Isabel Villanueva, psicóloga del Centro de la Mujer nos invita aplicar y poner en práctica la relajación creativa, es una técnica compuesta de una serie de ejercicios escalonados, que enseña a conseguir un estado de relajación, física y mental, y a desarrollar el uso de la imaginación en beneficio propio.
¡Os invitamos que volváis a escucharlo!