzież zapobiega pożarom”. 

Jesteś tu pierwszy raz? Zaobserwuj podcast BZDZ „Przyszłość ma głos” na Spotify lub w innej ulubionej aplikacji podcastowej. Bo przyszłość ma głos! I warto go usłyszeć. 

Nowe odcinki publikujemy w co drugi wtorek o godzinie 6.00 na Spotify i tego samego dnia o 18.00 na YouTube. Posłuchasz w nich rozmów z uczniami, kursantami, instruktorami, ekspertami rynku pracy oraz relacji z wydarzeń edukacyjnych w regionie kujawsko-pomorskim. Do usłyszenia! 

Masz pomysł na kolejny odcinek podcastu? Jesteś zainteresowany/ zainteresowana współpracą z nami? Napisz na [email protected]. 

POZNAJ BZDZ 

Strona internetowa Bydgoskiego Zakładu Doskonalenia Zawodowego: 
Szkolenia zawodowe, specjalistyczne, darmowe kursy - Bydgoszcz - BZDZ

Oficjalny profil BZDZ na Facebooku: 
Facebook   

Oficjalny profil BZDZ na Instagramie:
https://www.instagram.com/kursy_bzdz

Oficjalny kanał BZDZ na YouTube: 
BZDZ - YouTube 


Prowadzący/ produkcja: 
Produkcja i montaż podcastów - Brzeski Media 

#PodcastBZDZ #KarateKyokushin

Podcast BZDZ - rozmowy o edukacji, wychowaniu i przyszłości. 

Czy zdrowe odżywianie musi oznaczać rygorystyczne diety, jedzenie wyłącznie sałaty i picie wody? W dzisiejszym świecie zbyt często wpadamy w pułapkę myślenia zero-jedynkowego: albo trzymamy się restrykcyjnego jadłospisu, albo leżymy na kanapie z paczką chipsów.

Tymczasem kluczem do zdrowia i świetnego samopoczucia jest elastyczność, uważność oraz tytułowa równowaga. W tym odcinku podcastu BZDZ wraz z dietetyk kliniczną, Karoliną Chęś, bierzemy pod lupę najpopularniejsze mity żywieniowe i rozkładamy na czynniki pierwsze to, jak skutecznie dbać o organizm. Rozmawiamy o tym, dlaczego to nie okazjonalna pizza czy dwudniowe święta psują nasze zdrowie, lecz nawyki, które powtarzamy dzień po dniu. Nasza gościni wyjaśnia, dlaczego organizm to „zupa biochemiczna” i jak nasze przekonania wpływają na to, w jaki sposób reagujemy na jedzenie.

W drugiej części rozmowy skupiamy się na praktycznych rozwiązaniach dla uczniów, studentów i osób intensywnie pracujących. Co kupić w dyskoncie, mając w portfelu tylko 20 złotych, by nie wpaść w błędne koło „baton-kawa”? Jak prawidłowo czytać etykiety produktów i dlaczego im krótszy skład, tym lepiej?

Poruszamy także niezwykle ważny i trudny temat wpływu mediów społecznościowych na obraz własnego ciała u dzieci i młodzieży, przestrzegając przed śmiertelnymi chorobami, jakimi są anoreksja i bulimia. Dowiesz się również, jakie podstawowe badania laboratoryjne warto wykonać przed wizytą u dietetyka oraz dlaczego jelita są papierkiem lakmusowym zdrowia całego organizmu.

Czego dowiesz się z tego odcinka?

