La nutricionista Mariana Duarte, dialogó con el programa Acá te lo Contamos por Radioactiva 100.7 para ver qué hay que tener en cuenta a la hora de consumir bebidas y comidas en esta ola de calor.
“Es importante para prevenir el
tema del golpe de calor, la deshidratación o trastornos gastrointestinales tratando de tomar bastante agua
durante todo el día, evitar comidas muy abundantes, tratar de elegir alimentos frescos como frutas, verduras, en caso de las carnes tratar de hacer algo grillado y evitar guisos o salsas”, comenzó diciendo.