Podcast Canal Sénior

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Podcast Canal Sénior episodes

  • Episode 133: Ana Sánchez: la mujer de Lorca que vive sin reglas

    Ana Sánchez, de 81 años, ha vivido marcada por la valentía y la reinvención. Emigró joven en busca de libertad, crió a sus cuatro hijos y decidió vivir sin pedir permiso, rodeada de una familia a la que valora por el cariño y la lealtad.

    El arte ha sido su refugio constante: pintar, modelar o actuar le ha permitido transformar el dolor y celebrar la vida.

    25 min
  • Episode 131: Voluntariado sénior: Cuando recibes más de lo que das

    El voluntariado sénior es una de esas experiencias que desmienten cualquier tópico sobre la edad: cuando se entrega tiempo, escucha y compañía, lo que vuelve siempre es mucho más grande. En este nuevo episodio conversamos con una voluntaria que lleva desde 2011 regalando presencia y humanidad, y que nos recuerda que ayudar no es solo un acto generoso, sino también una fuente profunda de aprendizaje, alegría y sentido. Su historia demuestra que, a veces, quienes dan son quienes más reciben.

    18 min
  • Episode 130: La revolución silenciosa de las aplicaciones para el cuidado

    En este episodio profundizamos en cómo la tecnología puede convertirse en un verdadero aliado en el cuidado de las personas. Para ello, dibujamos un panorama en el que las herramientas digitales no sustituyen la presencia humana, sino que la fortalecen: reducen el caos informativo, mejoran la coordinación entre familias y cuidadores, y permiten que los beneficiarios mantengan más autonomía sin renunciar a la seguridad.

    En un sector marcado por la presión, la falta de tiempo y la carga emocional, reflexionamos sobre cómo diseñar soluciones que alivien, acompañen y generen confianza, y compartimos la visión sobre el papel creciente de la Inteligencia Artificial en el futuro del cuidado.

    20 min
  • Episode 129: El arte en la era digital

    ¿Cómo ha cambiado nuestra forma de acceder al arte y la cultura en los últimos años? ¿Qué herramientas digitales tenemos hoy a nuestro alcance para seguir disfrutando de museos, exposiciones y contenidos culturales sin movernos de casa? Estas y otras preguntas las respondemos en este nuevo episodio de podcast de Canal Sénior

    24 min
  • Episode 128: Asociación Por Ti Mujer: siempre acompañadas

    Este podcast profundiza en la labor de la Asociación Por Ti Mujer, con sede en Valencia, dedicada a apoyar y empoderar a mujeres migrantes, promoviendo su integración, la igualdad de oportunidades y el acompañamiento a víctimas de violencia de género.
    Además, aborda la soledad no deseada y la importancia de crear espacios seguros donde cada mujer sea escuchada, validada y acompañada según sus necesidades.

    23 min
  • Episode 126: El valor del deporte en la vitalidad y en el bienestar

    En este podcast de Canal Sénior nos adentramos en un tema que a veces dejamos para “cuando haya tiempo”, pero que es esencial para vivir con calidad: el bienestar integral. Un bienestar que combina cuerpo y mente, que se construye con pequeños gestos y que, sorprendentemente, también puede ayudarnos a sentirnos más acompañados.

    Para profundizar en ello contamos con Fernando Ávalos, entrenador personal que, además, está especializado en el trabajo con personas mayores y cuenta con una amplia trayectoria tanto en sesiones online como presenciales. 

    27 min
  • Episode 125: La nueva era del cuidado animal

    La tecnología y la inteligencia artificial están revolucionando la manera en que cuidamos y entendemos a los animales, desde la salud veterinaria hasta la interpretación de su comportamiento. En este episodio, Patricia Llaque nos guía a través de casos reales, reflexiones éticas y posibles escenarios futuros. 

    31 min
  • Episode 124: Cómo afrontar el duelo en la etapa senior

    El duelo es un proceso profundo y humano, especialmente significativo en la etapa senior. En este podcast, exploramos cómo transitarlo con serenidad, aceptación y esperanza, reconociendo que cada experiencia de pérdida también puede abrir la puerta a una nueva forma de conexión con la vida.

    El autoconocimiento, la escucha interior y el apoyo emocional se convierten en pilares fundamentales para sanar. A través de la reflexión, las relaciones significativas y pequeñas rutinas de bienestar, es posible transformar el dolor en aprendizaje y encontrar paz en medio del cambio.

    20 min

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