• 4 fundamenty zdrowia: Dlaczego sam talerz to za mało i jaki wpływ ma na nas sen, dopasowana aktywność fizyczna oraz umiejętność odreagowywania stresu?
• Paliwo dla mózgu i idealny talerz: Jak powinno wyglądać śniadanie, które syci na 4-5 godzin, zapobiega zjazdom energetycznym i pięknie wygląda na Instagramie?
• Zdrowe zakupy za 20 zł: Po jakie konkretne produkty sięgać w popularnych dyskontach na szybką przekąskę?
• Zasada czystej etykiety: Jak kupować z głową? Jeśli nie rozumiesz jakiegoś słowa w składzie, odłóż produkt na półkę.
• Ciemna strona Instagrama i zaburzenia odżywiania: Dlaczego obsesyjne liczenie kalorii i ważenie produktów u dzieci to prosta droga do lęku, a nie do zdrowia? Jak rozpoznać pierwsze czerwone flagi u nastolatków?
• Mózg a żywność ultra przetworzona: Jak każde dodatkowe 10% przetworzonego jedzenia (chipsy, słodycze) w diecie przyspiesza starzenie się mózgu i zwiększa ryzyko demencji?
• Praca jelit od podszewki: Dlaczego regularność wypróżnień, wzdęcia i gazy to kluczowe sygnały o stanie zdrowia, których nigdy nie wolno bagatelizować?
• Niezbędnik pacjenta: Jakie badania (morfologia, lipidogram, kreatynina, glukoza na czczo) przynoszą twarde dane do gabinetu dietetyka i dlaczego nie leczy się samych wyników, lecz człowieka?

KAROLINA CHĘŚ - dietetyk kliniczny, fitoterapeutka, wykładowca akademicki, specjalistka przyjazna insulinoopornym oraz założycielka Akademii Równowagi.

Prowadzi pacjentów dorosłych oraz dzieci z zespołem metabolicznym (nadwaga, otyłość), chorobami autoimmunologicznymi, chorobami układu pokarmowego, z niedożywieniem i wybiórczością pokarmową, alergiami.  Pokazuje, że dieta to styl życia. Dobrze zbilansowany talerz, dopasowana aktywność fizyczna, uregulowanie rytmów dobowych oraz umiejętność odreagowania stresów są kluczowe do poprawy zdrowia, nastroju i wydolności organizmu, a celem dietoterapii jest wypracowanie najbardziej optymalnych, dopasowanych rozwiązań, które pacjent będzie w stanie zastosować w praktyce.

Strona internetowa Akademii Równowagi:
home | Akademia Równowagi

Profil Akademii Równowagi na Facebooku:
Facebook

Profil Akademii Równowagi na Instagramie:
Instagram

Jesteś tu pierwszy raz? Zaobserwuj podcast BZDZ „Przyszłość ma głos” na Spotify lub w innej ulubionej aplikacji podcastowej. Bo przyszłość ma głos! I warto go usłyszeć. 

Nowe odcinki publikujemy w co drugi wtorek o godzinie 6.00 na Spotify i tego samego dnia o 18.00 na YouTube. Posłuchasz w nich rozmów z uczniami, kursantami, instruktorami, ekspertami rynku pracy oraz relacji z wydarzeń edukacyjnych w regionie kujawsko-pomorskim. Do usłyszenia! 

Masz pomysł na kolejny odcinek podcastu? Jesteś zainteresowany/ zainteresowana współpracą z nami? Napisz na [email protected]. 

POZNAJ BZDZ 

Strona internetowa Bydgoskiego Zakładu Doskonalenia Zawodowego: 
Szkolenia zawodowe, specjalistyczne, darmowe kursy - Bydgoszcz - BZDZ

Oficjalny profil BZDZ na Facebooku: 
Facebook   

Oficjalny profil BZDZ na Instagramie:
https://www.instagram.com/kursy_bzdz

Oficjalny kanał BZDZ na YouTube: 
BZDZ - YouTube 


Prowadzący/ produkcja: 
Produkcja i montaż podcastów - Brzeski Media 

#PodcastBZDZ #DietetykKliniczny


Podcast BZDZ - rozmowy o edukacji, wychowaniu i przyszłości. 

W świecie, w którym podstawową wiedzę teoretyczną można w kilka sekund wygenerować w ChatGPT lub znaleźć w Internecie, tradycyjny model szkoły oparty na bezkrytycznym przyswajaniu materiału, przestaje zdawać egzamin. Jak mówi nasza gościni, psycholożka Joanna Kasztelan: Współczesna młodzież nie szuka suchych definicji i schematów – szuka autentyczności, zrozumienia mechanizmów rządzących światem oraz bezpiecznej przestrzeni do rozmowy.

