Podcast de Bienestar Integral

Soltar en la vida no implica una pérdida sino un crecimiento y aprendizaje. En este último episodio me despido de este podcast de bienestar. Cierro un ciclo, sin embargo marca el inicio de un nuevo reto con un nuevo proyecto, un nuevo podcast, espéralo a partir del 1 de Julio 2020.

Así mismo quiero agradecer a todos y todas las que me han escuchado desde el fondo de mi corazón. Te quiero invitar a seguirme en mis redes por Facebook (@davidbarrazacoach), Instagram (@coachdavid.barraza), YouTube (Youtube.com/davodosunds) y en mi pagina web www.davidbarraza.com.

¿Desde donde creamos? desde el miedo o el amor? En este episodio de cuento como identificar desde donde creamos nuestro presente y como superar los miedos.

¿Sabes lo que es la felicidad ? ¿Y donde encontrarla? En este episodio te cuento sobre una platica virtual que si para un organismo no lucrativo en México hablando sobre este tema y como mantenerla en momentos difíciles.

El autoestima causa muchos bloqueos para alcanzar nuestros sueños y metas en la vida. A lo largo de nuestra vida, en base a experiencias y vivencias la autoestima se va modificando. En este episodio te cuento mas detalle sobre ella, cómo funciona y cómo mejorarla.

¿Te has encontrado últimamente revisando los gabinetes de la cocina en multiples ocaciones comiendo solo por saciar la ansiedad a lo desconocido y la incertidumbre? ¿Buscas solo comer alimentos azucarados? salados? Eso se llama alimentación emocional. En esta emisión te explico que es y como manejarla.

En esta emisión te explico la diferencia entre Nutrición vs Alimentación y como mejorar hábitos alimenticios para una mejor salud integral.

Cualquier momento difícil es una nueva oportunidad para reinventarse  y salir de la zona de confort y explotar la creatividad. Te invito a escuchar esta nueva emisión y descubrir como hacerlo.

El Corazón es uno de los órganos mas importantes del ser humano y que realiza un trabajo magnifico para mantenernos con vida y salud. En esta emisión te doy una guia sobre como cuidarlo poniendo atención a la alimentación primaria y secundaria

En esta emisión  te cuento sobre la codependencia y sus impactos en la salud emocional, mental y física. Así mismo te daré algunas recomendaciones para salir de ella y regresar a vivir en armonía.

En esta emisión te hablo sobre la Inteligencia Emocional y sus beneficios a la salud integral.