A insuficiência venosa é um problema com o retorno do sangue das pernas para o coração. Seus sintomas são formigamento, pernas pesadas, edema e varizes. As causas incluem genética, alterações hormonais, estilo de vida sedentário, idade e excesso de peso. As medidas preventivas e curativas incluem exercícios, elevação das pernas, meias de compressão, dieta, banhos frios, evitar ficar em pé ou sentado por muito tempo, aplicar cremes e óleos com plantas venotônicas. As plantas mais utilizadas são o castanheiro-da-índia, raiz de vassoura-de-açougueiro e cipó-vermelho. Insuficiência venosa: causas, sintomas e medidas preventivas e curativas