おかげさまで30回目の放送です！ 前回は緊張は誰でもするものだが、緊張しすぎはなんとかしなければならない、というお話でした。今回はその続き、じゃあ具体的にどうすればなんとかできるのか、というお話です。 (さらに&hell […]