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, jak nowoczesna szkoła średnia może łączy siły z profesjonalnym wsparciem psychologicznym. Joanna Kasztelan z Agencji Analiz i Doradztwa Personalnego Psychological Solutions Group mówi o kulisach klas o profilu psychologiczno-społecznym w BZDZ tworzonych we współpracy z agencją PSG. Wyjaśnia, jak zaawansowane tematy, takie jak psychologia biznesu, marketing, coaching czy mentoring, przekładają się na codzienność młodzieży. 

Zaglądamy również za kulisy pracy warsztatowej. Gościni podcastu przybliża swoje autorskie podejście – pracę opartą na procesie grupowym, empatii, cyklu Kolba oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), w której zamiast słowa „problem” używa się pojęcia „obszar do rozwoju”. 

Czego dowiesz się z tego odcinka?

- jak zmieniło się podejście do wiedzy i tożsamość młodzieży na przestrzeni ostatnich lat, 
- czy przedmioty takie jak psychologia marketingu lub mentoring nie są zbyt trudne dla uczniów szkoły średniej,
- jakie kompetencje miękkie (w tym praca w zespole, rozwiązywanie konfliktów) posiadają absolwenci klas profilowanych BZDZ,
- na czym polegają dyżury psychologiczne w szkołach BZDZ i jak odczarować mit, że do psychologa przychodzi się wyłącznie z „problemem”, 
- czym jest metafora „zgniłego liścia” w kontekście radzenia sobie z trudnymi emocjami. 

JOANNA KASZTELAN – psycholożka, trenerka umiejętności i kompetencji miękkich, od 2018 roku współpracuje z Agencją Analiz i Doradztwa Personalnego PSG.

Gościni podcastu o sobie: Praca z drugim człowiekiem, jego zasobami oraz wydobywaniem potencjału jest dla mnie źródłem ogromnej satysfakcji. Jestem psychologiem oraz wieloletnią trenerką umiejętności i kompetencji miękkich. Pracuję z grupami, a także prowadzę spotkania indywidualne wspierając osoby w trudnych sytuacjach życiowych. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. W mojej pracy łączę wiedzę, logikę i fakty z miękkim podejściem emocji, wrażliwości, byciem uważnym na siebie i innych.

Strona internetowa Agencji Analiz i Doradztwa Personalnego Psychological Solutions Group:
PSG - Agencja Analiz i Doradztwa Personalnego

Jesteś tu pierwszy raz? Zaobserwuj podcast BZDZ „Przyszłość ma głos” na Spotify lub w innej ulubionej aplikacji podcastowej. Nowe odcinki publikujemy w co drugi wtorek o godzinie 6.00 na Spotify i tego samego dnia o 18.00 na YouTube. Posłuchasz w nich rozmów z uczniami, kursantami, instruktorami, ekspertami rynku pracy oraz relacji z wydarzeń edukacyjnych w regionie kujawsko-pomorskim. Do usłyszenia! 

Masz pomysł na kolejny odcinek podcastu? Jesteś zainteresowany/ zainteresowana współpracą z nami? Napisz na [email protected]. 

POZNAJ BZDZ 

Strona internetowa Bydgoskiego Zakładu Doskonalenia Zawodowego: 
Szkolenia zawodowe, specjalistyczne, darmowe kursy - Bydgoszcz - BZDZ

Oficjalny profil BZDZ na Facebooku: 
Facebook 

Oficjalny profil BZDZ na Instagramie:
https://www.instagram.com/kursy_bzdz

Oficjalny kanał BZDZ na YouTube: 
BZDZ - YouTube 


Prowadzący/ produkcja: 
Produkcja i montaż podcastów - Brzeski Media 

#PodcastBZDZ #Psycholog   

Podcast BZDZ - rozmowy o edukacji, wychowaniu i przyszłości. 

Czy lekcje pierwszej pomocy przedmedycznej muszą być nudne? Oczywiście, że nie! W tym odcinku podcastu BZDZ rozmawiamy z Laurą Mikołajczak, która pierwsze doświadczenia w pracy instruktora zebrała już w drugiej klasie technikum mundurowego. I jako młoda kobieta - w teoretycznie „męskim” świecie - udowadnia, że tzw. „militarny gen” to kwestia pasji, a nie wykształcenia, pochodzenia czy płci.

