Podcast Calistenico | Romulo Viel

By Romulo Viel

Eu sou Romulo Viel, praticante e instrutor de Calistenia e seja bem vindo ao Podcast Calistenico!

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· Health & Fitness

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Podcast Calistenico | Romulo Viel episodes:

October 24, 2020 Analisando a Calistenia de um ponto de vista da Musculação | Podcast Calistenico #14
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1h 26min
October 16, 2020 Descubra qual é o melhor Treino de Calistenia para você! | Podcast Calistenico #13
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1h 10min
October 09, 2020 Como definir os Exercícios Certos nas Quantidades Certas | Podcast Calistenico #12
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1h 13min
October 02, 2020 Estrategias para te ajudar a perder ou ganhar peso! | Podcast Calistenico #10
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1h 41min
October 02, 2020 Calistenia Online - Funciona mesmo? | Podcast Calistenico #09
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1h 3min
October 02, 2020 A Hipertrofia e o Peso do corpo na Calistenia: até onde ela te ajuda? | Podcast Calistenico #11
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1h 19min
September 25, 2020 Calistenia Além do Treino - O que acontece com quem faz? | Podcast Calistenico #08
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1h 6min
August 28, 2020 Tudo sobre Flexibilidade e Equilibrio na Calistenia | Podcast Calistenico #07
Bora melhorar seu equilibrio na Handstand e Elbow Lever e entender como ganhar Flexibilidade!
Nesse episódio falamos sobre como funciona um treino para ganhar equilibrio e flexibilidade, os cuidados e praticas que você deve ter para não errar!
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1h 1min
August 07, 2020 Estagnação na Calistenia: o que causa e como voltar a evoluir? | Podcast Calistenico #06
Estagnar no treino é comum entre os praticantes de Calistenia e existem vários motivos para isso acontecer.
Nesse episódio falamos sobre esses motivos e o que você pode fazer para resolve-los!

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1h 17min
July 31, 2020 Como migrar da Musculação para Calistenia | Podcast Calistenico #05
Sim, é totalmente possivel migrar da Calistenia para Musculação!
Nesse episódio falamos sobre as diferenças entre os esportes, as semelhanças e o que você pode fazer para passar de um para o outro da maneira certa! Muito gente trata a Calistenia como um jeito de "manter" os ganhos da Musculação, mas se você souber fazer, conseguirá continuar tendo seus ganhos.

Verá isso no Podcast!
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1h 33min

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