Vamos fazer um passeio Afrocentrado por Santos, litoral Paulista? Augusta é especialista em Afroturismo na região, e divide conosco um pouco de sua experência.

Leitura do poema "Mamma Africa" : Rebecca

Vamos para a terceira meditação e desacelerar!

Kyky Rodrigues é a mediadora.

Bora meditar e desacelerar nesse final e começo de mês?

Vamos passear pela Rota das Emoções com nossa ouvinte e viajante Vilma Queiroz.

Já pensou em conhecer os três destinos da Rota das Emoções que fica no Nordeste? Lençois Maranhenses, Delta do Parnaíba Jericoacoara.

Este ano teremos todo mês um episodio para realizar sua meditação e desacelerar!

Kyky Rodrigues é a mediadora.

Bora meditar nessa segunda meditação de 2024?

Vamos fazer uma viagem para a Barcelona na Espanha com Nilza.

Nilza compartilha com a gente sua experiência e dicas.

E você? Quer ver algum destino aqui no nosso podcast?

Mande em nossas redes sociais.

Convidada: Nilza Nubia ⁠www.instagram.com/nilzasoul

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Este ano teremos todo mês um episodio para realizar sua meditação e desacelerar!

Kyky Rodrigues é a mediadora.

Bora meditar?

Vamos fazer uma viagem para Cusco no Peru com a nossa ouvinte Lilian Sobrinho.

E agora temos a estreia da leitura de poemas. "Me gritaram Negra" na voz da Valéria Lourenço.