Hanka Reinders Mašlíková tentokrát pokládala Petru Havlíčkovi záludné otázky o výživě dětí. Stravují se dnes děti hůř než dřív? Jak ovlivnit, co (ne)budou jíst i mimo domov, a jak je to s odměňováním sladkostmi a nucením k dojídání, kterým jsme si v dětství prošli snad všichni?

Jsme čím dál tlustější a naše děti tloustnou s námi. Současně jsou mnozí z nás podvyživení, nestravujeme se adekvátně svým potřebám. Dnešním hostem je Margit Slimáková, která se problematice šíření osvěty v oblasti zdravého stravování dlouhodobě věnuje a spolu s Hankou Reinders Mašlíkovou mluvily o tom, jak situaci v Čechách změnit.

Dnešním hostem je dvojnásobný mistr světa, mistr Evropy, mezinárodní rozhodčí a trenér úspěšných závodníků ve fitness a kulturistice Vjačeslav Vinogradov. S Hankou Mašlíkovou proberou zákulisí soutěžení, přípravu i nastavení hlavy a dají spoustu rad a tipů, které může využít kdokoliv i v běžném životě.

Dnešním hostem je odbornice na výživu a potraviny Ing. Karolína Fourová, která vyvrací výživové mýty a edukuje veřejnost o správném stravování, nakupování a výběru potravin prostřednictvím sociálních sítí. Je vítězkou letošního ročníku Food blog roku a autorkou knihy Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete.

Dnešním hostem je Jan Caha, specialista na sportovní výživu, fitness trénink a zakladatel Fitness Institutu a rozebere, jak cvičit a v jaké intenzitě i s ohledem na hubnutí a jestli má smysl řešit výživu a trénink on-line.

Dnešním hostem je psycholožka a nutriční specialistka Zuzana Douchová a vysvětluje, proč by ženy měly hubnout jinak než muži a jak na to.

Dnešním hostem je přední specialista na výživu Petr Havlíček a vysvětluje, jak správně hubnout a proč zdravá strava neexistuje.