Tym razem rozmawiamy o realiach nowoczesnej edukacji mundurowej. Dowiecie się, dlaczego na zajęciach z Laurą, nastolatkowie trenują tamowanie ran postrzałowych i kłutych przy użyciu staz taktycznych. Usłyszycie również o ekstremalnych symulacjach z udziałem dronów i psów bojowych bydgoskich kontrterrorystów, które wyciągają uczniów daleko poza ich strefę komfortu.

Wątkiem przewodnim jest też brutalna prawda o ratowaniu życia: dlaczego w sytuacji krytycznej nie ma czasu na zastanawianie się nad kolorem krwi, dlaczego kwestia potencjalnej martwicy schodzi na dalszy plan oraz dlaczego złamanie komuś żebra podczas resuscytacji krążeniowo-oddechowej to niska cena za uratowanie życia człowieka.

Czego dowiesz się z tego odcinka?

• Jak to możliwe, że uczennica drugiej klasy została instruktorem taktyki czarnej i czerwonej w swojej własnej szkole
• Czym różni się cywilna pierwsza pomoc od procedur taktyki czerwonej
• Jak poprawnie (i szybko!) założyć stazę taktyczną oraz dlaczego godzinę jej założenia zapisujemy aż w dwóch miejscach
• Jak wygląda współpraca szkoły mundurowej z czynnymi zawodowo kontrterrorystami z Bydgoszczy
• Co polskie prawo (stan na luty 2026 roku) mówi o obowiązku udzielania pomocy
• dlaczego nie wolno bać się odpowiedzialności za ewentualne błędy popełnione podczas ratowania ludzkiego życia.

Art.  162. Kodeksu Karnego [Nieudzielenie pomocy]

§  1. Kto człowiekowi znajdującemu się w położeniu grożącym bezpośrednim niebezpieczeństwem utraty życia albo ciężkiego uszczerbku na zdrowiu nie udziela pomocy, mogąc jej udzielić bez narażenia siebie lub innej osoby na niebezpieczeństwo utraty życia albo ciężkiego uszczerbku na zdrowiu, podlega karze pozbawienia wolności do lat 3.

§  2. Nie popełnia przestępstwa, kto nie udziela pomocy, do której jest konieczne poddanie się zabiegowi lekarskiemu albo w warunkach, w których możliwa jest niezwłoczna pomoc ze strony instytucji lub osoby do tego powołanej.

Czytaj więcej w Systemie Informacji Prawnej LEX:
https://sip.lex.pl/akty-prawne/dzu-dziennik-ustaw/kodeks-karny-16798683/art-162

Posłuchaj pierwszej części rozmowy z Laurą Mikołajczak na temat taktyki czarnej i dobrych nawyków, jakich uczy szkoła mundurowa:

Jesteś tu pierwszy raz? Zaobserwuj podcast BZDZ „Przyszłość ma głos” na Spotify lub w innej ulubionej aplikacji podcastowej. Bo przyszłość ma głos! I warto go usłyszeć. 

Nowe odcinki publikujemy w co drugi wtorek o godzinie 6.00 na Spotify i tego samego dnia o 18.00 na YouTube. Posłuchasz w nich rozmów z uczniami, kursantami, instruktorami, ekspertami rynku pracy oraz relacji z wydarzeń edukacyjnych w regionie kujawsko-pomorskim. Do usłyszenia! 

Masz pomysł na kolejny odcinek podcastu? Jesteś zainteresowany/ zainteresowana współpracą z nami? Napisz na [email protected]. 

POZNAJ BZDZ 

Strona internetowa Bydgoskiego Zakładu Doskonalenia Zawodowego: 
Szkolenia zawodowe, specjalistyczne, darmowe kursy - Bydgoszcz - BZDZ

Oficjalny profil BZDZ na Facebooku: 
Facebook   

Oficjalny profil BZDZ na Instagramie:
https://www.instagram.com/kursy_bzdz

Oficjalny kanał BZDZ na YouTube: 
BZDZ - YouTube 


Prowadzący/ produkcja: 
Produkcja i montaż podcastów - Brzeski Media 

#PodcastBZDZ #PierwszaPomoc

Podcast BZDZ - rozmowy o edukacji, wychowaniu i przyszłości.